Fettlösliga vitaminer A-vitamin D-vitaminE-vitaminK-vitamin Finns i: Behövs för: Brist:

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Hur mycket äter vi? Bara vart femte barn får i sig så mycket frukt och grönt som kroppen behöver för att må bra. Vi borde äta dubbelt så mycket jämfört.
Advertisements

Energigivande näringsämnen
Resultat från en nationell undersökning, Riksmaten vuxna
Ät rätt För att träna lätt.
Människans äldsta historia
HÖRA LÄSA MÅL KURS C SKRIVA PRATA.
Fetter & Vatten Fett – Energigivande näringsämne.
DET HÄR BEHÖVER VI FÖR ATT MÅ BRA:
Mat och hälsa åk 8.
Mat och hälsa åk 8.
Kostföreläsning Repetition
Kapitel 4 November 2008/Leif Carlsson Om Dina levnadsvanor Liv & hälsa i Örebro län år 2000, 2004 och 2008 Liv & hälsa 2008 Liv & hälsa 2000, 2004 och.
Kapitel 4 Liv & hälsa i Örebro län år 2008 November 2008/Leif Carlsson Om Dina levnadsvanor Liv & hälsa en undersökning om hälsa, levnadsvanor och.
Skol maten Klubbgerdsskolan ca 130 elever Klass 2.
Polisens registrering av romer. Gå in på DN.se (och svd.se) och läs på om registreringen av romer i Sverige. Rapporteringen började med följande artikel:
Näring och individuella behov åk 8
Kostcirkeln del 5 - Matfett
Näringsämnen i kroppen
Kolhydrater.
Sammanfattning mat och hälsa
För dig som har typ 2-diabetes
Näringslära Vi använder kemisk energi i bensin för att få bilarna att gå. Men här har vi inte något vanligt mått på bensinens energi utan vi brukar istället.
Mat Hur och vad ska vi äta?.
Energi Kraft Näringsämnen som ger energi Kolhydrater Protein Fett
Mat och hälsa åk 6.
Du är vad du äter Höstterminen 2011.
En liten pp om vårt energisystem
Matsmältningssystemet
matsmältningssystemet
Mål: Människans organsystem, organens namn, placering och funktion.
Brukarundersökning 2014 Enkät till brukare på dagverksamhet.
Livets kemi Kolhydrater Fetter Proteiner Vitaminer Mineralämnen
Vilken kemi behöver vi för att leva?
Matkemi Då skall du hänga med på den här kursen!
Näringsämnen Proteiner: Fett: Kolhydrater: Vitaminer och mineraler
Hur ska man planera upp sina måltider?
ENERGI.
Kost för idrottare.
Teori Träningscamp 7 maj
Vad ska du äta och varför ?
Matkemi Då skall du hänga med på den här kursen!
Fysisk aktivitet, kost och hälsa
Sveriges matkultur.
Mineraler och vitaminer
Energigivande näringsämnen
Vad finns i maten?.
Repetition.
Livsmedelskemi.
Tränings handboken En mini guide för idrottare.  Syftet med detta informationshäfte är att läsaren ska få tips på hur man kan optimera sin idrottsligaprestation.
Kostcirkeln del 5 - Matfett Matfett kan man dela in i framförallt två grupper: Hårt matfett – Främst smör och margarin som innehåller en stor mängd animaliskt.
stenåldern, bronsåldern och järnåldern
Träningslära ÅK8.
Näring - hälsa SYFTE: Fördjupa er i näringslära/hälsa. Protein
Fibrer Fibrer är kolhydrater som kroppen inte kan bryta ner. Fibrer är gjord av ett korn. Vad är fibrer? Fibrer kommer ifrån växtriket. Växtriket är.
Repetition av näringslära
Hur påverkar sömn & frukost vår vardag. Hur viktigt är det egentligen?
Proteiner Fett Kolhydrater Mineralämnen Vitaminer Vatten För att din kropp ska må bra behöver den:
MÅLTIDER - Hur jag ger min kropp bränsle och byggstenar!
Att äta rätt Henrik Persson Gästriklands Idrottsförbund SISU Idrottsutbildarna.
Bra proteinkällor Ägg Kyckling Fisk Kött Keso och kesella.
KOST Varför måste vi äta och dricka? En bil behöver bränsle för att fungera. Med kroppen är det likadant, den behöver bränsle för att orka leka, springa,
Matens kemi Vilka ämnen behöver du få i dig? Kolhydrater Fett
Mat, måltider & hälsa Årskurs 7.
Henrik Persson Gästriklands Idrottsförbund SISU Idrottsutbildarna
Matcirkeln, tallriksmodellen och näringslära
Kost En bra och balanserad kost innehåller: Kolhydrater Proteiner
- Personlig Tränare - Kostrådgivare - Integrativ Coach
Näringsämnen i kroppen
Matspjälkningen.
Vitaminer.
Presentationens avskrift:

Fettlösliga vitaminer A-vitamin D-vitaminE-vitaminK-vitamin Finns i: Behövs för: Brist:

A-vitamin Läs s 41 och svara på frågorna. 1.Beskriv vad nattblindhet är: _________________________________________ _________________________________________ 2. Vad upptäckte fiskare hjälpte mot detta synproblem? ____________________________ 3.Vad började människor ta som ville ha kvar en god syn? _____________________________ 4.Vad åt mössen i experimentet så att de fick tillräckligt med A-vitamin? ______________________ 5. I vilka grönsaker finns karoten? _______________________ och _________________________________________ 6.Till vilken vitamin gör vår kropp om karoten? _____________ D-vitamin Läs s Vad heter sjukdomen som gjorde att barn fick sneda ben, blev hjulbenta och fick dåliga tänder? ______________ 2. Varför fick de den sjukdomen? _______________________________ __________________________________________________________ 3. Vad upptäckte läkaren Alfred Hess? ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 4. Viket ämne bildas när ultraviolett ljus belyser mat och våra kroppar? ___________________ 5. Vad har D-vitamin med benstommen att göra? ___________________ ___________________________________________________________ __________________________________________________________

STÄRKELSE PROTEIN FETT SOCKER Vad vet du?

Goda nyheter om fett fakta på s Goda nyheter: Dåliga nyheter: Du jobbar på kontor vid din dator. Du är en upptäcks- resande som vandrar vid nordpolen. Omättade fetter Mättade fetter

Proteiner Uppgift för proteiner: Rika på proteiner är: