 Hög intensiv träning med målet att förbättra syreupptagningsförmågan (individuella förutsättningar) och minska blodfetterna.  Vardagsmotion som ett.

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Fysisk aktivitet och avspänning Föreläsning
Advertisements

Dans och rörelse i demensvården Att ha roligt i rörelse
Gratis program för video analyser
Leg. Arbetsterapeut Karolin Jönsson
Samordningsförbundet
ett utvecklingspartnerskap
Hälsopedagogik- Vad är det ?
Inlärningsmiljö för att öka motivation
”Att skriva recept” En metod för individuell ordination av fysisk aktivitet.
Kondition och träning.
Välkommen till information om utvecklingsarbete
Regionalt vårdprogram utmattningssyndrom (UMS), version 2011
Mental träning Mål & Motivation
KROPPENS ANPASSNING Akut eller kortvarig
Psykologiska redskap.
IUP Individuell UtvecklingsPlan
SydostTrampar Cykelkampanj för arbetsplatser i Blekinge, Kalmar och Kronobergs län Har funnits sedan 2010 Målgrupp – företag, regionala myndigheter, sjukhus,
Sjukgymnastik för äldre personer
VARFÖR IDROTT I SKOLAN ? * Du ska få träna upp din fysiska, psykiska och sociala förmåga * Ämnet ska ge dig kunskaper om en hälsosam livsstil. *
Tema Kär och galen.
Fallförebyggande arbete Sjukgymnaster/Fysioterapeuter i
Learning study / Lesson study. Lesson Study började i Japan i organiserat skick för mer än 50 år sedan. Det är en process där ett lärarlag arbetar tillsammans.
Träningslära 9:or ht 11.
Projektledning.
MIND -Konceptet ® Utveckla dina möjligheter
Minska återinsjuknandet och förbättra hälsan vid kranskärlssjukdom
projekt Skolintroduktion på sent anlända elevers villkor
Fysisk aktivitet i COSMIC
Så här dokumenteras Levnadsvanor i COSMIC Utgå från formuläret Frågor Levnadsvanor.
Hälsa.
Fysisk aktivitet och barn
CWG 2007 Livsmiljön som hälsoresurs Välfärdssamhället som hälsofrämjande arena Utbildningsprogrammet i hälsofrämjande Maj 2007 / cwg Equal opportunities.
När du tränar så sover du bättre på nätterna, du bränner kalorier vilket gör att du äter bättre och du tänker även bättre vilket gör att din läxa görs.
Samordningsförbundet
Betygskriterier Idrott & Hälsa
Få mer energi efter jobbet!
Fysisk aktivitet vid Cancer -Varför? -Hur?
Hälsa och lärande. Målsättningar med hjärnprojektet  Studieförberedande – att skapa bästa möjliga förutsättningar för våra elever inför deras fortsatta.
Vem är jag? Jenny Gadell 33 år
Barn och stress.
Motion och träning Idrott och hälsa 1.
Hälsa, motion och träning
Mia Jönsson Idrott och hälsa
Aktiviteter i det dagliga livet/ Äldre med Depression
MÅLSÄTTNING - Att sätta mål för det du ska göra. VARFÖR SKA VI SÄTTA MÅL? Vet du inte vart du ska kan du inte planera vägen dit… För att nå ett bra resultat.
Anna Johnsson Leg. Sjukgymnast Skånes Onkologiska Klinik, Lund Fysisk aktivitet vid cancersjukdom.
Svensk Innebandys Utvecklingsmodell ”SIU” Så många som möjligt, så länge som möjligt.
Vad är det som avgör om du lyckas med dina studier eller ej?
HälsoHöst I Visby Domkyrko- församling. 43% 13% 1%
Brist på energi och ork i skolan, dålig koncentration och motivation Utebliven frukost Föräldrars bristande ansvar att.
Weronica Helleberg Idrottslärare Finnbacksskolan
FMS gör skillnad! FMS erbjuder verktyg som gör det möjligt för alla på din skola att arbeta tillsammans med hälsa och livsstil för att förbättra skolresultaten.
Samverkanskonferens 7/9 2016
Energi och Näringsämnen
Psykosocial ohälsa till rätt vårdgivare i rätt tid
Tips för det praktiska ledarskapet
Hur når vi HbA1c <52 mmol/ml?
Hälsa och livsstil åk 8 kondition
Hälsa och livsstil åk 7 Kondition.
Träff 2 Välkommen!.
Källa: Tillämpad Näringslära, Stockholms läns landsting
Tusenfotingen GRÖN För att erhålla Tusenfotingen GRÖN ska du klara av och genomföra: Ta fart och åka själv i cirka 20m Stanna och sätta eller lägga.
Träff 9 Välkomna!.
Bättre hälsa och kul på jobbet!
Kost och träning! Balans Stress
HUR MAN ÄLSKAR BAJS OM BAJS ÄR BAJS KAN MAN ÄLSKA BAJS LEKTION MED LÄMMELHÅR.
Bättre hälsa och kul på jobbet!
Maria Nordin Institutionen för psykologi
Fysisk aktivitet i COSMIC
Bättre hälsa och kul på jobbet!
Presentationens avskrift:

 Hög intensiv träning med målet att förbättra syreupptagningsförmågan (individuella förutsättningar) och minska blodfetterna.  Vardagsmotion som ett sätt att bränna energi. Vad är vardagsmotion?  Fysisk aktivitet som ett sätt att förbättra den mentala hälsan. (Depression, stress)

 Trappa istället för hiss!  Stå på lektioner?  Micropauser!  Bordtennisbord  Skapa motivation (stegräknare(apps), gymkort, )  Utomhuslektioner  Gående diskussioner under lektioner  Skapa en inspirerande miljö (planscher)