En liten föreläsning om… Kroppens Alarmsystem

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Kroppens stressreaktion
Advertisements

cStress FT - See & Change - Stressmedicin.
Vägledande samspel och ”Compassion” (Paul Gilbert)
Beteende Orsaker Orsaker Orsaker.
Daniel Ståhl & Tomas Gustavsson
Stress Vad är stress? Hur påverkas människor av stress?
Stress – bra eller dåligt?
Ann-Christin Sollerhed Dr Med Vet Högskolan Kristianstad
Arbetsförmågebedömning och Rehabilitering mot arbete
STRESS Stress är ett allmännt fenomen i vardagen, som påverkar på människans välmående. Stressen uppstår i människans inre men den är oftast en reaktion.
Leg psykolog/leg psykoterapeut
NEUROPSYKIATRISK COACH
Ältande och grubbel Andréas Rousseau
Vad innebär hälsa för dig?
Frisksportarna Hallsberg 2013 Idrottspsykologi i teori & praktik.
Kemisk & biologisk psykologi – Vad händer i vår kropp & hjärna?
Psykiska konsekvenser av missnöje med utseendet
Copingstrategier Strategier vi tillämpar för att bemästra de påfrestningar som drabbar oss.
Prestationsg lädje - OM KONSTEN ATT MÅ BRA OCH PRESTERA VÄL Johan Plate Friskportarna Hallsberg 2013 Johan Plate.
Hantera en kronisk sjukdom
KÄNSLOR OCH SOCIALA FÄRDIGHETER – FÖRÄLDERN SOM VÄGLEDARE
Ångest, oro, rädsla, panik. Vad är vad och hur kan vi hjälpa?
Sociala relationer och hjärnan
Stress i det moderna arbetslivet
Disposition Form och innehåll Psykoedukation nervsystemet
Påverkan på andra organfunktioner vid behandling med akupunktur
GÅ I FÖRSVAR.
Sensorisk överkänslighet vid Fragile X Utbildningsdag Kompetenscentrum Sällsynta diagnoser, KS, Solna Britt-Marie Andersson arbetsterapeut.
1 Informant 1 om när brodern oväntat kommer på besök ” Sätt dig, lugna ner dig!” Sa han till mig då. ”Ta det lite lugnt” Och det gjorde jag ju då…men ändå,
Signalsystemet forts hjärnan neuroner.
Verktyg via Studenthälsan Gun Austrin, leg psykoterapeut, socionom
Vilka sjukdomar lider finländare av?
Idrottspsykologi.
Selfmutilation behaviour Self injourious behaviour Cutting
Stress Vad är stress? Hur påverkas människor av stress?
SAMARBETE - OM ATTITYD, FÖRSVAR OCH ATT BEVAKA EGNA INTRESSEN.
NERVSYSTEMET Göran Stenman, Ursviksskolan 6-9, Ursviken –
Charlotte L & Carolina W
Roll och Grupputveckling Christer Sandahl
beröring ett förhållningssätt inom vård och omsorg
Sjukdomar och besvär.
Barn och stress.
Vad händer i kroppen och psyket när man blir kär?
Hur påverkar sömn & frukost vår vardag. Hur viktigt är det egentligen?
BEGREPPSANALYS Mindfulness/medveten närvaro Är bra för allt? Lösningen på alla problem? Fungerar för alla? Individuell lösning ? Vilka övningar är medveten.
 Stress är en instinktiv försvarsreaktion som alltid funnits hos människan.  Den kan liknas vid att kroppen slår på alarmsystemet.  Stress är i grunden.
Stress och stressfysiologi Liv Höglund Ersin. Stress och stressfysiologi Vad är stress? Stressens olika faser Negativ och positiv stress Vem drabbas av.
Stress i ideella organisationer. Introduktion stress Många saker kan göra en stressad Stress är inte alltid dåligt Stress blir dåligt när vi är stressade.
Träningslära Pontus Fabricius – Personlig Tränare, Lärare i Idrott och hälsa och Folkhälsovetenskap.
Mental träning Hammarby IF F96. Vad är mental träning? Mental träning inbegriper allt från att kunna koncentrera sig, visualisera bilder inne i hjärnan.
Kvinnors och mäns återhämtning från psykisk ohälsa Ulla-Karin Schön
Välkomna Kroppens självläkande förmåga Maria Petri.
Gnäller din hund under träning och tävling?. Eva Bodfäldt.
How does it feel to go through scoliosis surgery Adolescents´narrated experiences By Anna-Clara Rullander.
Bemöta personer som reagerar på trauma
Presentationsteknik Tips och råd Would you like to take a bite ?
Praktisk stressföreläsning
Utbildningsmodul Svenska Röda Korset
”Sockerdricka trädet”
SYNerGAIA - en tvärfacklig rehabilitering
Tär på både kropp och själ
HR-perspektivet den tidiga Human Relationsrörelsens forskning
STRESSENS OLIKA KONSEKVENSER
Övergripande ……………………………………….. Medvetande Orientering
Micke Sundström, Granbergsskolan 7-9, Bollnäs –
Kognitiva, psykologiska och sociala aspekter av stress
Att förstå och bemöta barn utifrån det lågaffektiva förhållningssättet
Nerverna sitter ihop och bildar nervsystemet.
NERVSYSTEMET CNS centrala nervsystemet Hjärna och ryggmärg
Eller varför biter treåringen ?
Presentationens avskrift:

En liten föreläsning om… Kroppens Alarmsystem

Till vilken nytta? Psykoedukation Normalisering Motivationsskapande Alliansskapande

Autonoma nervsystemet Parasympatiska nervsystemet Aktivt vid vila och lugna situationer när kroppen återhämtar sig. Sympatiska nervsystemet Situationer hot, rädsla - Fight or flight Stress Lycka

Sympatikus forts. Adrenalin/Noradrenalin Kortisol Signalsubstanser Stresshormon Påverkar minnesbildning

Sympatikus forts. Prefrontala kortex Förväntningar på situation Exekutiva funktioner Skilja mellan konflikterande tankar Planering, organisering Framtida konsekvenser Social förmåga Förväntningar på situation Kontroll, stöd, hopp, copingstrategier

Fysiologiska reaktioner Autonoma Parasympatikus Sympatikus Hjärta Anpassar sig Ökar + Blodkärl +/- Saliv + - Svalj Magsäck Andning Pupill Anpassar sig t. ljus Svettningar

Inlärning BS  BR/S  R  K Hiss Sympatikus Ångest Undviker hissen Lugn Gänget Sympatikus Rädsla/oro Flyr Trygg Dejt Sympatikus Nervös Skrattar Skojig stämning Föreläser Selfdisclosar Neutraliserar känsla

Slut