Hälsokunskapens grunder

Välmåendeträd 1. JAG: Skriv ner tre saker som får dig att må bra och tre saker som får dig att må dåligt. 2. DU OCH JAG: Skriv ner tre saker som får dig att må bra och trivas i ett möte med en annan människa, och tre saker som får dig att må dåligt eller känna dig illa till mods. 3. VI: Skriv ner tre saker som får dig att må bra och trivas i en grupp och tre saker som får dig att vantrivas.

Ställ upp ett hälsomål ● Fyll i värdebarometern om hälsa och fundera över vilka aspekter av din hälsa du skulle kunna/vilja förbättra. ● Ställ upp ett hälsomål för kursen. Fundera över hurdant ett bra mål är – ett mål som är tillräckligt konkret och som faktiskt är möjligt för dig att uppfylla. – Dåligt mål: Jag ska motionera mera. – Bra mål: Jag ska promenera till skolan varje dag i stället för att ta bussen.

Hälsokunskap ● Kunskap och färdigheter ● Hälsan som värde att värdesätta ● Etiska frågeställningar

Kunskap och färdigheter ● Hälsosamma vanor ● Kunna bedöma sin egen hälsa ● Förstå hur de egna valen påverkar hälsan ● Förebygga skador och olyckor, samt handla rätt när olyckan är framme

Värden ● Hedonistiska värden ● Vitala ● Estetiska ● Kunskapsmässiga ● Religiösa värden ● Sociala värden ● Maktrelaterade värden ● Rättsliga värden ● Etiska värden ● Ekologiska värden ● Egologiska värden Hälsan räknas till de vitala värdena

Hälsan som värde ● Attityder och värderingar påverkar hälsobeteendet – Rationell kunskap vs. attitydproblem?

Hälsan som värde ● Hur förhåller du dig till hälsa och sjukdom? Hur bemöter du en sjuk människa? ● Varför värdesätter man hälsan högre när man är sjuk? ● Vad kan betraktas som sjukdom? – Skallighet? – Dysmusi? – Närsynthet? ● Finns det något sådant som perfekt hälsa?

Hälsokorset ● Kan man vara sjuk och känna sig frisk? ● Kan man vara frisk och känna sig sjuk?

Olika synsätt på hälsa/sjukdom ● Medicinsk = en människa som inte har någon sjukdom är frisk ● Funktionalistisk = en människa som har en god funktionsförmåga (är ”i form”) är frisk ● Subjektiv = en människa som mår bra är frisk Positiv hälsa = ett överskott av krafter i förhållande till vardagens krav – också när man är sjuk

Hälsans dimensioner Psykisk Social Fysisk

Hälsokunskap eller hälsoterror? ● Har en arbetsgivare rätt att belöna arbetstagare som motionerar? ● Har en kommunal hälsostation rätt att förbjuda sin anställda att röka under pauserna?

Hälsokunskap eller hälsoterror? ● Är det rätt att införa merskatt för ohälsosamma livsmedel, som t.ex. godis? ● Kan vissa sjukdomar betraktas som självförvållade? Ska de personer som lider av dem nekas offentlig vård?

Hemuppgift ● Läs Anna-Lena Lauréns ledare om eutanasi, samt rutan om eutanasi på sidan 25 i boken – Vad menas med aktiv och passiv eutanasi? – Vad är tillåtet och inte tillåtet i Finland, Sverige respektive Holland? – Vilka är de viktigaste etiska frågeställningarna kring eutanasi? ● Definiera begreppen – Terminalvård – Hjärndöd