Vad bör jag tänka på om jag blir larmad till att tjänstgöra vid FRG? Informera familjen och anhöriga. Kontaktlista till anhöriga Var mentalt förberedd. Hur mår jag nu? Är jag lämpad nu? Hur blir det hemma nu när jag är borta? Ordna barnpassning, kattvakt, hundvakt m.m. Hur tar jag mig dit? Finns det uppsamlingsplats? Lämna en färdplan till anhöriga och anmäl när du är framme Vad har jag för inställelsetid? ID-handlingar Förbered väska med packplan Hygienartiklar, mediciner, huvudvärkspulver m.m. Handsprit eller alkogel, tvål och handduk ”First Aid Kit”, skavsårsplåster, öronproppar Liggunderlag, sovsäck Ombyte kläder
Vad bör jag tänka på om jag blir larmad till att tjänstgöra vid FRG? Mensskydd kan användas till mycket Mobiltelefon med laddare för 230V och bil Bärbar dator med laddare, USB-minne, skarvsladdar, grenkoppling Mat o dryck för 8 tim, termos, vattenreningstabletter Stearinljus, tändstickor, Trangiakök kan behövas Uppdaterade larmlistor och kontaktlistor Karta, kompass, kartplast, spritpennor, block, vanliga pennor Vinylhandskar i t.ex. ett kinderägg FRG-pärmen Multiverktyg, visselpipa Fick- och pannlampa, batteriradio, extra batterier, silvertape Kolla vädret och läget i övrigt Skriftligt avtal med arbetsgivaren, om detta behövs