Välkommen till Saku Koivus Xylitolskola Bra tänder håller länge

Sköt om dina tänder Borsta tänderna morgon och kväll Använd en fluortandkräm och byt tandborste tillräckligt ofta. Ta ett xylitoltuggummi eller en –pastill efter varje måltid eller mellanmål. Ät hälsosamt. Drick rent vatten när du är törstig. Gå regelbundet på tandkontroll.

Hur uppstår hål? Ytskikt Plack • bakteriebeläggning på tandytan Emalj Syraattack • bakterierna i placket (Streptococcus mutans) bildar syror av kolhydraterna i näringen. Det börjar bli hål • plackets pH sjunker och syrorna börjar lösa upp mineralsalter i tandemaljens yta. Kalsium och fosfat löser sig Emalj

Vad är xylitol? Ett naturligt sötningsmedel som bl.a. finns i bär, frukt, grönsaker och svamp. Människans ämnesomsättning producerar xylitol. Hör kemiskt till sockeralkoholerna (polyoler). Smakar sött, svalt och fräscht. Lika sött som socker, men innehåller färre kalorier. Ett sötningsmedel som enligt forskningen har tandvänliga egenskaper. Framställs industriellt bl.a. ur hemicellulosa från björk, samt ur majs och bok.

Xylitolen är utforskad • Xylitol är en finländsk uppfinning. • Forskning visar att xylitol är hälsosamt och tryggt. • Xylitol passar för alla. • Finlands Tandläkarförbund rekommenderar xylitol.

Xylitol motverkar hål • Xylitol är mest effektivt i xylitoltuggummi och xylitolpastiller - de blir länge kvar i munnen - de ökar salivutsöndringen

Xylitolens tandvänliga egenskaper Xylitol motverkar hål i tänderna. Bakterien Streptococcus mutans kan inte effektivt använda xylitol som näring. Xylitol gör placktillväxten långsammare, det bildas inte så mycket plack och det fastnar inte lika lätt. Placket blir lättare att borsta bort. Xylitol reparerar redan uppkomna emaljskador (reminaralisation). Xylitol stärker munnens egna försvarsmekanismer. Xylitol ökar salivutsöndringen. Xylitol hjälper vid torr mun.

Det är fiffigt att använda xylitoltuggummi och xylitolpastiller Välj ett xylitoltuggummi eller en –pastill som innehåller tillräckligt med xylitol. Välj ett xylitoltuggummi eller en –pastill som har Tandläkarförbundets rekommendation. Kom ihåg att sätta xylitoltuggummi eller -pastiller i munnen - efter varje måltid och mellanmål - minst tre gånger om dagen - regelbundet - 5-10 minuter per gång

Det är både fiffigt och coolt att tugga xylitoltuggummi

Det finns olika slag av xylitolprodukter Finlands Tandläkarförbund rekommenderar xylitol och förutsätter att en xylitolprodukt har följande egenskaper: Xylitolhalten måste vara hög (rekommendationen är > 30 %). Minst 50 % av den sammanlagda vikten av alla sötningsmedel som använts måste vara xylitol. Produkten får inte innehålla sackaros, glukos, stärkelsesirap, fruktos eller andra lättfermenterade sötningsmedel. Däremot kan polyoler, som sorbitol, mannitol och maltitol eller intensivsötningsmedel som aspartam godkännas som övriga sötningsmedel. Vid test utfört i munförhållanden får produkten inte åstadkomma en sänkning av pH-värdet i placket till under 6 (pH-mätning i plack in vivo med mikroelektrod eller telemetri). Produkten får innehålla bara små mängder syra. Citronsyra får inte användas i produkten. Rekommendationen ges bara utgående från en individuell utvärdering och testing av en produkt och på basis av en detaljerad innehållsredovisning.

Så här använder man xylitol Xylitol passar för alla, också för diabetiker. Används regelbundet minst tre gånger om dagen, 5 – 10 minuter i gången. Eftersom xylitoltuggummi eller xylitolpastiller blir länge kvar i munnen är xylitolen allra effektivast i dem.

Rekommendationer för xylitolbruk Xylitol är hälsosamt för alla. Specialrekommendationer: Föräldrar till spädbarn och småbarn För att förebygga öroninflammation hos små barn Barn som får sina permanenta tänder (5-13 år) Barn som är i kariesaktiv ålder (11-13 år) Personer som har förhöjd kariesrisk Personer som lider av torr mun Personer som blivit ordinerade en långvarig medicinkur

Xylitolen är utforskad Xylitolforskning Sockerundersökningarna i Åbo, 1970-1975 Skolbarnsundersökning i Ylivieska, 1982-1986 Internationell forskning En xylitolundersökning i Sovjetunionen, 1975-1977 En WHO-undersökning i franska Polynesien, 1981-1984 WHO-undersökningar i Ungern, 1981-1984 En undersökning i Montreal, Kanada på 1980-talet Skolbarnsundersökning i Belize, 1989-1993 Mamma/barn -undersökningen, 1990-talet Undersökningar rörande öroninflammation, 1998-2002 En xylitolundersökning i Estland, 1994-2000 läs mera: www.xylitol.net

Xylitolforskning The Turku Sugar Studies, 1970-1975 (Sockerundersökningen i Åbo) Den första xylitolundersökningen i världen. Den utfördes vid odontologiska institutionen vid Åbo universitet. Från första början stod det klart att xylitolen är speciell: Xylitoltuggummi motverkar hål i tänderna! Xylitol-Jenkki som användes i undersökningen kom ut på marknaden.

Xylitolforskning Skolbarnsundersökning i Ylivieska, 1982 – 1986 En skolbarnsundersökning som för första gången koncentrerade sig på en produkt sötad med xylitol, nämligen xylitoltuggummi. Resultat: Skolbarnen fick 50 % färre hål i tänderna. Xylitol har långvarig verkan: nyttan man får består länge.

Xylitolforskning Skolbarnsundersökning i Belize, 1989 – 1993 Världens mest omfattande internationella xylitolforskning: över 1000 barn medverkade, undesökningen höll på i över tre år. Resultat: Då det huvudsakliga sötningsmedlet var xylitol -> Inga hål. Då tuggummit var sötat enbart med xylitol -> Remineralisation = befintliga emaljskador reparerades. läs mera: www.xylitol.net

Xylitolforskning Mamma / barnundersökningen En undersökning utförd av odontologiska institutionen vid Åbo universitet och hälsocentralen i Ylivieska, 1990-talet. Resultat: Då mamman använder helxylitoltuggummi skyddas barnet mot att smittas med kariesbakterien (Streptococcus mutans). läs mera: www.xylitol.net

Xylitol förebygger öroninflammationer hos små barn Xylitolforskning Xylitol förebygger öroninflammationer hos små barn Undersökningar vid Uleåborgs universitets klinik för barnsjukdomar åren 1998-2002. Resultat: Då barnen tuggar helxylitoltuggummi får de klart färre öroninflammationer. Det är endast vid regelbundet bruk som xylitol förebygger öroninflammationer. läs mera: www.xylitol.net

Xylitolforskning En estnisk xylitolundersökning, 1994 – 2000 Skolbarnsundersökning – Under skoldagarna fick barnen xylitolpastiller eller helxylitoltuggummi. Resultat: Barnen fick bara hälften så många hål som tidigare (och kontrollgruppen). Hälsobefrämjande xylitolpastillen och helxylitoltuggummit är lika effektiva. läs mera: www.xylitol.net

Bra tänder håller länge