TÄVLINGSMOMENT LÖPNING TCS LIDINGÖLOPPET

Special Olympics-klassikern innehåller fyra tävlingsmoment samt kostuppgifter. Det är nu dags för tävlingsmomentet löpning!

Hur går tävlingsmomentet löpning till?

Tillsammans ska ni springa, gå eller köra rullstol i minst 30 km. 30 km är samma sträcka som distansen i TCS Lidingöloppet som ingår i En Svensk Klassiker.

TCS Lidingöloppet

Historik År 1965 startades ett terränglopp för motionärer. Loppet skulle locka folk till att börja idrotta mer.   Loppet fick namnet Lidingöloppet och blev 30 km långt. Första gången var det 644 löpare anmälda och 2015 var det 21 500 anmälda till samma lopp. Sedan år 1982 är Lidingöloppet världens största terränglopp. TCS Lidingöloppet är en del i ”En Svensk Klassiker”.

Banan Banan är 30 km lång och det finns många backar längs med banan. Därför är TCS Lidingöloppet en riktig utmaning för många.

Kort fakta om TCS Lidingöloppet Sju löpare har fullföljt alla 51 lopp sedan starten 1965 Ingvar Nyqvist från Växjö AIS genomförde Lidingöloppet 30 på tiden 4.34.20 år 2015. Ingvar var då 84 år Antal varv runt ekvatorn (4 000 mil) har totalt sedan starten löpts 412 gånger

hur just ni gör på info@specialolympics klassikern.se Hur kan vi göra tävlingsmomentet Löpning? Deltagarna kan samla ihop sina kilometrar på en mängd olika sätt. t.ex.: Tipsa oss gärna hur just ni gör på info@specialolympics klassikern.se Vi har eller kan göra en runda, vilken vi går, springer eller kör rullstol ett par gånger under en vecka Vi klarar av Special Olympics-klassikerns löpmoment i samband med t.ex. en aktivitetsdag eller annan planerad rörelseaktivitet Vi får en hemuppgift där vi tillsammans med föräldrar/vårdnadshavare/anhöriga avverkar sträckan eller delar av sträckan. … eller gör vi alltihop!

Registrera sträcka Läraren registrerar den sträcka klassen/gruppen går, springer och kör rullstol på  "Mina sidor” på www.specialolympicsklassikern.se . Ni får väldigt gärna fortsätta registrera er rörelse i momentet löpning fram till den 10 maj 2019. Hur långt hinner ni? Titta och jämför er med andra klasser/grupper i deltagarlistan.

Vad händer när vi är klara? Ni kan registrera tävlingsmomenten ända fram till och med den 10 maj 2019. När klassen/gruppen tillsammans nått minst 30 km får ni ett fint diplom att ladda ner. Ni är nu klara med tävlingsmomentet Löpning!

Lycka till. Nu kör vi!