Ingegerds Hälsostuga Välkommen till ett bildspel om zonterapi energimassage och örter Presenterat av Ingegerd Gustavsson Ingegerds Hälsostuga

Zonterapi Är en gammal behandlingsmetod där man trycker på zoner under och på fötterna för att lindra olika besvär.

Zonterapi Ökar välbefinnandet blodcirkulationen prestationsförmågan koncentrationsförmågan närvaron på jobbet immunförsvaret

Zonterapi Tryck på fotens olika zoner

Zonterapi Ger balans jämvikt hälsa harmoni avkoppling avslappning energi

Zonterapi Lindrar och läker ryggvärk reumatism fibromyallgi mag och tarmproblem urinvägsinfektioner lever och gall problem depressioner

Zonterapi Lindrar och läker även spänningshuvudvärk problem skapade av stress livskriser öron- näs och hals infektioner blodtrycksrubbningar astma och allergi

Zonterapi Bör ges i en serie behandlingar på 10 gånger varav 1 gång i veckan Läkningsprocessen sker stegvis Sker i lugn och behaglig miljö

Energimassage Ges utanpå kläderna som akupressur på armar och rygg Är lämpad på arbetsplatser Tar endast 25 min Ges sittande i en speciell stol Tillför energi

Energimassage Ökar energi minskar sjukskrivningar höjer prestationsförmågan minskar ryggproblem minskar skadlig stress minskar spänningshuvudvärk

Energimassage Är bra som förebyggande friskvård ökar blodcirkulation ges varannan vecka eller en gång i månaden

Ingegerds Hälsostuga Hittar du i Skara 300 m bortanför ÖB

utbildning 1994 -1996 i Dalarna. 1998 auktorisation I utbildningen ingår : zonterapi, akupressur, örtmedicin medicinsk sjukdomslära anatomi, fysiologi psykiatri

örters läkningsförmåga

Jordärtskocka Ursprung Jerusalem, korgblommig, släkt med solrosen perenn, övervintrar utan täckning placeras vid vinbär som då blir större finns ämne som ger näring åt diabetiker rotknölarna ätes, goda soppor, gratänger samt stuvade

Ålandsrot Perenn korgblommig, kraftig rikt förgrenad gul vacker blomma användning rot och blad the vid sjukdomar i andningsorganen matsmältningsbesvär störd ämnesomsättning slemlösande

Lungört Strävbladig perenn, grön med vita prickar violetta små blommor användes vid slembildning i luftvägar som retningsdämpande och för att underlätta hosta sårläkande, hemorojder, acne Varning: för förväxling tex med nonea

Såpnejlika Perenn, tillhör nejlikeväxter ljusrosa blommor används för tillverkning av tvättmedel, tvål och rengöringsmedel badtillsats, skummar bäst som mald Varning: ej i badet vid öppna sår, ej invärtes

Renfana Korgblommig perenn med gula små blommor används som medel mot tarmparasiter matsmältningsbesvär störd ämnesomsättning Varning: giftig vid större mängder invärtes får ej användas vid graviditet

Pepparmynta Läppblommig perenn doftar mentol, mint bladen används färska eller torkade kramplösande vid mag och tarmstörningar lever och gallbesvär gurgelvatten, badtillsats pannkompress vid huvudvärk smaktillsats i örtkarameller

Citronmeliss Läppblommig perenn doftar friskt citron stimulerar matsmältningen nervstärkande kraftlöshet sömnbrist matsmältningsbesvär, diarréer hudvårdsproblem

Myntor Goda theer kan du dricka på dessa myntor: the, peppar, äpple, ananas kanel, ingefära, after eigth, citron lakrits, apelsin, eu de cologne

Aloe Vera Kaktusväxt läkande för sår inflammationer insektsbett värk

Aloe Vera produkter hälsobringande lindrande cirkulationsbefrämjande mjukgörande kvalitétsprodukter

Hot and cold Mångsidig kraftfull djupverkande värmer och kyler ökar blodcirkulation förebyggande bred terapeutisk verkan

Hot and cold Lindrar olika besvär som: muskelinflammation fibromyalgi belastnings och idrottskador muskelvärk i rygg nacke och axlar ishias tennisarmbåge

Hot and cold Lindrar dessutom: självsprickor och förhårdnader åderbråck och svullander fotsvamp förkylning insektsbett bältros

Aloe fotkräm Effektiv svalkande innehåller aloe vera och menthol från pepparmyntan friskdoftande

dag och nattkräm Rik på vitaminer A och E Passar alla hudtyper räcker normalt 7-9 mån. behaglig ansiktsvård

Aloe hand & kroppskräm Före och efter solning lindrar exsem och psoriasis skön som ansiktskräm fuktighetsbevarande

Aloe ph-balanser Friskt ansiktsvatten innehåller aloe vera & kamomill ger rätt ph-värde lindrar acne & hudirritationer tar bort döda hudceller, rengör porer ökar ansiktets cirkualtion anticeptiskt

Aloe joboba shampo Gör håret mjukt & lent lyster friskhet passar alla hårtyper

Aloe confrei gel Lindrar solskador och brännsår förfrysningskador psoriasis acne munsår bältros insektsbett

ansiktsmask Stimulerande för hy som är: trött ansträngd narig rynkig innehåller : aloe vera blåbärsolja gingseng