Fysisk aktivitet och avspänning Föreläsning

Idrottsskador Idrottsskador är samma som arbetsskador och andra former av skador. Rörelserna du utför i idrottssammanhang sker ofta med maximal insats.
ARBETSMILJÖ och SÄKERHET
Repetition inför NP i biologi
Kost, näringslära och sömn
Människokroppen.
Ergonomi.
Fetter & Vatten Fett – Energigivande näringsämne.
Välkomna! Bild 1 ”-Med kunskap och engagemang mot dina mål !”
Ergonomi på arbetsplatsen
Bra mat för dig – som tränar
ERGONOMI Vad är det?.
Kroppens blodsystem Sambandet mellan Hjärtat Lungorna Matspjälkningen.
Balans i livet.
Kostföreläsning Repetition
Hjärtat och blodomloppet
Huvudvärk.
Syreupptagning.
LEDVÅRD Foto: Tina Stafrén.
MIND -Konceptet ® Utveckla dina möjligheter
Matsmältningssystemet
matsmältningssystemet
HÄLSA Föreläsning om HÄLSA Av och med Stefan Lindström
Idrott och hälsa Vannhögskolan
Kroppen Träning Hälsa och kost Allemansrätten
Vilka sjukdomar lider finländare av?
Uppvärmning?.
Skelett Skelettet gör så att vi kan stå rakt upp.
Hjärnan skall stimuleras..... Lagomt RAS styrelsemöte 16 febr 2015 Kl Plats: Reacting AB.
Fysisk aktivitet, kost och hälsa
Ergonomi på arbetsplatsen
/Manal, Melissa, Nicole och Michelle
NADA & Öronakupunktur RFHL Göteborg.
Barn och stress.
Motion och träning Idrott och hälsa 1.
En aktiv livsstil.
Weight Loss Challenge – viktutmaning. Välkommen! Ha mobilen avstängd Skriv ner alla frågor.
ATT BLI EN IDROTTARE.
Musklerna Ca 50 % av kroppsvikten.
Kost för prestation VästergötlandsFF Örjan Jonsson Västergötlands FF.
Repetition av näringslära
Hur påverkar sömn & frukost vår vardag. Hur viktigt är det egentligen?
ERGONOMI. Vad är ergonomi? Läran om anpassning av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar Med enklare språk - att lära sig använda.
DFA - kedjan Fält 2 Fält 4 Fält 5
TRÄNINGSLÄRA Våra kroppar är anpassade för ett liv i rörelse. Vad händer med våran kropp när vi rör oss för lite?
BRA MAT FÖR UNGA IDROTTARE STINGERS SUMMERCAMP – 2015 STENUNGSUNDS ISHALL.
Bra att veta om hjärnan. Hjärnan består av tre delar. 1.Stora hjärnan 2.Hjärnstammen 3.Lilla hjärnan Varje del har varsin viktig uppgift, men delarna måste.
UTHÅLLIGHET (KONDITION) Uthållighet är förmågan att stå emot trötthet vid långvarig belastning UTHÅLLIGHET Aerob Anaerob En persons uthållighet kan testas.
KOST Varför måste vi äta och dricka? En bil behöver bränsle för att fungera. Med kroppen är det likadant, den behöver bränsle för att orka leka, springa,
Praktisk stressföreläsning
Energi och Näringsämnen
Instruktörsledda pass 2017, v 32
Kost 2 Presentera ämnet kort! Det handlar om mat för idrott, hur du som idrottare kan prestera bättre genom att tänka på vad och hur du äter!
Proteiner 10.3.
Löpläger Våren är på ingång vilket betyder att det är dags för vårt löpläger! Mellan v vid 6 tillfällen håller vi till utomhus runtom vid Kungsholmsstrand.
Massage En sund hälsosatsning för alla
Hälsa och livsstil åk 8 kondition
KOST Grupp forsläsning.
Förebyggande av skador
Energi och Näringsämnen
Människans blodkroppar och immunförsvar
Träffpunktsprogram Välkommen Mötesplats Havsblick
EN BRA LEKTION Skapa en lektion utifrån fem angivna mål
Människans blodkroppar och immunförsvar
Öppet måndag - lördag kl :00, söndag kl
Kost och träning! Balans Stress
Kost för prestation.
Råd till dig som är skadad i hand/arm. TRÄNA VARJE VAKEN TIMME
Råd till dig som är skadad i hand/arm. TRÄNA VARJE VAKEN TIMME