IUP Individuell UtvecklingsPlan

En presentation över ämnet: "IUP Individuell UtvecklingsPlan"— Presentationens avskrift:

1 IUP Individuell UtvecklingsPlan
Syfte och mål Professionellt träning och tävlingsupplägg Långsiktig prestation och resultatutveckling med hjälp av lång och kortsiktiga mål Coaching mot eget ansvar, ”Den aktive äger målet” Utbildning om helheten

2 Att utveckla IUP 1. Kartläggning av spelaren 2. Samtal
3. Upprättande av plan 4. Utvärdering

3 Resultat Ambitionsnivå Ålder Motivation Snabbhet Självförtroende Taktisk förmåga Socialt umgänge Ranking Koncentration Fysisk kapacitet Målsättningar Tekniska färdigheter

4 Kartläggning Spelaren och ledaren Samla data
- Objektiva (Resultat, ranking, testresultat, mm) - Subjektiva (Styrkor/Svagheter, ambitionsnivå, mentala färdigheter) - Fysik, teknik, taktik, mentalt, socialt Illustrera data och fundera över - Vad skulle denna spelare kunna uppnå? - Hur skulle vägen dit kunna se ut?

5 Samtal Coachingsamtal Diskussion om data som sammanställts Målsättning
- Långsiktigt - Delmål - Mål för alla delar av kravprofilen

6 Upprättande av plan Planering (Spelare och ledare)
- Årsplan för tävling (säsong) - Årsplan för träning (säsong) perioder och deras inriktning - Periodplan för tävling (prestation och ev resultat) - Periodplan för träning (periodens inriktning och mål) - Veckoplan för träning (veckans utseende)

7

8

9 Utvärdering Utvärdering - Prestationer och resultat
- Känslan, på rätt väg? Tester (fysiska, tekniska, mentala, mm) Reviderad plan?