FaR® i Nordöstra Göteborg - Pernilla Säll, FaR-utvecklare - Anna Fäldt, FaR-samordnare - Ira Huggert, FaR-samordnare -Bengt Lidholm, FaR-samordnare

FaR ® – fysisk aktivitet på recept FaR ® – Nordöstra Göteborg FYSS 2015 – fysisk aktivitet i sjukdomsbehandling och sjukdomsprevention FaR ® – fysisk aktivitet på recept FaR ® – Nordöstra Göteborg Förklara begreppen så att alla är med på vad vi förkortar www.vgregion.se/far Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg 2018-09-19

Uppdraget Samordna och utveckla FaR® på Angered Arena och Kristinedals Träningscenter (start jan 2016) Utveckla FaR® - arbetet i Nordöstra Göteborg, t ex öka förskrivandet, utveckla/sprida metodiken t ex vid nätverksträffar och APT för sjukvårdspersonal och samverka med Hälsotek/friskvårdsenheter. Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19

Vad erbjuds på FaR® Angered Arena FaR® samtal – motivationssamtal ca 30 min. Drop In FaR® kortet – 700 kr för 3 mån. Angered Arena – 850 kr för 3 mån. Kristinedals TC Uppföljning – muntligt via telefon eller möte Återkoppling – patienten får ta med uppföljnings- blankett till receptförskrivare Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19

FaR® aktiviteter på Angered Arena Varmvattensträning i grupp Självträning med handledare i varmvatten Gruppträning på land Gymintroduktion Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19

FaR® aktiviteter på Kristinedal TC Vattenträning i grupp ca 27 gr Gymintroduktion Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19

Informationsmaterial Vanliga frågor och svar – förskrivare Vanliga frågor och svar – patient FaR® - infoblad till förskrivare och FaR® gäster Diagnosfoldrar Aktivitetskatalog för Nordöstra Göteborg Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19

Statistik Angered Arena 15.01.01 – 15.09.28 FaR samtal: 354 st Antal sålda FaR kort: 590 st Antal träningstillfällen: 10113 st FaR samtal 2013: 236 st 14.01.01 – 14.12.31 FaR samtal: 411 st Antal sålda FaR kort: 508 st Antal träningstillfällen: 7873 st Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19

FaR® Samordning i Nordöstra Göteborg Omfattas av Hälsoteket Angered, Hälsoteket Östra Göteborg, Hälsoteket Örgryte/Härlanda,Angered Arena och Kristinedals Träningscenter Utgår från Angered Arena, där utvecklartjänsten är placerad Skall finnas en gemensam struktur för att förenkla arbetet med FaR® Gemensam information Aktivitetskatalog Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19

Arbetsmaterial FaR®samtal Angered Arena Träning:   Antal gånger: Start: Uppföljning: Emma, Pernilla, Anna-Lena& Anna telefonnr: 070 - 082 36 95 All gruppträning måste förbokas. Kan göras online eller på telefon: 031- 368 22 90 Drop-in sker i mån av plats. FaR-kort kostar 600 kr. Gäller 3 månader och kan inte frysas. Efter att FaR-kortet gått ut har du möjlighet att Få 20 % rabatt på valfritt kort. Gäller endast en gång. Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19

KONDITION 3-5 DAGAR I VECKAN BASAKTIVITET VARJE DAG Aktivitetstriangeln INAKTIVITET KONDITION 3-5 DAGAR I VECKAN BASAKTIVITET VARJE DAG Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19

Aktivitetstrappa • < 5000 steg per dag = stillasittande liv • 5000-7000 steg per dag = låg fysisk aktivitet • 7500-10 000 steg per dag = måttlig fysisk aktivitet • 10 000 steg per dag och mer = hög fysisk aktivitet De nationella rekommendationerna är att minska stillasittandet till max 4 timmar per dag, samt att sitta max i 30 min. och därefter resa på sig. Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19

Vägen från sjukvård till friskvård Motionär i friskvården FaR® Angered Arena, Kristinedals TC FaR® Hälsoteket Sjukvård Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19

Tack för oss! Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg | 2018-09-19