Aktiviteter i det dagliga livet/ Äldre med Depression

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Motivation och förändring
Advertisements

VÄRDEGRUNDSARBETE Åmålsgården, Åmåls Kommun
Vad gör vi när Anna faller, och fort- sätter att falla?
Beteende Orsaker Orsaker Orsaker.
Uppdrag: färre fall - en möjlig utmaning!
Kognitiva funktioner Verbal förmåga Logisk-Analytisk förmåga
Hälsa och Kondition.
Stress kan göra det svårt för oss att sova, passa tider
Idrottspsykologi IGU tillfälle 3
Inlärningsmiljö för att öka motivation
Skolbarn i sex till tolv årsålder behöver tio till elva timmars sömn.
Med hänsyn till de sju funktionernas dysfunktion
Bedömning efter sex veckors drogfrihet. Förbättring i kognitiv funktion.
STUDIEMILJÖ Nu har du kommit till modul 2. Den handlar om din studiemiljö. Hur mycket har du egentligen tänkt på din fysiska studiemiljö? Har du funderat.
Bild 1 NIU åk 1 Välkomna! Idrottspsykologi 1.
Internationella Strokedagen 10/5-2007
Vård.
Det kognitiva perspektivet (Kapitel 4)
Vardagsrehabilitering
HaschAvvänjningsProgram
Ta ställning och handla!
Hantera en kronisk sjukdom
Positiv Livskraft © Att komma dit du vill
Pilotgruppens egna erfarenheter från studiegruppen våren 2009
Stöd i vardagen till psykiskt funktionshindrade - utgångspunkter
Vad gör vi när Anna faller, och fort- sätter att falla?
En metod som ger jobb IPS ökar aktivitetsförmågan hos psykiskt sjuka. Det visar sig genom att fler får jobb, de har längre anställningstid och fler arbetade.
Resursgruppmöte 1:a mötet inom 3 månader
Spelarutveckling Ligger sanningen i betraktarens ögon?
Leker ditt barn?. Har ditt barn svårt att leka, delta i skolarbetet eller klara andra dagliga aktiviteter? En arbetsterapeut kan hjälpa barnet att vara.
Sjukgymnastik vid myelom
Johanna Olausson, Norrängsskolan, Huskvarna –
Vad är en depression? Nedstämdhet eller minskat intresse eller glädje måste föreligga. Dessutom har man minst fem av följande symtom under samma tvåveckorsperiod:
Livsstil och återhämtning
Sjuka barn – vad behöver barn och föräldrar?
Att få livet att funka när vardagen är ansatt
Hälsa och Kondition.
Fysisk aktivitet, kost och hälsa
Konditon Upplevelsen av ett motionspass påverkas vilken intensitet träningen har. Man kan dela upp konditionsträning i två delar: Högintensiv träning och.
Hälsa och Kondition.
/Manal, Melissa, Nicole och Michelle
Prestation Jenny Gadell 33 år Ursprung land Venezuela idag Svenskmedborgare Har ett barn och driver eget företag MARLYN STUDIOS sedan
Vem är jag? Jenny Gadell 33 år
Aktiviteter i det dagliga livet/ Äldre med Depression
Resultat: Under de två veckorna med schemalagda promenader har de utförts 10 dagar av 14. Välbefinnandekurvan hos de boende visar på en minskad oro och.
Arbetsterapi i företagshälsovården ett hållbart arbetsliv med.
Läkaren och sjukintyget
Den viktiga måltids- ordningen. Vad är regelbunden måltidsordning? Att vi äter på relativt fasta tider Att det inte går för lång tid mellan måltiderna.
Läget i Sverige Sverige har högsta andelen sjukskrivna i Europa. Vår kostnad för förtidspension och sjukskrivning ligger.
Leker ditt barn? Foton: Colourbox. Har ditt barn svårt att leka, delta i skolarbetet eller klara andra dagliga aktiviteter? En arbetsterapeut kan hjälpa.
HELA DU KRUKMAKARENS HUS, FRÄLSNINGSARMÉ N VISBY.
BALANS SE-HÖR-GÖR-DAGEN SE-HÖR-GÖR-DAGEN Högskolan Dalarna Leg. Sjukgymnast Helena Fridberg, Högskolan Dalarna Leg. Sjukgymnast Christina Mahammid,
Stresshantering och säljplanering
Måste man vara ledsen när man är äldre?
Självkänsla.
Vad skiljer de bästa instruktörerna från de bra?
Psykiskt funktionsnedsättning
Våga prata om psykisk ohälsa!
Karin Elardt leg psykolog Barn- och ungdomspsykiatrin Nässjö
Workshop Arbetsplatslärande.
Träff 11 Välkomna!.
Ungdomsenkäten Om mig hälsa och livsstil bland ungdomar i Östergötland
Med hänsyn till de sju funktionernas dysfunktion
Att stärka mödrars välbefinnande under babyns första år
Vad är motivation? Vad är motivation? Drivkraften att förändra ett beteende.
Anpassad för barn till den som drabbats av en hjärnskakning
Träff 7 Välkomna!.
- att kartlägga psykosociala risker
Läkarintyg för sjukpenning
Depression ÄNDRA DENNA SIDFOT VIA FLIKEN INFOGA-SIDHUVUD/SIDFOT.
Presentationens avskrift:

Aktiviteter i det dagliga livet/ Äldre med Depression Jag heter Carina Tordai, arbetsterapeut sedan över tjugo år tillbaka och har arbetat på äldrepsykiatriska avdelningen och mottagningen i elva år. Tänkte dela med mig av mina erfarenheter kring äldre med depression utifrån mitt perspektiv och berätta lite om hur jag och vi arbetar på avdelningen och mottagningen. Aktiviteter i det dagliga livet/ Äldre med Depression Carina Tordai Leg. Arbetsterapeut Äldrepsykiatriska enheten Helsingborg

Model of a Human occupation/ kielhofner Aktivitet påverkar människans välmående. Människan mår bra av att vara engagerad i aktiviteter. Som arbetsterapeut arbetar man utifrån detta synsätt. Teorin bakom mina formuleringar och mitt arbete är framförallt från Kielhofners ”Model of a Human Occupation” .

Aktivitetsbeteende Viljan - uppfattning av egen förmåga, intresse och värderingar. Vanemönster – roller och vanor som ger regelbundenhet. Utförande – kapacitet och färdigheter Social och fysisk miljö Allas vårt aktivitetsbeteende dvs. helt enkelt vad vi gör om dagarna beror på följande: vad vi vill, som i sin tur påverkas av självförtroende, intressen och värderingar. Våra roller, dvs arbetsroll, föräldraroll, partnerroll osv. Roller skapar vanor, t ex en vana är att gå till jobbet dagligen, eller att servera frukost till sina barn dagligen, eller mata katten tre gånger/dag. Som hundägare gå ut ett antal gånger/dag. Det är aktiviteter som vi inte skulle gjort om vi inte hade varit just den rollen. Utförande är vad vi klarar av. Jag springer till exempel inte maraton eftersom jag inte har kapacitet till det. Någon med KOL kanske inte heller sysslar med väldigt ansträngande aktiviteter. Jag virkar inte för jag kan inte. En depressiv person kanske inte läser en bok för den inte kan koncentrera sig. Den sociala miljön, om man har ämnniskor runt om sig ökar det möjligheten till aktivitet. Bor man tre trappor upp utan hiss och är 85 år begränsar det aktivitet.

Aktivitetsmönster Individuell konstans i att tänka, känna och vara som vårt aktivitetsbeteende har format genom upprepningar. Tenderar att bestå genom livet men åldrandet utmanar dessa mönster. Arbetsterapeutens uppgift är att hjälpa till att skapa nya mönster utifrån nya förutsättningar.

Äldre och aktivitetsförmåga - Vad vet vi från forskning och erfarenheter? Ålder och funktionsnedsättning medför mindre möjlighet till meningsfulla aktiviteter och skapar tomhet och nedsatt motivation. Reducering av aktivitet är en riskfaktor som inte bara orsakar depression utan också upprätthåller det depressiva tillståndet. Trots medicinsk behandling av depression lider personer med depression av bestående problem med nedsatt aktivitetsförmåga och psykosociala svårigheter.

Äldre, depression och aktivitetsförmåga Äldre personer med depression har en nedsatt ADL-förmåga jämfört med friska äldre. Förmågan förbättras i samband med att depressionen förbättras, men ofta med kvarstående svårigheter i framförallt I-ADL.

Äldre med depression/depressiva symtom och aktivitet. Varför är det så svårt för en äldre person med depression eller depressiva symtom att göra något? Vi ger ju massa med tips, sluter diverse muntliga avtal, föreslår vad de kan göra, ber dem att ta sig i kragen? Så svårt kan det väl inte vara att gå en promenad på 30 min? Varför är det så svårt? Äldre med depression/depressiva symtom och aktivitet.

Aktivitetsbeteende Viljan - uppfattning av egen förmåga, intresse och värderingar.

Symtom som påverkar viljan Nedsatt motivation Nedsatt lust Nedsatt självförtroende, självkänsla Nedsatt intresse Trötthet Det går inte längre att förlita sig på viljan.

Aktivitetsbeteende Vanemönster – roller och vanor som ger regelbundenhet.

Vad påverkar vanemönster? Roller Vanor Yrkesroll Maka/make Barn/Barnbarn Husdjur Förening Fritidsaktivitet ?

Aktivitetsbeteende Utförande – kapacitet och färdigheter

Utförande Nedsatt koncentration Nedsatt initiativförmåga Ambivalens Kognitiva funktioner Psykologiska funktioner Nedsatt koncentration Nedsatt initiativförmåga Ambivalens Nedsatt idé Nedsatt självförtroende Nedsatt självkänsla

Aktivitetsbeteende Social och fysisk miljö Allas vårt aktivitetsbeteende dvs. helt enkelt vad vi gör om dagarna beror på följande: vad vi vill, som i sin tur påverkas av självförtroende, intressen och värderingar. Våra roller, dvs arbetsroll, föräldraroll, partnerroll osv. Roller skapar vanor, t ex en vana är att gå till jobbet dagligen, eller att servera frukost till sina barn dagligen, eller mata katten tre gånger/dag. Som hundägare gå ut ett antal gånger/dag. Det är aktiviteter som vi inte skulle gjort om vi inte hade varit just den rollen. Utförande är vad vi klarar av. Jag springer till exempel inte maraton eftersom jag inte har kapacitet till det. Någon med KOL kanske inte heller sysslar med väldigt ansträngande aktiviteter. Jag virkar inte för jag kan inte. En depressiv person kanske inte läser en bok för den inte kan koncentrera sig. Den sociala miljön, om man har ämnniskor runt om sig ökar det möjligheten till aktivitet. Bor man tre trappor upp utan hiss och är 85 år begränsar det aktivitet.

Miljöfaktorer Fysisk miljö Social miljö

Den onda cirkeln ”fastnar i beteende som depressionen har skapat” Minskar aktiviteter för att det känns naturligt och drar sig undan från socialt umgänge ”Vilan” ger inte ny energi, utan snarare tvärtom.

Mår man sämre av aktivitet när man är deprimerad?

Förhållningssätt/ heldygnsvård Motverka passivitet Egna kläder Sitta uppe Gruppgymnastik Gå promenader Motionscykel Äta i matsal Fördelar med promenader.

Schema Kompenserar för nedsatt vilja/initiativ och idé Ger innehåll på dagen som man konkret kan se. Rutiner Vanor Man kan bocka av vilket ger tillfredsställelse/mindre skuld.

Förebyggande och Behandling Rimliga mål, mål på rätt nivå utifrån svårigheter och resurser Bryta mönster Bryta passivitet Bryta ner kravfyllda aktiviteter Skapa eller hitta tillbaka till lustfyllda aktiviteter Skapa bättre balans, mer +, mindre - Skapa rutiner, ej bara baserade på vilja och lust Patientfall L . 85 år många depressioner genom åren. Fysiska symptom och ångest. Låg hela dagarna sedan flera månader tillbaka, först på natten i sin säng och därefter hela dagen i en soffa. Ont i kroppen. Första åtgärden. Sitta uppe 30 min dagligen i en vecka. Lägga till äta måltider i köket. Göra gymnastik, gå ut runt huset, gå runt kvarteret, öka tid och antal gånger. Nya aktiviteter efter hand. Detta håller vi att pat ska hålla när han blir sämre, undviker värsta dipparna. Kravfyllda aktiviteter, dela upp och tidsbegränsa. Bjuda hem på middag? Vad behöver man göra för det? Varför är det lättare att gå hem till andra än att bjuda själv? Skuld och själförebråelser. Timer Gradera aktiviteter, viktigast –mindre viktig svårast-enklast hur kan vi bryta ner denna aktiviteten? Att ha bjudning?

Att fundera över och värdera sina aktiviteter?

Må bra aktiviteter Positiva avkopplande aktiviteter, som inte är så utmanande Positiva utmanande aktiviteter, som är utmanande, som kräver lite av oss. Väldigt individuellt. Gå på cafe? Spela kort? Laga mat? Måla? Ha en föreläsning?

Andra aktiviteter Negativa aktiviteter som är tråkiga och icke utmanande Negativa aktiviteter som ger negativ stress och med höga krav. Individuellt.

Aktiviteter med mening. Viktigare att satsa på det som man tycker om, intressen än att göra hushållsarbete. Må dåligt och laga mat eller må dåligt och inte laga mat. Hur lagar man mat? Kan man göra på något annat sätt? Aktiviteter med mening. individuellt

Sociala aktiviteter Sociala aktiviteter för äldre minskar de depressiva symtomen, om de håller på regelbundet under längre tid än tre månader. Det finns en koppling mellan brist på sociala aktiviteter och depression.

Varför är det så svårt? Dilemmat att hamna mellan två stolar? Vem tar vid efter oss? För bra för dagvård/ vårdboende? För dålig för träffpunkt/pensionärsföreningar/eget boende Omedvetenhet om de begränsningar som sjukdomen medför?