Steg för livet https://www.youtube.com/watch?v=XQrkD0dyjyc

Säkra och osäkra självmord Sverige 2016

Säkra och osäkra självmord Uppsala län 2016

Webbutbildning i självmordsprevention http://spiss. onlineacademy

Instruktörsutbildning kring självmordsprevention Vi utbildade 20 personer med hjälp av Suicidprevention i Väst under hösten 2015 i precisionssamtal vid akuta suicidala episoder. Dessa personer håller utbildning för personalgrupper inom psykiatrin. Vi har bildat ett nätverk för att stötta varandra i detta intressanta men komplicerade arbete. Gruppen består av läkare, sjukhuspräster, specialistsjuksköterskor, psykolog och kuratorer.

Min tidbok

Metod Orsaken till självmordsförsöket noggrant och detaljerat gå igenom händelsen: situationen, tankar/känslor, utlösande händelse mm Prata om skammen Krishantering Vad är det egentliga problemet? Problemlösning Vad gör du nästa gång du får svårigheter; krisplan

Riskfaktorer Tidigare suicidförsök, antal, metod Psykisk sjukdom, samsjuklighet Beroende/missbruk Impulsivitet, aggressivitet, lättkränkthet Hopplöshet, uppgivenhet, ångest Utanförskap, ensamhet, förluster Ärftlighet Kontinuitetsbrott Riskfaktorer Termen suicid kontra självmord Psykisk sjukdom- OH Tidigare suicid försök-OH Demografiska faktorer- OH Erfarenhet av suicid hos annan närstående Erfarenhet av våld- utsatt själv eller själv använt våld Tidiga separationer, incest, misshandel

Skyddande faktorer Omsorg om barn, andra familjemedlemmar, vänner Ett stabilt och stödjande nätverk Personliga värderingar som motstånd mot suicidhandling eller religiös tro Rädsla för kroppslig skada eller lidande vid suicidhandling

Balans mellan risk och skydd Vad är det som gör att du väljer att leva? Vad ger ditt liv innehåll? Vad tycker du om? Vad tror du händer när du är död? Inget samtal kan handla enbart om risker. Vi kan inte avlägsna livets smärta. God vård – redskap för att hantera sitt liv Problemlösning

VAD VET VI? De flesta (9/10) som överlever ett suicidförsök avlider inte p g a suicid Livsviljan är konstant, viljan att dö är tillfällig

Frågor suicidrisk/hantering Har du haft tankar på att det skulle vara bättre om du var död? Har du haft tankar på att du skulle skada dig på något sätt? Har du övervägt att avsluta ditt liv? Har du funderat på hur du skulle gå till väga för att ta ditt liv? Har du gjort aktiva förberedelser för att ta ditt liv?

Bekräftande förhållningssätt Jag tror på dig Jag vill förstå Jag har träffat många i din situation Jag dömer dig inte Du låter förtvivlad Jag är glad att du berättar Lyssna, stanna, låt patienten berätta.

Ansvarsfrågan Nej, alla svåra sjukdomar riskerar att leda till Kan vi förhindra alla självmord? Nej, alla svåra sjukdomar riskerar att leda till förtida död. Alla människor har ett eget ansvar för sitt liv, vi kan inte ordinera livsvilja eller leva åt någon annan. Men – vi kan hjälpa människor att välja livet.

Stöd till närstående Närstående behöver stöd efter självmordsförsök Närstående ska erbjudas stöd efter självmord Kurator kan delta i rapporteringen av händelseanalysen