Lev bra på äldre dar Del 2 Uppföljande intervjuer

Var ska Trygghetsboendet ligga? •Centrumnära - Närhet till affärer, bibliotek, apotek och buss lyftes fram som viktiga. •Gärna i direkt anslutning till Lillågården.

Hur ska huset byggas? •2-3 våningar så att lägenheterna ligger till största delen ovanför markplan och att man i markplan hade gemensamhetsutrymmen och möjligen några lägenheter för dem som önskade bo marknära. •Gemensamt gästrum/gästlägenhet för dem som kunde få besökare som behövde övernatta, så kunde man ha mindre lägenhet •Vikten av balkong påpekades liksom uteplats

Lägenheterna •1:or med sovalkov och 2:or nämndes av de flesta. Några tyckte också att man kunde ha ettor och tvåor i olika storlekar eftersom några vill ha större och några mindre även om det är samma antal rum. •Ett par av de intervjuade tyckte att man även kunde ha någon eller några trerumslägenheter. •Lägenheterna bör ha internetuppkoppling och i övrigt vara helt anpassade för funktionshindrade. •Dessutom tog någon upp att de bör vara utrustade med disk- och tvättmaskin och skafferi i köket.

Gemensamhetslokalerna •Ett äldregym för träning där det finns redskap som man inte får plats med hemma, t.ex. gå-band, styrketräningsredskap, motionscykel. •Gärna i anslutning till boendet så att det var enkelt att kunna ta sig dit. •Några mer avgränsade rum för träslöjd, modellbygge, handarbete och liknande aktiviteter. •En vävhörna nämns också som ett sätt att hålla sig igång och som är något som många uppskattar. •Någon slags uterum där man kunde förlänga känslan av sommaren och få in ljus, gärna med en braskamin föreslogs också. •En matsal eller restaurang som serverade lunch kombinerat med en cafeteria kom som förslag, där man också hade möjlighet att bjuda sina gäster på mat. •En cafeteria som kan skötas av olika frivilliga och som kan användas som föreläsningssal och gemensamhetslokal tyckte några. Man skulle kunna få hyra eller låna den om man ska ha privat fest, tyckte någon. •Någon tog upp behovet av ett vilrum om man kom längre ifrån i kommunen och deltagandet i aktiviteterna plus resorna blev tidsmässigt långa.

Utemiljön •En inramad gård där det finns möjlighet att sitta ute och dricka kaffe tillsammans. Utegården ska ge möjlighet till utesamvaro för alla. •Trädgårdsland där man kan odla grönsaker och blommor i förhöjda pallar så man slipper böja sig. •Mycket blommor och bärbuskar som man kan få äta av, •Ett litet växthus och allt ska vara lättframkomligt även för dem som sitter i rullstol eller går med rullator. •Träd med fågelholkar och odling med tanke på bin och humlor så man får frukt och bär på buskar och träd.

Förebyggande hälsovård se enkäten och dessutom följande •Tillgång till en dietist som kan ge tips om rätt kost, •Lyssna till olika slags musik i grupp, klassisk musik likaväl som dansmusik •Berättarcirklar, där man får dela delar av sin livshistoria med andra, •Data för äldre i olika nivåer för dem som kan lite och för dem som kan mer, •Lätt engelska i långsammare tempo än på studieförbunden, •Leva-vidare grupper, när man blivit ensam, •Göra gemensamma filmer med hjälp av data, •Styrketräning, •Naturcirklar om fåglar, insekter och blommors betydelse för vår livsmiljö •Promenadgrupper i olika tempo och olika långt, •Äldrejympa, •Reseskildringar, opretentiösa berättelser om resor vi gjort •Göra rörelser efter musik •Se på gamla filmer

Sist men inte minst •Vill vi rikta ett varmt och innerligt tack till alla som deltagit och delat med sig av sin erfarenhet, sin tid och sin klokskap. Utan er hade den här undersökningen inte varit möjlig!