, Rev A1 Vision

, Rev A Vår vision är att: Skåneslättens OL skall bli en av de ledande klubbarna i Sydsverige. Sydsverige – Skåne, Halland, Blekinge, Småland Vision

, Rev A3 Mission

, Rev A SOLs Vision och Mission SOLs uppdrag är att: Genom samarbete med moderklubbarna skapa förutsättningar för gemenskap och medlemmarnas utveckling som orienterare i alla åldrar. SOLs vision är: Skåneslättens OL skall bli en av de ledande klubbarna i Sydsverige. Vision Mission Hur? Varför?

, Rev A5 Fokusområden

, Rev A SOLs fokus områden (långsiktiga målsättningar) FO 1 – Delta i stafetter och lagtävlingar FO 2 – Skapa o behålla elitlöpare FO 3 – Erbjuda kvalitativ träning FO 4 – Utveckla gemenskapen FO 5 – Utveckla sponsor verksamheten FO 6 – Individuella tävlingar SOLs uppdrag är att: Genom samarbete med moderklubbarna skapa förutsättningar för gemenskap och medlemmarnas utveckling som orienterare i alla åldrar. SOL Mission Mål:

, Rev A7 Målsättningar

, Rev A SOL Målsättningar 2011 FO 1 – Delta i stafetter och lagtävlingarFO 2 – Skapa o behålla elitlöpare SOLs uppdrag är att: Genom samarbete med moderklubbarna skapa förutsättningar för gemenskap och medlemmarnas utveckling som orienterare i alla åldrar. SOL Mission Mål: SOL skall ha ett dam och ett herr lag bland den övre ¼ i resultat listan på 10 mila och Jukola. SOL skall delta i alla klasser vid U-tiomila (HD12, HD18, D18) och vara bland de 10 främsta klubbarna sammanlagt SOL skall delta med lag i ungdom, junior o senior klasserna i 7-manna, Smålands kavlen, Spring cup, SOL skall delta med minst 1 lag i 25 manna och med minst 2 lag i Tjoget SOL skall delta med lag i stafett SM Mål: SOL skall ha minst 10 st herr elit löpare i klasserna H18, 20 o 21 SOL skall ha minst 5 st dam elit löpare i klasserna D18, 20 o 21 över tiden S – specificerat M – mätbart A – accepterat R – realistiskt T - tidsatt  Arbetsgrupp FO1  Ina  Ingmar E  Christina S  Olof  Arbetsgrupp FO2  Ina  Ingmar E  Christina S  Olof

, Rev A SOL Målsättningar 2011 FO 3 – Erbjuda kvalitativ träning FO 4 – Utveckla gemenskapen SOLs uppdrag är att: Genom samarbete med moderklubbarna skapa förutsättningar för gemenskap och medlemmarnas utveckling som orienterare i alla åldrar. SOL Mission S – specificerat M – mätbart A – accepterat R – realistiskt T - tidsatt Mål: SOL skall komplettera moderklubbarnas träningar med: · Kartträning varje vecka i okänd terräng under OL säsongen · Minst ett träningsläger per år utanför Skåne för orange svårighets grad och svårare · Varje vecka under vinterhalvåret erbjuda konditionsträning, styrketräning, mental träning och föreläsning · Natträningar/tävling · Individuella träningsprogram Mål: Alla medlemmar i Ringsjö OK, Rävetofta OK och OK Silva ska känna en gemenskap i arbetet med SOL.

, Rev A SOL Målsättningar 2011 FO 5 – Utveckla sponsor verksamheten SOLs uppdrag är att: Genom samarbete med moderklubbarna skapa förutsättningar för gemenskap och medlemmarnas utveckling som orienterare i alla åldrar. SOL Mission S – specificerat M – mätbart A – accepterat R – realistiskt T - tidsatt Mål: Bibehålla nuvarande sponsorer samt fördubbla sponsorintäkten med hjälp av fler sponsorer. FO 6 – Individuella tävlingar Mål: SOL ska erbjuda medlemmarna: Möjligheter att delta i orienterings- tävlingar i den omfattning de önskar  Gemensam tävlingsresa vår och höst.

, Rev A11 Aktivitetsplaner

, Rev A Aktivitetsplan FO1 – Delta i stafetter o lagtävlingar Tävling Hallandsstafetten 8/3, 2 lag Öppen herr, 2 lag ´Öppen dam, 1 lag HD 16, 1 lag HD 14, 1 lag HD12 Spring cup 27-29/3, 1 lag ÖH, 2 lag H18, 1 lag D18, 1 lag HD max43 Per o Kersti cup, OK Stigen, 4-5/4 Sjumanna, Skåne 9-10/4, 1 lag Herr, 1 lag Dam, 1 lag H16, 1 lag DH12 10-mila, Skåne, 18-19/4, 1 lag Herr, 1 lag Dam, 1 lag DH16 Ungdomens 10-mila, Tranemo, 1-2/8 1 lag DH18, 1 lag D18, 1-2 lag DH12 SM-stafett, Målilla OK, 13/9, 2 lag H20, 1 lag D20 Ungdomens 7-manna, 2 lag 25-manna, Stockholm, 10-11/10, 1 lag Smålandskavlen, Tenhult, 24-25/10, 2 lag ÖH, 1 lag ÖD, 1 lag H16

, Rev A Aktivitetsplan FO2 – Skapa o behålla elitlöpare Aktivitet 5/4 SM ultralång, Bohuslän, elitserie 1, Silva Juniorcup 1, 5/ /4 Elitserie 2, OK Kontinent/Ringsjö OK, /4 17/4 Elitserie 3, Helsingborgs SOK, 24-26/4 Elitserie 4, Silva Juniorcup 2-3, Finspång SkOF-resa /5 Silva Juniorcup 4-5, Gustavsberg/Tyresö, SkOF-resa /5 Silva Juniorcup 6, 7, 8, Sundsvall/Njurunda, SkOF resa 3 26 juni-1 augusti, SM sprint, Silva junior cup 9, tränig Halden, SkOF resa /9 SM medel, elitserie, Silva Juniorcup 10, Oskarshamn 18-20/9 SM lång, Silva junior cup 11, SkOF resa /9 Baltic junior cup, Estland Uttagning) 17-18/10 Silva Junior cup final Dalarna 23/10 SM natt, Vimmerby

, Rev A Aktivitetsplan FO3 – erbjuda kvalitativ träning Aktivitet Orienteringsträning med OL-gymnasiet Örkelljunga,14-20 träning i Hässleholmskretsen eller hos annan klubb, minst 5 ggr under vårsäsongen och 5 ggr under höstsäsongen 17-18/1 Träningsläger i Åslunga 23-25/1 Vinterläger, SkOF 5-9/7 Träningsläger i Västervik, kombinerat med Tjust 2-dagars Juni, Rikslägret i Idre, samordning av resa/ledare Kvalitativ sommarträning Föreläsning/aktivitet enligt nedan, en gång under våren och en gång underhöst/vinter, SISU-sammarbete? Gemensamma träningsträffar under jullovet Tränings lära - träningsprinciper, planeringsteori och mästerskapsplanering inkl upplägg av individuellt träningsprogram  Konditionstest - nr 1 för att alla skall få en referens att utgå från. Denna test ska sedan återkomma, kanske 2 ggr per år.  Träning - lär dig mer om styrketräning och intervall träning  Kost o näringslära - hur skall jag äta för att få ut mest av min träning, kostens betydelse för prestation, välbefinnande och återhämtning?  Idrottspsykologi  Kartutvärdering - hur kan jag lära mer av att analysera hur jag gjorde?  Skadeförebyggande åtgärder - fixa det innan det händer  Ta hand om mina skador - hur gör jag det, när det har hänt?  Stafettens psykologi  Att vara en del av ett lag - vem är jag i en grupp?

, Rev A Aktivitetsplan FO4 – utveckla gemenskapen Aktivitet Februari, erfarenhetsutbyte inför ungdomsträning/nybörjarsatsning/rekryt eringsarbete Maj, säsongsavslutning med stafett för alla Juni, Tjogetträning 1 och 2 4-5/7 Tjoget, 2 lag 20/9 Fyrklubbs November, Gyllene Dojan med Höstträff Kostnad totalt Kostnad SOL

, Rev A Aktivitetsplan FO5 – utveckla sponsorverksamheten Intäkter Aktivitet

, Rev A Aktivitetsplan FO6 – individuella tävlingar Aktivitet Medlemmar informeras om tävlingsprogram på hemsidan 30/4-3/5 Tävlingsresa till Södertälje 1-2 augusti, tävlingsresa till ungdomens 10-mila med angränsande nationella tävlingar