Hjärnan skall stimuleras..... Lagomt RAS styrelsemöte 16 febr 2015 Kl Plats: Reacting AB
Bil. 2 Resultat /Tester i motivations- och utvärderingssyfte / RAS-projektet TUG: Funktionell gångförmåga/benstyrka och rörlighet/stiga upp fr stol – gå 3 m fram o åter-sitt. 10 m: Gånghastighet 6 min:Gångförmåga-antal meter under 6 min/uthållighet Romberg(balans): Postural balansförmåga Reaktion: Reaktionsförmåga för ljud(R1), alt vä-hö ljus(R2), ljud-vä ljus-hö ljus(R3) Styrka: 1.Hand, vä el hö, 2. Bensträckare hö+vä Blodtryck: sittande i vila. TUG+ 33 %+ 35 % 10 m+ 16 %+ 23% 6 min+34 % + 37% Romberg+85,4 %+ 66 % Reaktion R %+15.2% R %+13.8% R3+26 %+19% Benstyrka+ 22 %+ 15 % Handstyrka+15.3 %+ 12 % Blodtrycklika el lägrelika el lägre Grp 1 (8 st) Grp 2 (9 st) Uttalanden av deltagare: Har lärt mig mer under 3.5 veckor än under 6 år i sjukvården Använder ej käpp då jag promenerar längre Lättare att stiga upp från golvet Inte lika trött som tidigare, balansen bättre, grannar har sett skillnad i min utveckling Kunnat använda vänster arm mycket bättre Bra personal och fint vilrum Man blir glad att komma hit
* ”Minskat intag av mediciner (smärta) * Bättre sömn och förmåga till avspänning * Ökad rörlighet och styrka, förbättrad kondition och balans * Mindre smärtor och känner mig i allmänt bättre form * Orkar hålla koncentrationen mycket längre tid * Kan rekommendera projektet till andra * Fått uppslag till egna fritidsaktiviteter * Ökad kunskap om knoppen och kroppen * Fått ökad kunskap om planering och träning * Känner mig mer motiverad att fortsätta träning och motionera * Går nu på gruppträning på Reacting * Inom träningsgruppen fått nya och trevliga kamrater – ökad sammanhållning * Fina lokaler och kunniga instruktörer * Bra och stimulerande att träna tillsammans med andra friska människor”
Birgitta instruerar och balanserar
Gummistövlar fyllda med vatten för att landa ”rätt” Birgitta har lovat att reaktivera mig efter benbrott.... Tungan rätt i munnen så......kan det gå.... Tack för uppmärksamheten !