Välkomna!

Vem är jag? – Lena Lindahl 50 år - Damkommittén Norråva GK 46 år – Golf år Styrelsen Värmdö Ridklubb år Gympaledare (vuxna) – egen regi år ledare barn och trupp GK Värmdö år ledare och vice ordf. Sjöscouterna 18 år Gym – Gruppträning som deltagare år Fritt valt arbete – Redskapsgymnastik på högstadiet år Hockey-Bockey – Skol IF år Badminton – GusBad år Ridning – egen häst år Fotboll Värmdö IF Utbildning och jobb -Breddidrottschef Gymnastikförb. -Massageterapeut – Eget företag -Hälsopedagog – Lillsved -Processledning – SISU -Projektledning – IT-branschen -Ekonom

Aktivt Liv och varumärket Idrottens verksamhetsidé Vi bedriver idrott i föreningar för att ha roligt, må bra och utvecklas under hela livet. - Livslångt idrottande - Idrottens värdegrund är vår styrka - Idrott i förening - Idrotten gör Sverige starkare Gymnastikförbundets verksamhetsidé Svensk Gymnastik har många ansikten. Rolig och lekfull träning i ständigt nya former. Tävlingsutmaningar för dem som vill mer. Olika men ändå lika – den egna kroppens rörelser är i centrum. God hälsa och välbefinnande genom rörelse, gemenskap och personlig utveckling – Det är Svensk Gymnastik. Hos oss är alla välkomna!

Hur ser det ut i GF Öst medlemmar (17% av totalen) ledare (25% av totalen) barn upp till 6 år (17%) barn år (25%) ungdomar år (20%) i åldern 21 – 40 år (10%) i åldern över 41 år (10%)

Aktivt Liv Exempel på verksamheter -Gruppträning -Uppvisningsgymnastik -? ”Svensk gymnastik har många ansikten” Föreningar med verksamhet inom Aktivt Liv Älvsjö AIK Eds Kvinnliga GF Vaxholms GF Haninge GF Huddinge GF Sköndals Gymmix Gymmix Upplands-Bro Hemse Bollklubb Tullinge Gymmix Skuru IK Handelsbanken Solflickornas GF Rönninge Gymmix Hammarby Gymmix Sundbyberg Stockholmstränarna Täby Gymmix GK Värmdö Tumba GF Sthlm studenter Adelsö IF GF Resårerna Gymmix Visby Idlaflickorna Botkyrka GOIF Stockholmsflickorna Dalarö SK Sollentuna Hässelby Rotebrogympan 11 Gymmixföreningar (152)

Gymmix är ett av flera varumärken

Vad är Gymmix? Gymmix är Gymnastikförbundets varumärke inom gruppträning. Genom ett gemensamt varumärke ökar synligheten för varje enskild förening. Hos en Gymmix-förening finns ett varierat gruppträningsutbud och en välkomnande miljö. Vi verkar tillsammans för god hälsa och välbefinnande genom rörelse och gemenskap. Hos oss är alla välkomna! Gymmix står för begreppet - Bra träning nära dig

Styrkor med Gymmix! Föreningar med liknande verksamhet samlas under ett gemensamt varumärke och kan på så sätt nätverka och hjälpas åt, ju fler – ju starkare. Exempel på aktiviteter: - Gemensamma annonser - Vikariepool för instruktörer - Träningskort som gäller hos fler föreningar - Medverka på mässor och andra evenemang - Samarbete med andra organisationer, kampanjer

Vad gör vi centralt för att stödja Gymmix? Profilmaterial och kläder Större rikstäckande annonser (M-magazin) Hjälp med utformning av annonser och hemsidor Stöd till nätverksträffar Varumärkeskunskap Marknadsföringsmallar och bildbank Marknadsföring i centrala kommunikationskanaler (Hemsida,FB)

Vad krävs för att ingå i nätverket? Er förening har minst 2-3 olika gruppträningspass/vecka I er förening har alla ledare minst 4 dagars utbildning Er förening lägger ut Gymmix-loggan och 2-3 Gymmixbilder på hemsidan – för att skapa en gemensam profil Er förening tar väl hand om deltagarna/ medlemmarna genom en välkomnande miljö Det finns ett intresse att samarbeta med andra Gymmixföreningar Intresse att tillsammans inom nätverket ansvara och utveckla varumärket

Här finns Gymmix

Gymnastikförbundets verksamhetsområden Inom Gymnastikförbundet finns idag flera verksamhetsområden och vi välkomnar ännu fler. Barngymnastik Ungdomsgymnastik Tävlingsgymnastik Parkour/Tricking Uppvisningsgymnastik Gruppträning

Exempel på Gruppträning Gympa HIIT (Högintensiv intervall) träning EFIT (Effektiv Funktionell Intensiv träning) Danspass Box Vattengympa Aerobic Senior Outdoor training Stavgång Spinning Parkour för vuxna Street workout AMT - Avancerad Motorisk Träning Gymcross Gympafys Yoga Les Milles träningskoncept Gubbgympa Tantgympa Powerfit ?

Två föreningar som erbjuder gruppträning

Strategier för Aktivt Liv Stöd till Gymmixföreningar, fler föreningar, fler medlemmar Satsning på uppvisningsgymnastiken Nya träningsformer – koncept (AMT) Samarbete med PRO ( medlemmar) Utbildningar Erfarenhetsutbyte – sprida goda exempel (samarbete andra idrotter, golfgympa, skidgympa, cykelgympa osv.) Stärka träning i förening – Hela familjens träningsplats Integration

Diskussion (Aktivt Liv) 4 grupper Föreningar med ett varierat utbud av gruppträning Föreningar som har vuxengympa/gympafys Föreningar som inte har verksamhet inom Aktivt Liv Föreningar som har uppvisningsgymnastik/estetisk verksamhet Utmaningar Möjligheter