Presentation laddar. Vänta.

Presentation laddar. Vänta.

IUP Individuell UtvecklingsPlan Syfte och mål Professionellt träning och tävlingsupplägg Långsiktig prestation och resultatutveckling med hjälp av lång.

Liknande presentationer


En presentation över ämnet: "IUP Individuell UtvecklingsPlan Syfte och mål Professionellt träning och tävlingsupplägg Långsiktig prestation och resultatutveckling med hjälp av lång."— Presentationens avskrift:

1 IUP Individuell UtvecklingsPlan Syfte och mål Professionellt träning och tävlingsupplägg Långsiktig prestation och resultatutveckling med hjälp av lång och kortsiktiga mål Coaching mot eget ansvar, ”Den aktive äger målet” Utbildning om helheten

2 Att utveckla IUP 1. Kartläggning av spelaren 2. Samtal 3. Upprättande av plan 4. Utvärdering

3 Självförtroende Socialt umgänge Snabbhet Ranking Fysisk kapacitet Koncentration Ambitionsnivå Motivation Ålder Tekniska färdigheter Taktisk förmåga Resultat Målsättningar

4 Kartläggning Spelaren och ledaren Samla data - Objektiva (Resultat, ranking, testresultat, mm) - Subjektiva (Styrkor/Svagheter, ambitionsnivå, mentala färdigheter) - Fysik, teknik, taktik, mentalt, socialt Illustrera data och fundera över - Vad skulle denna spelare kunna uppnå? - Hur skulle vägen dit kunna se ut?

5 Samtal Coachingsamtal Diskussion om data som sammanställts Målsättning - Långsiktigt - Delmål - Mål för alla delar av kravprofilen

6 Upprättande av plan Planering (Spelare och ledare) - Årsplan för tävling (säsong) - Årsplan för träning (säsong) perioder och deras inriktning - Periodplan för tävling (prestation och ev resultat) - Periodplan för träning (periodens inriktning och mål) - Veckoplan för träning (veckans utseende)

7

8

9 Utvärdering - Prestationer och resultat - Känslan, på rätt väg? Tester (fysiska, tekniska, mentala, mm) Reviderad plan?


Ladda ner ppt "IUP Individuell UtvecklingsPlan Syfte och mål Professionellt träning och tävlingsupplägg Långsiktig prestation och resultatutveckling med hjälp av lång."

Liknande presentationer


Google-annonser