Tips o råd till din egen golf. Du har kunskapen…..
Coachning Vad är coachning?
Bakgrund ”Coachning, kortfattat uttryck, innebär att hjälpa människor hjälpa sig själva att uppnå uppsatta mål”. (Kjell Enhager) Hjälpa någon att hjälpa sig själv, är det coachning????
Utgångs frågan är… Hur coachar Jag mig själv?
Relation till dig själv eller andra. Lyssna Fråga Sortera Återkoppla Utmana Stärka en relation Vad lyssnar jag efter? Återkommande mönster? tonfall, kroppsspråk, dialog Specifika (Vad när hur varför?) Golf- Fys, mentalt, Feedback Få spelaren att gå vidare
”NÖHRA” exempel Nuläge Önskat läge Hinder Resurser Agera SWOTstyrka, svaghet, möjlighet hot Vad jag VILL uppnå? Vilka & Vad kan vi göra? Vad behöver jag? Hur ska du göra?
Modell (Kjell Enhager) Önskat läge Agera Nuläge Resurs Hinder
Styrkor, möjligheter Vad är viktigast just nu? (N) Hur hittar jag nu läge? Familj, jobb, golf, styrelse, jr, elit, damsektion mm Exempel: Styrkor, möjligheter Vad är viktigast just nu? (N) Hur nöjd är du just nu? Skala 1-10 (N) Vad vill du? (Ö) Vad hindrar dig?(H) Vad behöver du? ( R) Hur ska du göra? (A) Liv Golf Närspel