MOTIONSKLUBBAR I SKOLAN Finlands Svenska Idrott Miche Oksanen Helsingfors
Utgångspunkter för skolmotionen oMålsättning: 1 timme motion per skoldag på skoltid oMotion under skoltid gör grunden för ett större motionsintresse som vuxen oMotion förebygger inlärning oMed skolmotion har man möjlighet att nå alla barn och unga oSkolelevernas dagliga spontana motion har minskat, samtidigt som levnadsvanorna i övrigt även har ändrat (mindre sömn, sämre mat osv.) oMotionsklubbarnas syfte är att stöda och komplettera gymnastikundervisningen i skolorna.
Skolmotion i praktiken oMotionsklubbar 1-2 timmar per vecka oRastgymnastik – motionsrast 30 minuter / dag oLägg tyngdpunkt på att barnen skall lära känna skolgården och närliggande moitionsanläggningar oSkolresan?? oSkolans tema dagar - motionsdagar - hobbydagar oLärarmotion - arbetsplatsmotion
EXEMPEL: motionsklubb 120 minuter oLekfylld uppvärmning 20 minuter - gruppövningar - uppgiftslösningar oMotion ute i naturen 85 minuter -”Temppu”bana -Orienteringsövningar -Naturstig eller en kombination av alla oNerjogg ca 15 minuter och utvärdering
Motion ute i naturen oOrientering - olika intressanta orienteringövningar - övningar som förbättrar kunskapen att läsa av kartan rätt - ”lokaliserande” övningar oFriluftsliv - allemansrätten - färdigheter i att röra sig i naturen - växtlighet och fauna - praktiska övningar oGruppdynamik - processen att bli en grupp - målsättning, grupptillhörande, ömsesidigt beroende, växelverkan, motivation m.m. - praktiska övningar
oUpplevelse- och äventyrsmotion - begrepp - infopaket om olika äventyrsgrenar, t.ex. Paddling, bergsklättring, vandring - Upplevelsemotion - upplevelse pedagogik i klubbar och i skolan - praktiska övningar: bekantning med olika grenar, kommunikationsövningar, tillitsövningar, problemlösning oHa färdiga planer
Vem vill ni nå med klubbarna? oDe redan idrottsfrälsta? - specialklubbar oDe med svagt gymnastik vitsord? - allmänna klubbar - testa på – principen oAlla? - frilutsliv - klubbar där man får gå framåt i olika takt
Kommande material oFr.o.m. januari 2009 publiceras olika material som har att göra med motionsklubbar i skolan. T.ex. - motionens grundkunskaper (jan 2009) - motion ute i naturen (jan 2009) - motionslekar (feb 2009) - dans (hösten 2009) osv. oKoululiikuntaliitto (KLL) ger ut dem. (FSI sitter med i arbetsgruppen) oSträvar till att materialet skall publiceras på svenska samtidigt som det finska materialet kommer ut.
Mera information och vägledning Kontakta oss på Finlands Svenska Idrott för mera information: Tobias Karlsson Enhetschef barn, ungdom och motion Veronika Westerlund Enhetschef utbildning och information Du hittar oss på: