Innesälj Januari – Mars 2009

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Släng inte mat! Ta hand om den!
Advertisements

godare, snabbare och enklare!
~ Den första mobiltelefonen ~
Jättepandan.
Konstgräsplanens framväxt Ett bildspel från tiden före saneringen fram till nyår 2014.
PRESTATIONSTRIANGELN - GRUNDEN FÖR EN GOD PRESTATION
Hur mycket äter vi? Bara vart femte barn får i sig så mycket frukt och grönt som kroppen behöver för att må bra. Vi borde äta dubbelt så mycket jämfört.
DAGENS MIDDAGSTIPS HÄR HITTAR DU TIPS OCH IDEER PÅ MIDDAGAR LAGADE UTIFRÅN SORTIMENTET SOM FINNS I FJÄLLSTUGANS BUTIK Författare.
Näringslära Energiintag för olika energibehov
Slöjd Presentation! Av: Malte Bergman.
Energigivande näringsämnen
Resultat från en nationell undersökning, Riksmaten vuxna
Det svenska kulturarvet
Kost Internationella Hälsokommunikatörer.
Vecka 45 Experiment På måndagen kom Bibbi med en kasse. Vad kan det vara i den? Bibbi hade köpt en maskin som hette moster Hulda. Vad gör man med den ?
Hockey och Kost! Hallsberg Hockey Team 96/97
Bra mat för dig – som tränar
GOURMETBURGARE MED GETOST OCH SYDFRANSKA ROSTADE GRÖNSAKER Portioner
Cannelloni med Gourmefärs
MATCIRKELN OCH TALLRIKSMODELLEN
BBQ nuggets med tomat- och mangosallad - 4 portioner 1 pkt Hälsans Kök BBQ nuggets Tomat- och mangosallad 2 mango 5 cm skalad gurka 4 plommontomater 1.
VI GÖR VÅFFLOR Hetta upp våffeljärnet. Vispa ner innehållet från en påse i 6 dl kallt vatten och 2tsk (tesked) bakpulver och vispa till en jämn smet. Servera.
Cellen och dess delar.
Smulpaj med äpplen Vad vi behöver: Fyllning: 6 äpplen msk socker
Sesam nuggets med sobanudlar och marinerad ostronskivling 4 portioner 1 pkt Hälsans Kök Sesam nuggets Sobanudlar 1 pkt sobanudlar 1 strimlad morot 1 strimlad.
ViktreduktionAptitlöshetIllamående 2 Nutritions behandling vid Hematologisk sjukdom, Okt 2011, Leg dietist Åsa Nybacka.
Från frukost till kvällsmål.
Mat Hur och vad ska vi äta?.
Hem- och konsumentkunskap Lektion 3
Mat och hälsa åk 6.
GOURMETBULLAR OCH KORV MED VINÄGERBRÄSERAD KÅL OCH SÖTSTARK SENAP 4 portioner 1 pkt Hälsans Kök Gourmetbullar 1 pkt Hälsans Kök Cocktailkorv 1 dl grönsaksbuljong.
Du är vad du äter Höstterminen 2011.
Vegetariska recept Borlänge november 2014.
Våga vegetariskt Gång 4. Dagens upplägg 8:00-9:00 Finns det några miljöfördelar med vegetariskt? Fundera i grupp och redovisa kort. Kika på bloggen; vad.
En liten pp om vårt energisystem
Fysiskt aktiva individer löper lägre risk att drabbas av bland annat benskörhet, blodpropp, fetma och psykisk ohälsa. Källa:
Matsmältningssystemet
matsmältningssystemet
-Betydelsen av vad du äter och när du äter
JOHANS FAVORITFISK.
Burgare med paprikadressing - 4 portioner
Ladda för Lidingöloppet 10 bästa tipsen på bra löparmat!
MAT – OCH MATKULTUR I ASiEN Hkk, Vt-12 E. Segerdorf
Februari 2014 Kristina Yondt arlandagymnastiet
Hur ska man planera upp sina måltider?
Kost för idrottare.
Teori Träningscamp 7 maj
Chokladmuffins.. med vaniljgrädde. ingredienser Chockladmuffins med Vaniljgrädde ! 10–12 muffinsformar 100 g mörk choklad, i bitar 200 g rumsvarmt smör.
Klyftpotatis. Du behöver: 3-4 stycken potatisar Olja Salt och/eller grillkrydda, lökpulver, vitlökspulver.
Sojakorv med majs- och bönröra portioner
Baguette med Gourmetbullar 4 portioner 1 pkt Gourmetbullar, Hälsans Kök Gourmet 4 baguetter smör 4 salladsblad 1 liten purjolök 1 syrligt äpple 2 dl lätt.
Sveriges matkultur.
Energigivande näringsämnen
Vad finns i maten?.
Krossa, smälta, riva, garnera
Äppelpaj med egen vaniljsås. Sid: 268 och sås 269 HKK- boken
NATTFASTA.
Träningslära ÅK8.
Att äta rätt Henrik Persson Gästriklands Idrottsförbund SISU Idrottsutbildarna.
Bra proteinkällor Ägg Kyckling Fisk Kött Keso och kesella.
BRA MAT FÖR UNGA IDROTTARE STINGERS SUMMERCAMP – 2015 STENUNGSUNDS ISHALL.
Recept på bullar, bollar och järpar samt spreads
PRESTATIONSTRIANGELN - GRUNDEN FÖR EN GOD PRESTATION
Henrik Persson Gästriklands Idrottsförbund SISU Idrottsutbildarna
Äppelpaj med egen vaniljsås. Sid: 268 och sås 269 HKK- boken
En semla = Flera semlor.
Lektion 3 Frukost Paula Frösell, leg dietist och Brand manager Mat & Måltider och hälsa.
Kanderade mandlar 200 gram mandel 2 msk vatten 4 msk socker
PRESTATIONSTRIANGELN - GRUNDEN FÖR EN GOD PRESTATION
PRESTATIONSTRIANGELN - GRUNDEN FÖR EN GOD PRESTATION
Presentationens avskrift:

Innesälj Januari – Mars 2009 Tea & Biscuit Innesälj Januari – Mars 2009

Nyhet från Four O`clock te – En sortimentslåda med 8 olika smaker, totalt 160 påsar och med tydliga smakskyltar till varje fack ! Produktfakta Artikelnummer : 2743 Antal per förpacking : 160 påsar / 8 olika smaker (White Chai, Green Rooibos, Rooibos Chai, Earl Grey, Green Chai, Green, Granatäpple, English Breakfast.) Ordinarie pris : 450:-/kr Kampanjerbjudande : 10% rabatt = 405:-/kr Kampanj period 12 jan – 12 feb

Tea & Biscuit, Nyheter! 2687: Brago Fullkorn 225gr 18kr/rulle (24 st/krt) - Visste du att Brago är det näst största kexmärket i Sverige efter Ballerina? Visste du att det i Sverige köps Bragokex för 70 miljoner kronor varje år, vilket innebär totalt 200 miljoner Bragokex? 2685: Jätten Chokladkex 250gr 23kr/påse (25st/krt) - Visste du att Jätten genom åren har funnits i alla möjliga smaker; lakrits, kiwi, smultron och päron. Choklad är det populäraste smaken. Visste du att ungefär 1 miljon Jättepåsar eller 30 miljoner Jätterån äts under en sommar 2686: Bixit Havrekex blåbär 280gr 36kr/kartong med 8st 2-pack (14st/krt) - Visste du att havre är ett av de nyttigaste livsmedlen? Det är rikt på kostfiber, antioxidanter, B-vitaminer, proteiner och mineraler. 80% av den lilla mängd fett som finns i svenskt havre består av nyttiga enkel- och fleromättade fettsyror. Bixit havrekexet är packade i en praktiskt portionsförpackning med två bitar i. Perfekt på jobbet, i bilen eller på väg till träningen. 2646: Digistive Ekologisk 400gr 24kr/rulle (20st/krt) Kex per definition av Wikipedia: Kex ([keks] eller [ɕeks]) är ett mellanting mellan bröd och kaka. Det rör sig oftast om små tunna skivor men ibland kan de vara dubbla, med fyllning mellan. Kex finns med en stor mängd olika smaker. Vissa typer av kex är mer avsedda som ett alternativ till smörgås och äts till till exempel soppa. Exempel på detta är kex som går under benämningarna Digestive, Tuc och Ritz. Andra typer av kex är mer som alternativ till kakor och äts gärna till kaffe, saft eller läsk. Exempel på detta är kex som går under benämningen Mariekex, Brago, Albertkex eller Ballerina.

Får vi fresta med några goda recept ? Kall njutning ! Blåbärsglass med Bixit är njutning som kan räcka länge. För att få ”portionsförpackningar” av glassen, skär upp hela glassen i bitar när du tar upp den första gången. Packa sedan de bitar du inte ska äta i plastfolie och lägg dem i en påse eller plastlåda i frysen. Nästa gång du blir sugen kan du bara ta fram så många paket du vill ha och fortsätta njuta. Blåbärsglass med Bixit 6–8 portioner 5 dl vispgrädde ½ dl florsocker 3 äggulor 4 st Bixit Original eller Blåbär 200 g frysta blåbär Gör så här: Klä en avlång form (c:a 2 liter) med plastfolie. Vispa äggulor och florsocker poröst och blanda med Bixitkex hackade i små bitar, samt med de frysta blåbären. Vispa grädden och rör ner den med övriga ingredienser. Häll ned blandningen i formen och täck med plastfolie. Låt stå i frysen i minst 5 timmar. Vid servering: Doppa formen i varmt vatten och stjälp upp glassen på ett fat. Skär i centimetertjocka bitar och dekorera med några blåbär, ett par Hushållswafers är gott att äta till glassen.

Lugn i flytande form Både choklad och blåbär har visat sig ha positiva effekter på både kropp och själ. Vi har satt ihop två lyxigt krämiga drinkar att koppla av med när du vill unna dig något alldeles extra. Pröva vår mättande blåbärssmoothie med Bixit havrekex. Eller en milkshake med Remi eller Ballerina – för dig som älskar smaken av choklad och krämig nougat. Mättande blåbärssmoothie 2 portioner ½ banan 1 dl blåbär 1 dl vaniljyoghurt 1 dl apelsin- eller ananasjuice 2 st Bixit Blåbärskex Skala och skär bananen i bitar. Dela kexen i bitar. Mixa banan, kex, blåbär, yoghurt och juice tills allt är blandat. Servera direkt. Milkshake Deluxe 2 portioner 2 dl mjölk 2 dl glass 3 Ballerinakex (valfri variant) eller 4 Remikex (Mörk eller Mint) Mixa kex, mjölk och glass tills kexen har krossats och allt är väl blandat. Servera genast.

Ostkaka Att man kan använda kex när man gör Cheesecake vet de flesta. Men kex är faktiskt även basen även i denna mer ”svenska” ostkaka, som är oväntat lättlagad och helt fantastiskt god. 8–10 bitar Kakbotten Ca 25 Brago Fullkornskex 75 g smör eller margarin Fyllning 3 ägg 1 ½ dl socker 2 förpackning Kesella Vanilj á 250g 2 dl lätt creme fraiche Garnering 2 stycken skalade och skivade kiwi, samt florsocker Gör så här: Sätt ugnen på 175 grader. Krossa kexen fint. Smält smöret och rör ner de krossade kexen. Tryck ut blandningen i en form (c:a 23 cm i diameter med avtagbar botten). Förgrädda bottnen i ca 5 min. Vispa ägg och socker poröst. Rör ned Kesella vanilj och Creme Fraiche och häll sedan blandningen på pajdegen. Grädda alltsammans längst ned i ugnen i ca 15 minuter. Låt kakan svalna, pudra över florsockret och dekorera med skivor av kiwi. Servera eventuellt med lite grädde till.

Cheesecake Tid: 40 min + 7–8 timmar i frysen 6–8 portioner 2 dl socker 3 ägg 200 g philadephiaost 3 dl vispgrädde 2 tsk vaniljsocker 10 digestivekex Gör så här: Sköilj äggulorna från äggvitorna och lägg dem i varsin bunke. Vispa sockret och äggulorna pösigt. Rör i vaniljsockret. Blanda i philadelphiaosten. Vispa grädden i en egen bunke och rör ihop med det andra. Vispa äggvitorna hårt i en egen ren bunke och vänd sedan försiktigt ned dem i smeten. Krossa kexen och lägg hälften av detta på botten av en rund form med löstagbar botten. Häll i smeten och strö resten av kexsmulorna ovanpå. Ställ in i frysen 7-8 timmar. Tag ut kakan 15–30 minuter i rumstemperatur före servering. Dekorationstips: För att få samma effekt som på bilden – smält försiktigt ett paket blockchoklad (100g) i mikron. Ta ut tårtan urfrysen och häll chokladen i cirklar eller annat mönster ovanpå. Sätt genast in i frysen igen och låt stelna.