VAD ÄR HÄLSA/STRESS?.

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Samband mellan stress och kommunikation
Advertisements

Radical Collaboration - självkännedom, problemlösning och samarbete
Språket - ett hjälpmedel eller ett hinder?
Bedöma kroniskt tillstånd
Aktiva möten, metoder för lärande seminarier och konferenser
Bemötande o etiskt förhållningssätt med utgångspunkt i lagstiftning
Kognitiva funktioner Verbal förmåga Logisk-Analytisk förmåga
Analytiker & Holistiker
Ta reda på hur ditt liv ser ut just nu
Idrottspsykologi IGU tillfälle 3
Tips o råd till din egen golf. Du har kunskapen…..
- Hur vet vi om vi har lyckats?
Från KARMA till NÅD “När man bestämmer sig för att åstadkomma det som är av ett kreativt inflytande – då är inte längre det väsendet under lagen av orsak.
för Dig som vill sluta med Hasch och Marijuana Rådgivningsbyrån i
Bedömning efter sex veckors drogfrihet. Förbättring i kognitiv funktion.
Plug In riktar sig till elever som avbrutit eller riskerar att av bryta gymnasieskolan. Nationellt är frånvaron hög, närmare 30 %, för Västerbotten ligger.
Samma fast olika eller olika fast samma?
Vad är identitet?.
Att samtala med ungdomar om tobak
- Forældre coaching v/ Allan Scherfig. Stress Glädje Mentale færdigheder Flow -ängslig -fruktan -ledsen -frustreret -arg -tvivel - bra nog (identitet)
Ajattelee ja tuntee? Näkee? Sanoo ja tekee? Kuulee? KipupisteetOnnistumiset Tänker och känner? Hör?Ser? Säger och gör? SvårigheterFramgångar.
HaschAvvänjningsProgram
Ta ställning och handla!
Nonviolent Communication NVC”Giraffspråk”. Marshall Rosenberg Vad är det som gör att vi tappar kontakten med vår medkänsla? Varför beter sig människor.
Kapitel 2 Livsstilens betydelse för hälsan.
Välkomna till Kommunikationsplanerin g Linköping 7/12.
The Blue Day Book Bradley Trevor Greive (ISBN: )
Music: Nightengale Serenade
Slappna av och må bra Barbro Bronsberg.
Livsstilspyramiden Att kombinera e-utbildning med IRL -aktiviteter.
Institutionen för hälsovetenskap Avdelningen för hälsa och rehabilitering Ett liv i balans Anna-Karin Lindqvist Leg. fysioterapeut, doktorand.
Etik Moral Filosofi.
Vem är du?.
Ordkunskap Ord och begrepp som används för att uttrycka känslor, kunskaper och åsikter. Ords och begrepps nyanser och värdeladdning.
Disposition Form och innehåll Psykoedukation nervsystemet
Röd zon Grön zon Grön zon Röd zon.
Sociala och kulturella fenomen Livsstilar och kroppsideal
”-Med kunskap och engagemang mot dina mål !” IGU – Idrottsliga Gymnasieutbildningar, Uppland Åk 2 Elit Välkomna! Idrottspsykologi IGU tillfälle 4.
Självbild, självkänsla & Självförtroende
Kommunikation OL108A.
Sensorisk överkänslighet vid Fragile X Utbildningsdag Kompetenscentrum Sällsynta diagnoser, KS, Solna Britt-Marie Andersson arbetsterapeut.
Ur Fem gånger mer kärlek av Martin Forster
Psykologins historiska framväxt
Johanna Olausson, Norrängsskolan, Huskvarna –
HÄLSA Föreläsning om HÄLSA Av och med Stefan Lindström
ART Aggression Replacement training
Kap 9: Kognitiv psykologi ( )
Kognitiv psykologi Tänk på en situation när det gick riktigt bra för dig. Varför gick det bra? Tänk på en situation när det gick riktigt dåligt för dig.
Att argumentera.
Medveten nävaro Du kan öka din förmåga att göra det bästa av varje situation. Du minskar ditt automatiserade sätt att reagera och ökar din valfrihet och.
Idrottspsykologi.
Idrottspsykologi.
Förmågan att dra korrekta slutsatser. Cannabisrökaren upplever sin personliga historia som höljd i dimmoln. Försämring har noterats inom följande funktionsområden:
Hållbart engagemang. Vad betyder ett hållbart engagemang?
Kognitiv psykologi Tänk på en situation när det gick riktigt bra för dig. Varför gick det bra? Tänk på en situation när det gick riktigt dåligt för dig.
ANDRAGOGIK andragogi´k (bildning till grek. an \ ´r, genitiv andro´s '[vuxen] man', parallell med pedagogik), en i sen tid konstruerad benämning på undervisning.
Vad är identitet?.
Identitet Vad formar oss till oss?.
”strid” med ord, meningsbyte
Hur du tar hand om din kunskap
Karma är resultatet av en människas handlingar, ord och tankar under dennes livstid
Konditon Upplevelsen av ett motionspass påverkas vilken intensitet träningen har. Man kan dela upp konditionsträning i två delar: Högintensiv träning och.
Vad ser du på bilden? Beskriv bilden i ord! Vilken tid är det i bilden?
Den viktiga konsten att tala
Kommunikation.
Socialpsykologi.
Kapitel 2 Livsstilens betydelse för hälsan.
Tänker och känner? Hör? Ser? Säger och gör? Svårigheter Framgångar.
Förändring i organisationer
OL108A // Introduktion till projektledning // Samhällsentreprenör
Presentationens avskrift:

VAD ÄR HÄLSA/STRESS?

HÄLSA FYSISK PSYKISK

LIVET I 4 DELAR ARBETE JAG FAMILJ VÄNNER

LIVET I MINUS ARBETE JAG FAMILJ VÄNNER

TIDEN I 4 DELAR 9 7 5 3

TIDSLINJE

HÄLSANS GRUNDPELARE RAPPORT (Uppnådd kommunikation) RESULTAT (Vad vill jag) SENSORISK SKÄRPA (Lyssna inåt/utåt) BETEENDE FLEXIBILITET (Förmågan att ändra sitt beteende så att kroppen inte tar skada)

KOMMUNIKATION EXTERN INTUITION (6:E SINNE) INTERN DIALOG

FÖRDELNING KROPP 55% ORD 7% RÖST 38%

KOMMUNIKATION VAKOG VAKOG RAPPORT

1000 40 30 20 10 = 4100

Det är vackert i i Paris om våren

GENERALISERA

RAPPORT ANDRA SIG SJÄLV KONGRUENS Förstå (Ej ense) Tycker om sin kropp Lyssnar på kroppen Delpersonligheter Kropp & Själ Andlig KONGRUENS

RESULTAT NÖHR

Sensorisk skärpa Visuell Auditiv Kinestetisk Olfaktorisk Gustatorisk LYSSNA PÅ DIG SJÄLV Positiv och Negativ LYHÖRD FÖR ANDRA

Beteende flexibilitet KÄNSLA TANKE HANDLING

TANKE PÅVERKAR KROPP BLUNDA: HÅLL DIN FAVORITFRUKT I ENA HANDEN VIKT YTSTRUKTUR ÄR DEN HÅRD ELLER MJUK? VILKEN FÄRG HAR DEN? SÄG NAMNET PÅ DEN, FÖR DIG SJÄLV FÖRESTÄLL DIG ATT DU LUKTAR PÅ DEN VILKA KÄNSLOR VÄCKER FRUKTEN? NU SKA DU SMAKA PÅ DEN, SKALA DEN OM DET BEHÖVS FÖR DEN LÅNGSAMT MOT MUNNEN TA FÖRSIKTIGT EN TUGGA SÅ ATT DU KAN KÄNNA SAFTEN PÅ TUNGAN

ASSOCIATION – DISSOCIATION

NEUROLOGISKA NIVÅER

PERCEPTUELLA POSITIONER LIVSUPPGIFT VEM? IDENTITET VARFÖR? FÖRESTÄLLNING/ ÖVERTYGELSER HUR? FÖRMÅGA VAD? BETEENDE VAR ? OMGIVNING IMMUNFÖRSVAR AUTONOMA N.S HALVMEDVETEN MEDVETEN SENSORISKA REFLEXER