Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län vill ge möjligheter för nya sammanhang att växa fram Foto: Michael Bergström Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Passion för livet innebär att säkra min trygghet i hemmet att säkra mitt sociala liv. att säkra min hälsa genom en sund livsstil. att säkra att jag har rätt medicin att kvalitetssäkra mitt liv Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Passion för livet - syften Att skapa förutsättningar för ett hälsosamt helt liv med hög livskvalitet för mig Att pröva tillvägagångssätt för att bidra med arbetssätt som kan påverka det övergripande målet vi nog alla bär på: bästa möjliga liv – hela livet * Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län Passion för livet - mål Att engagera människor att själva ta ansvar för förebyggande arbete för ett så rikt och hälsosamt liv som möjligt * Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Passion för livet - strategi Att väcka människor att gå från ord och kunskap till handling och ändrad livsstil * Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Hur kommer jag att veta att en förändring är en förbättring? Agera Planera A P S G Studera Göra Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Passion för livet – hur gör man? Man möts på livscaféer, som är möjlighetsrum där allas erfarenheter medverkar till förbättringar Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Introduktion Introduktion och presentation Förväntningar? Varför är vi här? Föreläsning - det naturliga åldrandet Motiverande samtal Läsecirkel ”De ovanliga” ”Hela världen är full av små underverk, men vi är så vana vid dem så vi kallar dem för vår vardag” H C Andersen Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Livscafé tema - Säkerhet Förebygger jag för ett säkert levnadssätt genom att skapa förutsättningar för ett långsiktigt boende vad gäller säkerhet, tillgänglighet mm? Mål: Ett långsiktigt boende med livskvalitet Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Av dessa var det 81 100 fallolyckor 143 000 skadade sig år 2013 i hemmet Av dessa var det 81 100 fallolyckor Av dessa var 50 200 kvinnor och 39 900 män 4 personer 65+ dör varje dag till följd av fall ca 1 500 varje år! . Fallolyckor Var i hemmet sker de flesta olyckorna? 8,3% i badrummet 16,2% i köket 11.3 % i trappa/källare/vind 64,2 procent faller i sovrum/hall/vardagsrum Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Livscafé tema – Mina läkmedel Vet jag att jag tar rätt mediciner? Har jag fått en läkemedelsgenom-gång när jag besökt läkare på vårdcentral eller om jag varit inlagd på sjukhus? Känner jag till de rättigheter jag har om jag är över 75 år och som har fem eller fler mediciner? Mål: Jag skall veta varför och hur jag skall ta mina mediciner. Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Livscafé tema Sociala relationer Tar jag ansvar för mitt sociala liv så att jag bygger och vårdar relationer utifrån det behov jag har? Mål: Känna gemenskap och sammanhang Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Livscafé tema - Mat och dryck Äter jag allsidig och varierad kost i tillräckligt stor mängd? Dricker jag tillräckligt för att undvika att bli glömsk, yr, ostadig och trött – att huden blir torr och magen trög? Mål: En livsstil som främjar god kosthållning. Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Livscafé tema - Rörelse Motionerar jag så att jag förebygger övervikt, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, förhöjt blodtryck, benskörhet, ryggbesvär och balansproblem? Mål: En livsstil som främjar en välfungerande kropp Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län Hemsidan www.plus.rjl.se/passionforlivet Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län

Jag är aktiv och upplever att jag har egenmakt Passion för livet - god hälsa och hög livskvalitet Jag är aktiv och upplever att jag har egenmakt Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län