KURSVERKSAMHET FYRA VINDAR ENERGI www.fyravindarenergi.com yvonne@fyravindarenergi.com STATIONSV 5 144 61 RÖNNINGE INFO 0707 99 64 61

Om Kurser/Utbildningar på Hälsokällan i Rönninge Yvonne Jacobsen leder de här kurserna på Hälsokällan i Rönninge Deltagarantalet till kurserna är begränsat Lokalen ligger vid Rönninge Station Om du går 2 dagars-kurs och behöver sovplats kan vi rekommendera att boka rum på www.villatalliden.se ca 250 m från lokalen Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 2

Mindfulness meditatioon Nybörjare sid 4 Mindfulness meditation Fortsättning sid 5 Reiki I sid 7 Reiki II sid 8 Reikiträffar på Hälsokällan i Rönninge sid 12 Skapa nya Visioner, med valfria behandlingar halv- eller heldag sid 13 Priser sid 17 FYRA VINDAR ENERGI YVONNE JACOBSEN 0707 99 64 61 yvonne@fyravindarenergi.com Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 3

MEDITATIONSKURS Nybörjare Mindfulness meditation Grundkurs START DEN 14/9 Kursledare Yvonne Jacobsen Tid 18.30 – 19.30 onsdagar Plats: Hälsokällan i Rönninge Anmälan 0707 996 461 5 ggr Läs mer om Yvonne och meditation på sid 6 tillbaka Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 4

MEDITATIONSKURS fortsättningskurs Mindfulness meditation och kroppsscanning Kursstart 26/10 Mindfulness meditation, kroppsscanning och yoga Kursledare: Yvonne Jacobsen Tid: 18.30 – 19.30 onsdagar Komplett Mindfulness period 3 18.30 – 20.00 Plats: Hälsokällan i Rönninge Anmälan 0707 996 461 Kursstart 9/11 5 ggr/grupp Läs mer om Yvonne och meditation på sid 6 tillbaka Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 610Rönninge INFO 0707 99 64 61 5

Meditation Yvonne Jacobsen har använt sig av meditation sedan mitten av 1970-talet och förkovrat sig själv, mediterar regelbundet samt gått på utbildningar i meditation under åren. Är utbildad instruktör i Mindfulness Training med Andries J. Kroese, har gått på meditationskurs hos Conny Larsson i Gusum och är Reiki Master. Yvonne har erfarenhet av både större och mindre grupper i meditation och har utvecklat en egen teknik där Mindfulness är grunden samt bygger vidare med guidade/mantra meditationer under denna kurs. Den största glädjen med meditation är som många erfarna meditatörer säger, man får en känsla av, att komma hem. Du övar dig till att finna stillhet. Genom fokusering på t ex andning, mantra, guidning, symbol m m. Vid meditation lär du dig avslappning, stresshantering, får större självkännedom, ökad intuition samt övar upp din koncentrationsförmåga och fokusering. Du får kontakt med ditt undermedvetna, inre visdom och kraft. Det kan hända att du öppnar kontakt till andlig visdom. Du lär känna dig själv på ett bra sätt helt enkelt. tillbaka Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 6

Reiki 1 tillbaka 7 Kursplan Reiki 1 Om kursledaren Kursprogram Usui-Reikisystemets historia Usui-Reikisystemets filosofi och etik Meditation Reiki I-initiering 1:a symbolen Handpositioner för Reikibehandling Intuitiv behandling Att ge, samt att ta emot en helkroppsbehandling Att ge sig själv en Reikibehandling Praktiska användningsområden för Reiki Information om den del av Hälso- och Sjukvårdslagen som berör Reikiutövare Informera om Förenade Reikiförbundet i Sverige Kurslitteratur Diplom Minst fyra timmars uppföljning efter genomgången kurs   De Fem Levnadsprinciperna i Reiki Bara för idag ska jag inte vara arg Bara för idag ska jag inte oroa mig Bara för idag ska jag leva i tacksamhet Bara för idag ska jag utföra mitt arbete hederligt Bara för idag ska jag visa kärlek och respekt för varje levande varelse Kursledare: Yvonne Jacobsen Anmälan: yvonne@fyravindarenergi.com Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 tillbaka 7

Reiki 2 tillbaka 8 Om kursledaren Kursprogram Kursplan Reiki 2 Förkunskaper Reiki I-utbildning Usui-Reikisystemets filosofi och etik Reiki II-initiering Få två symboler samt information om dessa och deras användningsområde Meditation – symboler – ett sätt att ta dem till sig Att ge, samt att ta emot distanshealing Chakra – inkänning - balansering Information om den del av Hälso- och Sjukvårdslagen som berör Reikiutövare Informera om Förenade Reikiförbundet i Sverige Kurslitteratur Diplom Minst fyra timmars uppföljning efter genomgången kurs Kurs ledare: Yvonne Jacobsen Anmälan: yvonne@fyravindarenergi.com tillbaka Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 8

Vem är det som håller i kursen Yvonne Jacobsen har mångårig erfarenhet av utövandet av Reikihealing. Både på arbetsplats/privat och mottagningar. Initierad i Reiki I, 1999 Initierad i Reiki II, 2000 Reiki master 2008 First Degree of Spiritual Therapy 2000 Mindfulness Training instruktör 2007 Yvonne ser fram emot att få lära ut och ge kunskaper vidare till andra som tycker att det är intressant. Det är med glädje och kärleksfullhet denna kunskap förs vidare. Yvonne har använt sig av meditation sedan mitten av 1970-talet och förkovrat sig, mediterar regelbundet samt gått på utbildningar i meditation under åren. Är utbildad instruktör i Mindfulness Training med Andries J. Kroese samt gått på meditationskurs hos Conny Larsson i Gusum. Yvonne har erfarenhet av både större och mindre grupper i meditation och har utvecklat en egen teknik där Mindfulness är grunden samt bygger vidare med guidade/mantra meditationer. Tillbaka Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 9

KURSPROGRAM REIKI 1 Information om Förenade tillbaka 10 Lördag börjar kl 9.00 och avslutas kl 17.00 09.00 – 09.30 Yvonne presenterar sig samt genomgång av helgens program 09.30 – 10.00 Usui-Reikisystemets historia, Usui-Reikisystemets filosofi och etik 10.00 – 10.15 Fika med frukt eller smörgås 10.15 – 11.00 Meditation 11.00 – 12.30 Reiki I-initiering 12.30 – 13.30 Lunch egen medhavd (tillgång till micro) det finns flera restauranger nära 13.30 – 14.30 Handpositioner för Reikibehandling 14.30 – 15.45 Att ge, samt att ta emot en helkroppsbehandling 15.45 – 16.00 Fika 16.00 – 16.30 Meditation 16.30 – 17.00 Vi sammanfattar dagen Söndag börjar kl 10.00 och avslutas kl 16.00 09.00 – 09.45 Meditation 09.45 – 10.00 Fika med frukt och smörgås 10.00 – 11.00 Att ge sig själv en Reikibehandling 11.00 – 12.00 Lunch se gårdagen 12.00 – 12.30 Praktiska användningsområden för Reiki 12.30 – 13.30 Intuitiv behandling 13.30 – 14.00 Information om den del av Hälso- och Sjukvårdslagen som berör Reikiutövare Information om Förenade Reikiförbundet i Sverige 14.00 – 14.30 Vi sammanfattar dagarna och avslutar med meditation Kurslitteratur Diplom Fyra timmars uppföljning efter genomgången kurs Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 tillbaka 10

KURSPROGRAM REIKI II tillbaka 11 Förkunskaper Reiki I Kursen börjar kl 9.00 och slutar kl 17.00 09.00 – 09.30 Yvonne presenterar sig samt genomgång av kursens program 09.30 – 10.00 Meditation 10.00 – 11.30 Reiki II Initiering Te och smörgås efter initieringen 11.30 – 12.30 Få två symboler samt information om dessa och deras användningsområde 12.30 – 13.30 Lunch egen medhavd (tillgång till micro) eller restaurang 13.30 – 15.00 Meditation – symboler – ett sätt att ta dem till sig Att ge, samt att ta emot distanshealing Vi ger /tar emot healing, repeterar handpositioner. 15.00 – 15.15 Fika med frukt 15.15 – 16.00 Forts ge/ta emot healing, samt handpositioner och chakraövning 16.00 – 17.00 Vi sammanfattar dagen och avslutar med meditation Kursen börjar kl 10.00 och slutar kl 16.00 09.00 – 09.45 Meditation 09.45 – 10.00 Te/kaffepaus med smörgås, frukt 09.45 – 11.00 Chakrabalansering – inkänning 11.00 – 12.00) Reiki- distans- chakraövningra 12.00 – 13.00 Lunch (se gårdagen 13.00 – 13.15 Information om den del av Hälso- och Sjukvårdslagen som berör Reikiutövare Informera om Förenade Reikiförbundet i Sverige 13.15 – 14.15 Vi sammanfattar dagarna och avslutar med meditation Kurslitteratur Diplom Fyra timmars uppföljning efter genomgången kurs Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 tillbaka 11

Reikiträffar på Hälsokällan i Rönninge Alla som gått minst Reiki 1 är välkomna. Vi mediterar tillsammans och ger varandra healing. Plats . Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 , 144 61 Rönninge Fika ingår Välkommen! tillbaka Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 12

SKAPA NYA VISIONER OCH GÖR AVSLAPPNANDE BEHANDLINGAR Om kursledaren Program 4 tim Program 6 tim SKAPA NYA VISIONER OCH GÖR AVSLAPPNANDE BEHANDLINGAR Den här dagen är till för dig som vill göra förändring i din nuvarande situation i livet eller kanske du vill se över hur ditt liv egentligen är. Det finns säkert många anledningar till varför man vill observera/förändra sin livssituation/inställning till saker och ting. Du känner kanske obalans, ledsamhet, stress, du vill ha tid för dig själv m m. Te/kaffe paus med smörgås och frukt. Är du här 6 timmar så ingår även lunch. Ledare: Yvonne Jacobsen Anmälan: yvonne@fyravindarenergi.com Ring gärna för mer information! 0707 99 64 61 Dagens innehåll Chakrabalansering och meditation Paus med te/kaffe Du får nu välja taktil/energimassage Kartläggning och samtal Valfri behandling av healing, chakrabalansering, hypnoterapi massage Kort meditation Dagens innehåll Chakrabalansering och meditation Paus med te/kaffe Du får nu välja taktil/energimassage Kartläggning och samtal Kort meditation 4 timmar 6 timmar Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 tillbaka 13

Om kursledaren tillbaka 14 Yvonne har mångårig erfarenhet av sina terapeutiska behandlingar och har genom dessa haft bra samtal med sina klienter. Efter t ex en massagebehandling blir man avslappnad och känner ibland för att prata/öppna sig. Många upplever att det är bra att få prata med någon ”neutral”. Det kan räcka för att få insikt i någon eventuell känsla, tanke om något, stress, arbetsrelaterade frågor m m. Genom Yvonnes erfarenhet av detta och förkovran i litteratur samt ett intresse av det hon gör så har det lett henne in på att starta denna dag där du kan få hjälp/guidning att hitta dina visioner som du bär inom dig. Det kan ge dig en möjlighet till nystart, aha-upplevelse och insikt i att du redan har allt klart inom dig men behöver sätta ord på det och skriva ner det ,samt får du en mysig lugn dag, bara för dig. Utbildningar Undersköterska 1989 Diplomerad Taktil /Taktipromassör 1998 Reiki healing steg I 1999 Reiki healing steg II 2000 First Degree of Spiritual Therapy 2000 Mindfulness Training instruktör 2007 Reiki Master 2008 Energimassage 2009 yvonne@fyravindarenergi.com M 0707 99 64 61 Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 tillbaka 14

Program för nya visioner och avslappnande behandlingar 4 tim Vi kommer överens om tiden vi ska mötas Ex kl 9.00 - 9.15 Yvonne berättar om dagens program 9.15 - 10.00 Chakrabalansering och meditation 10.00 - 10.30 Vi fikar och äter smörgås eller frukt 10.30 - 11.30 Välj behandling 11.30 - 12.45 Du skapar/förtydligar dina visioner hur du vill förändra din livssituation/inställning till en viss fråga för att t ex få tid för dig själv, förbättra arbetssituation eller annat som du tycker är viktigt för just dig. 12.45 - 13.00 Sammanfattning av dagen Behandlingar att välja Energimassage Taktil massage Hypnoterapi Meditation Healing Anmälan: yvonne@fyravindarenergi.com Ring gärna för mer information! 0707 99 64 61 Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 tillbaka 15

Program för nya visioner och avslappnande behandlingar 6 tim Vi kommer överens om tiden vi ska mötas Ex kl 9.00 - 9.15 Yvonne berättar om dagens program 9.15 - 10.15 Välj behandling 10.15 - 10.45 Vi fikar och äter smörgås eller frukt 10.45 - 12.00 Du skapar/förtydligar dina visioner hur du vill förändra din livssituation/inställning till en viss fråga för att t ex få tid för dig själv, förbättra arbetssituation eller annat som du tycker är viktigt för just dig. 12.00 - 13.00 Lunch ingår 13.00 - 14.00 Chakrabalansering och Meditation 14.00 - 15.00 Sammanfattning av dagen. Om det finns tid över så gör vi en kortare behandling. Behandlingar att välja Energimassage Taktil massage Hypnoterapi Meditation Healing Anmälan: yvonne@fyravindarenergi.com Ring gärna för mer information! 0707 99 64 61 Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 tillbaka 16

Priser Meditationskurser 600 kr/5 ggr 1000 kr/10 ggr 1700 kr/15 ggr Reiki 1 2000 kr/2dag Reiki 2 2000 kr/2 dag Reiki 1 + 2 3600 kr/4 dag Reikiträff 100 kr Skapa Nya Visioner+Behandlingar 1500 kr/4tim ” ” 1800 kr/6tim Pensionär/student/arbetslös 10%. Företag tillägg 25% moms. Tillkommer ev resetillägg Anmälan och betalning • Skriv ditt namn, vilken kurs du ska gå på, datum för kursstart och klockslag när det gäller meditationskurser, på inbetalningen. Kursavgiften ska vara inbetald 14 dagar före kursstart hos Fyra Vindar Energi , pg 593039-1, bg 292-6657 • Om du får plats senare än 14 dagar före kursstart betalas kursavgiften omgående. • Kursavgiften återbetalas inte efter kursstart. • Eventuell avbokning ska meddelas mig per e-post eller telefon senast 14 dagar före kursstart. OBS! Det räcker inte att bara låta bli att betala kursavgiften. • Vid avbokning senare än 14 dagar före kursstart betalar du 300 kr i administrationsavgift. • Om jag ska skriva en faktura till din arbetsplats, meddela mig detta vid anmälan. • Om du är på väntelista och får en plats, så gäller betalningsvillkoren ovan när du har tackat ja till platsen. Fyra Vindar Energi Stationsv 5 144 61 Rönninge 0707 99 64 61 Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 144 61 Rönninge INFO 0707 99 64 61 tillbaka 17

Välkommen! Yvonne tillbaka Hälsokällan i Rönninge Stationsv 5 INFO 0707 99 64 61 tillbaka