Vad är det som avgör om du lyckas med dina studier eller ej?

Vad är studieteknik? Hur används studieteknik? Varför ska vi lära oss om studieteknik?

Studieteknik Metoder för hur du lyckas väl med dina studier METODMETOD ål nergi id rganisera ig

Fundera över Hur gör du för att lära dig? (i matematik, språkkurser, samhällskurser och naturkurser) Vilken/vilka metod använder du? Vad skulle du vinna på att förbättra dina metoder?

M ål Mål ger mening, motivation och riktning Fråga dig: Vad kan det här ge mig? Vad vill jag? Förstå (kurs)målen Delmål M ål E nergi T id O rganisation D ig ?

Fundera över Vad tar energi i ditt liv? (i skolan, hemma, socialt, allmänt, …) Vad får du energi av? (i skolan, hemma, socialt, allmänt, …)

E nergi Bra kost Återhämtning Aktivitet Drivkraft Socialt M ål E nergi T id O rganisation D ig

Fundera över Vad kan du göra för att minska energiutgifterna och öka energiinkomsterna? Hur kan du göra studierna roligare?

T id förberedelse och efterarbete vila och återhämtning repetition studera kontinuerligt M ål E nergi T id O rganisation D ig Sannolikhet att minnas 100% Tid 10 min 1 dag1 vecka 1 månad 6 månader Skillnad i hur mycket vi minns

Testa ditt minne Du kommer nu att få 15 ord som du ska komma ihåg. Orden kommer att dyka upp en och en. Du behöver inte komma ihåg dem i ordning. Hur många rätt fick du? Hur gjorde du? Vilken strategi hade du för att minnas? Oftast har man lättast att komma ihåg konkreta saker och saker som sticker ut. Dessutom kommer de flesta ihåg början och slutet men inte mitten. Ta upp penna och papper och skriv ner bokstäverna i ordning. Klicka när du är klar och vill kontrollera ditt svar. ROS STEGE TRÄD TRYGGHET KÄRLEK DRAKE ARBETE GAFFEL PENNA BLÅ GANGSTER GLASÖGON FRIHET DAGBOK REGN

Organisera Planera Strukturer Rätt material Inga störande moment M ål E nergi T id O rganisation D ig

Fundera över Var och när du studerar bäst? I vilken miljö lär du dig bäst? (ljust eller mörkt, vid soffan eller skrivbordet, musik eller tyst) Vilken tid på dagen? (morgon, förmiddag, eftermiddag, kväll, före/efter träning, …)

D ig M ål E nergi T id O rganisation D ig Du lär dig - andra kan hjälpa dig Utgå från dina egna förutsättningar och mål Använd dina styrkor Våga – utmana dig själv

Fundera över Vad är det som hindrar dig att nå dina mål? Vad kan du göra för att ta dig förbi hindret?

Metoder Använd dina styrkor (VAKTO) Utveckla ditt sätt att lära dig Minnestekniker/Minnesknep Anteckningsteknik (tankekarta, tvåspalt) Läsning (översikt, snabbläsning, anteckna) Anteckningar under lektionen Dina tankar efter lektionen M ål E nergi T id O rganisation D ig

Effektiva studier med bra resultat TID ENERGI METODER Fysisk tid Planering Motivation Kost Fokus Återhämtning Gör rätt saker på rätt sätt Använd dina styrkor Lärstil Minnestekniker Information Kunskap och kompetens Har & använder Bearbetning

Fundera över Vad tar du med dig från den här lektionen? Vad kan du göra (förändra) redan nu för att studera på ett bättre sätt? Har du några frågor?

Frågor?