Målvaktsträning P04 Våren 2017

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Passningsspel Avgörande faktorer Typ av pass Spelförståelse
Advertisements

Egen träning & eget ansvar
Övningsbank – IK SödraDal
Skottövning Spel Dribblingsövning Nickövning Två måls spel
Spelarutbildningsmatris
Fotbollsövningar Pojkar 03
Toe taps. Hook turn. U turn. Step on. Twist of outside. Inside fake
..det beror på vilken sorts styrka man pratar om !
Uppstartsmöte 2011 IFK Skoghall P-01
Passning/Rörelse/fint/avslut
Arbetsmodell: Fortuna FF VAD – Vad ska tränas?
Spelarlyftets Spelarutbildningsmatris - www. spelarlyftet
Målvaktsspel försvar 1 Fotbollens absoluta grundidé är att göra mål. En förutsättning för detta är att laget har bollen. Alla spelare i det bollhållande.
Mälarhöjdens IK 2010 Vi har chans att ta tre poäng i varje match
Syfte: Övning: Teknikbanan LEDARE A B
Sundsvalls DFF Tips hur vi förbereder våra målvakter till träning och match el Psst! Kolla detta!
G RUNDÖVNINGAR B OLL K UL Victor Ståhl
Föräldrarmöte (P05) 10 september 2015 Välkomna Vem för anteckningar: ???
Träningsläger Stenshult 8/7-10/7 Fredag: Dag1 Samling kl 12:00 vid stenshult upp packning och fixa sovplats. Lite info om lägret.om Regler mm schema 13:30-15:15.
7-mannamatch spel 9-12 år Anfallsspel Målvakten rullar eller kastar ut bollen till någon av medspelarna. Bollhållaren fortsätter speluppbyggnaden med att.
Målsättning: Flera och bättre fotbollsspelare i Småland Baserad på Svenska Fotbollförbundets spelarutbildningsplan.
Västergötlands FF Övningar för det distriktsläger spelare 13 år VFF - Spelarutbildning Träning 1Träning 2Träning 3Träning 4.
Positionsspel för våra målvakter. Vad är ett bra positionsspel?
Säsongen Fotbollsdagen Träning Träning Inledning grovplaneringP.B Inledning grovplaneringP.B Grupparbete:
Träningsupplägg vår 2012 PF05 Uppvärmning, 1 ledare leder uppvärmning av hela kroppen 5-10 min Träningsstationer 1.Tvåmål – mål att alla grupper ska hinna.
ÖVNINGSBANK – PASSNING & MOTTAGNING STEG 1: Individuell träning passningar 1. Cirkelträning – PassningarTränarcirkeln Inlärningsfas med fokus på passningstekniken.
ÖVNINGAR P03 v Roberth Bromér. Bollteknik I denna organisation har varje spelare var sin boll, och en egen yta att jobba i. Spelaren tar med.
Försvar– Träningspass-1 Färdighetsövning - 1 Vad? Varför? Hur? Frågeställning: Öva: Organisation : Anvisningar : Sammanfatta (med följande kontrollfrågor):
Rev 3 Jitex F01 Planering och målsättning säsongen 2012.
AIK P03, ons 20 nov, bollbehandling, ca. 15 min Bollbehandling i luften Barnen sprider ut sig i en stor ring med gott om plats Låt barnen kasta upp bollen.
Skott 10 meter, eller längre. Öva: Ta några meters ansats och försök att skjuta bollen, så att den flyger i luften. Uppgift: Visa en vuxen att du kan skjuta.
SvFFs ”Arbetsmodell” A2.1FÖ1 Vad? Varför? Hur? Instruktioner: Öva: Organisation : Anvisningar : Sammanfatta (med följande kontrollfrågor): Ev. stegring.
GT76 P01 Bandyboken Bandybok_P01.
Spelarutbildningsmatris
ÖVNINGAR P03 - målvakt bas
Träningsupplägg Samling, genomgång, gruppindelning 15 min
Träningspass 3 (passning, bollkontroll,anfall)
IFK Viksjö F07 united.
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – VÄGGSPEL 1
Träningsupplägg IKK-P05
AGENDA Program 09:30 – 10:00 Incheckning och info
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
Första sidan beskriver kort hela träningens mål / syfte
Anfall – Träningspass-1
Målvaktsutbildning del 2
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – PASSNING/MOTTAGNING
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
SPELSÄTT GEFLE IF F03 ANFALLSSPEL FÖRSVARSSPEL BOLLVINST BOLLFÖRLUST
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
Onsdag v Passning Mottagare skall “frigöra sig” från lagkamraten vid konen och runda honom Ta emot pass, titta upp och slå sedan passen Börja.
Starta med övning 7 sedan övning 11 alt övning 9 (”min boll”)
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – DRIVA 2
Fotbollsträning 20 april – Tips o ideér av Håkan Broman.
Uppvärmning P10 U1 - Stationsträning: U2 - Följa John:
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL- UTMANA, FINTA,DRIBBLA 1
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
ÖVNINGSBANK – Träningspass 2: minuter, konstgräset
Svårighetsgrad: Medelsvår
BOLLA & TRIXA… BÖRJA MED ATT STUDSAR MELLAN VARJE TILLSLAG. NÄR NI KAN GÖRA 10 PÅ RAKEN, SÅ FÖRSÖKER NI BOLLA UTAN STUDS MELLAN TILLSLAG… LIGG PÅ GRÄSET,
Øvelser for7.er 2017.
Träningspass 1 (passning, anfallstaktik)
SPELARUTBILDNINGSPLAN MEDELPADS FOTBOLLFÖRBUND
B A Skridsko pass skott 3 Genomförande:
Möte 19/3.
SoL övningskompendie Tema: Speluppfattning
SoL övningskompendie Tema: Avslut
Uppvärmning totalt 30 min.
Träningsupplägg maj Stureby SK P07
SoL övningskompendie Tema: Press
Presentationens avskrift:

Målvaktsträning P04 Våren 2017

Försvarspel (w8-10) Snabba fötter, uppvärming 5 minuter Boxa bollen, teknik 10 minuter Utgångsställning skott Fånga bollen längs marken 10 minuter Fånga bollen i midjehöjd Fånga bollen i brösthöjd Fånga bollen 10 minuter

Försvarspel (w8-10) Snabba fötter, uppvärmning Hur Använd koordinationsstegen eller rad av konor ca 5 meter 1) Höga snabba knälyft 2) Låga snabba knälyft 3) skridskohopp med djupa knän Stegen/konraden avslutas med en passning ifrån tränare som fångas i skopan och rullas tillbaka

Försvarspel (w8-10) Boxa bollen Hur Jobba 2 och 2 + en boll A kastar upp och boxar bollen till B B kastar upp och boxar bollen till A Små snärtiga rörelser Ett avstånd på 3-5 meter Börja boxa med två händer och därefter 1 hand

Försvarspel (w8-10) Fånga bollen längs marken, i midjehöd eller brösthöjd Hur Jobba i cirkel 3st A rullar till B som fångar i skopan B rullar till C som fångar i skopan C rullar till A som fångar i skopan Variera genom att bollen kastas och fångas i midje- eller brösthöjd

Försvarspel (w8-10) Fånga bollen D Hur Jobba 4st 10-12m mellan konorna A kastar till B. B greppar och rullar tillbaka till A som skjuter ett löst skott som B kan fånga. A ställer sig bakom B. B kastar till C som greppar och rullar tillbaka... B A C

Försvarspel (w11-13) Fallteknik Fånga djupledspassning Kasta sig och fånga bollen Kasta sig och fånga djupledspass Kasta sig och fånga när motståndare försöker dribbla

Försvarspel (w14-16) Utgångsställning inlägg Hoppa upp och fånga Boxa med två händer

Anfallsspel (w17-19) Inspark Ta emot och spela vidare med båda fötterna Kasta ut bollen Sparka ut, sidvolleyspark Speldjup bakåt