Banläggningskurs Östergötlands orienteringsförbund

Varför träffas vi idag? Lära oss mer Bra/ bättre arrangemang Vad vill vi erbjuda deltagaren/löparen? Viktigt att tänka på

Aktuellt från orienteringsförbundet

Mark och vilt

Källa till kunskap: banläggarboken och orientering.se

Distanserna och deras särarter 1.Långdistans 2.Medeldistans 3.Nattorientering 4.Sprintdistans 5.Stafett 6.Ultralångdistans A.Extrem fysisk utmaning och vägvalsbedömning B.Hög fart C.Kamp man mot man/kvinna mot kvinna D.Teknisk orientering E.Vägvalsbedömning i lättframkomlig terräng F.Vägvalsbedömning och fysisk utmaning

Distanserna och deras särarter Tavlingsformerochdistanser/ Tavlingsformerochdistanser/

Distanserna och deras särarter Från orientering.se: Långdistans Den ursprungliga tävlingsdistansen, som tidigare gick under namnet klassisk distans. För damer handlar det om banlängder på 8-11 kilometer, beroende på hur terrängen ser ut. Segrartiden ska hamna runt 75 minuter. För herrar ligger distansen på mellan 12 och 16 kilometer. Här ska segrartiden ligga runt 90 minuter. Medeldistans Segrartider runt minuter för både damer och herrar, vilket betyder att damerna har 3,5-5,5 kilometer medan herrarna har 4,5- 6,5 kilometer. Sprintdistans Ny som VM-distans från Som namnet antyder en riktig sprintdistans med minuters segrartid. Sprintdistansen kan antingen genomföras i närområden till bebyggelse, eller helt inne i park- och stadsmiljö. Övriga distanser Utöver dessa tre tävlingsformer, tävlas det individuellt också i ultralång distans (hette fram till och med 2004 långdistans), bland annat på SM-programmet. Här kan det vara segrartider på över 2 timmar och 30 minuter för herrarna. Även nattorientering finns på SM-programmet, men inte i de internationella mästerskapen. De individuella distanserna genomförs som regel med individuell start, med 1-3 minuters startmellanrum. Även gemensam start förekommer, företrädesvis på ultralång distans. Stafett Stafett heter så officiellt sedan Tidigare var det klassiska namnet budkavle. Stafett kan springas med olika antal sträckor. På VM och SM är det numera tre sträckor för både damer och herrar (det var fyra sträckor på VM 2001 och tidigare och på SM 2007 och tidigare var det fyra sträckor för herrarna). De största stafetterna deltagarmässigt är i Sverige 25manna med 25 sträckor och Tiomila med 5 sträckor för damerna och 10 för herrarna.25mannaTiomila

Källa till kunskap: banläggarboken och orientering.se

Källa till kunskap: Regelverket om banläggning utbildninng/ Stöddokument g/ Klasser och banlängder Banpåtryck

Källor till kunskap Tävlingsregler och anvisningar Se främst tävlingsregler, TA 301, TA 502 och TA n_2_1.PDF er_och_deltagande.PDF r_deltagare_vid_sprinttavling.PDF Se också självklart ÖOFs hemsida om arrangemang!

Andra tips Lär av föregående tävling ni arrangerade Vad gick bra? Vad kan göras bättre? Kolla in tider och antal deltagare Kolla statistik från andra tävlingar via Eventor Antal deltagare Löptider Banlängder

Att lägga bra banor Ungdomsbanor, några exempel från H12 under 2015

Tjällmoträffen

Ramunderträffe n

Stafett-DM

Dagens banläggaruppgift Nationell medeldistanstävling Start och mål förutbestämt Kartan stämmer bra överallt Klasserna D12 och H65

Att lägga banor i OCAD Många bra funktioner och mest använda programmet för banläggning Samma program som är helt dominerande för kartritning Programmet kostar pengar för varje licens Se upp med olika versioner av kartfil (OCAD 9,10,11,12). Går bara att öppna fil av samma version som programmet eller lägre. Karta i OCAD 12 kräver OCAD CS ver 12!

Att lägga banor i Purple pen Gratisprogram som får laddas ned hur mycket som helst. Relativt enkelt att lära sig och jättebra program för träningar för t.ex. ungdomsledare! PDF går bra som bakgrundsbild för kartan! Se upp med externa utskrifter om du vill använda det för tävling!