Individuell utvecklingsplan på gymnasiet
Hur kan idrottsgymnasierna sätta individen och dess utveckling i centrum? Hur vet vi att de verkligen utvecklas?
1.Jag vet vad jag ska göra för att hålla mig frisk. 2.Jag vet mina mentala styrkor. 3.Jag har koll på min orienteringsteknik och taktik. 4.Jag känner mig trygg i tävlingsmiljöer. 5.Jag har en återhämtningsstrategi. 6.Jag vet hur jag, utifrån mina mål, kan utveckla mig fysiskt. 7.Jag vet hur jag är i ett bra tävlingstillstånd. 8.Jag har en bra koststrategi. 9.Jag vet mina fysiska styrkor. 10.Jag tycker om mig själv som person.
Efter 2 terminer
Efter 1 år
Det här är jag Testresultat Utvärderingar Målsättningar Mina starka sidor som idrottare OL-strategi Planeringar Min mentala taktik Återhämtningsstrategi Klubbmiljö Mitt liv runtomkring Samtalsdokumentation