GOIF A och U lag 2010/2011

Vad ska motivera oss att hålla på med innebandy ? Ha roligt ! Starkaste motivet till att hålla på Kompetens ! Att lära in och förbättra sina färdigheter samt att uppnå mål Delaktighet och lagkänsla ! Att vara tillsammans med vänner och uppleva en vi-känsla där jag är delaktig Tävlingsmomentet ! Vinna, känna sig framgångsrik och visa färdigheter Hälsa och form ! Komma i form eller hålla sig i form och må bra rent fysiskt Belöningar ! Uppmärksamhet, igenkännande, trofeer och beröm ger en skön känsla

Huvudansvar A och U-lag Tränare Huvudansvar A och U-lag Lars-Åke Ragnarsson Hjälptränare Claes Ahlqvist Håkan Säfström Håkan Schön Extra tränare Linus

Lagledare A-lag och Material Organisation A-Lag Huvudansvar A-lag Lars-Åke Ragnarsson Lagledare A-lag och Material Arne Torstensson Matchansvarig A-Lag Hjälpcoacher Håkan Säfström Claes Ahlqvist Håkan Schön

Organisation U-Lag Huvudansvar Claes Ahlqvist Lagledare Håkan Säfström Matchansvarig Hjälpcocher Hakan Säfström Håkan Schön Peter Thorheim

Övriga funktioner Läkare vid behov Pavel Berens Naprapat Werner Jonsson Sjukgymnast Kerstin Ahlqvist Hemsida Mats från Funbo

Träningsanläggningar Fysträning Kommer i huvudsak att bedrivas runt Sunnersta i spåret och gropen. Möjlighet till rehab. och styrka kommer att finnas i anslutning till fyspassen Sunnerstaskolan för styrka under försäsong och extra träning under säsong Innebandyträning Våra förhoppningar är två tillfällen i Alliansen Minst 1 Alliansen, 1 Bolandsskolan och 1 Gottsunda Två för samtliga och 1 för enbart A-laget A-laget kommer att det flyttas upp och ner spelare

Varför sätta olika mål ? Mål förbättrar prestationen Mål förbättrar träningens kvalitet Mål minskar risken för uttråkning Mål ökar den inre motivationen att åstadkomma något Mål utökar utövarens tålamod i sin ansträngning att lyckas Mål klargör förväntningar Mål ger mer fokus Om man lyckas med sina/våra mål ökar stoltheten, självförtroendet, motivationen och känslan att vara kompetent

Våra Mål 2010/2011 Utveckla oss själva och laget Få fram ett antal Gottsunda ungdomar till färdiga div 2 spelare Få våra äldre spelar att ge med sig av sin erfarenhet Spela positiv innebandy Positivitet och mycket glädje ska leda oss till topp 5 i Div 2 Topp 4 placering i div 4 med samma inställning Första delmålet för F 94 är att ta sig vidare från första gruppspelet i SM

Vad kan vi förbättra för att nå våra mål ? Tidigare träningsstart Tre träningar innebandy i veckan (ibland fys) Vi måste bli lite starkare Vi måste bli mer tekniska Vi måste få ett högre bolltempo Ta sin roll i laget Kvalitet vid varje tillfälle vi tränar Ha en stark vilja för att lyckas Tänka lite utanför sin egen box Våga sätta egna utmanande mål Hitta lite nya vägar för att nå dessa Utnyttja varandras kunskap (våga fråga om tips och råd) Behandla varandra med respekt och agera med intrigritet och respekt Vara lyhörda för förändringar

Träningar Vad ställer vi för krav Komma i tid och att ha fokus på det vi gör Om jag inte kan komma ringer, sms,hemsidan för att tala om detta eller via en lagkompis All träning är inte alltid lätt och rolig Men med lite extra slit kommer vi att få roligt

Vår inställning till match/träning GLADA OFFENSIVA INTENSIVA FYSISKA Alltid med glimten i ögat Vi har ett gäng vinnarskallar, och/men det ska vi utnyttja på ett positivt sätt

Målsättningar utanför plan Innebandy ska vara roligt Vara en bra kompis i gruppen, ge beröm till varandra när man gör något bra När vi är tillsammans ska vi alltid vara trevliga både mot andra och oss själva i gruppen

Vad står vi för Hur vi ska bete oss på cup eller match: Stötta varandra. Spela just. Vara trevlig mot andra. Alltid tacka domare och motståndare efter match. Inte klaga på domare. Ta ansvar för sin egen och lagets utrustning. Vara positiv även efter en förlust. Visa respekt mot andra. Hur tränarna i vårt lag ska vara: Ge beröm och uppmuntran. Lyssna på spelarna. Inte favorisera någon. Vara snäll men bestämd. Säga till när någon spelare gör fel. Inte ryta elakt och svära åt spelare.                          

Vad står vi för Hur en schyst tjej i vårt lag ska vara: Omtänksam och visa respekt för andra i laget.            Låta alla vara med. Vara glad och stötta sina kompisar. Inte prata illa om någon. Alltid lyssna när andra pratar. Vara just med tuff på planen. Peppa kompisarna på match och träning. Hur en ambitiös tjej i vårt lag ska vara: Kämpa och alltid göra sitt bästa på träning och match. Komma på så många träningar som möjligt. Komma på så många matcher som möjligt. Passa tider. Inte klaga på spelplats i laget. Kunna reglerna.