Spelarutbildningsplan

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Passningsövning - Korset
Advertisements

Pausrörelser för stillasittande landstingspersonal
Egen träning & eget ansvar
Lathund för golfare.
Skottövning Spel Dribblingsövning Nickövning Två måls spel
IFK Lidingö friidrott Tränarutbildning Gren - Stavhopp
Ergonomi på arbetsplatsen
Fritt fall Sid
Information om hur man spelar Trafik!. Din väckarklocka ringer på morgonen och du går upp och gör dig i ordning. Efter en smaskig frukost är du på väg.
Koordination Definition:.
Tungt och lätt… varmt och kallt.
Workshop för ledare i inomhusfotboll
Vi träffas en timme varje måndag kväll ute på Ränneborgs IP Vi värmer först upp på en kortare terrängbana, eller inne på arenan. Vi brukar ha olika teman.
Styra motståndarens backlinje
Lathund Unionen PFS på Detta är den sida du möts av när du öppnar Unionens sida: Här loggar du in med det användarnamn.
Rörelser.
LIF-Ungdom spelarutbildning
Åttonde Kvällen Vår fiende Shaytan.
Grundare: okänd Växte fram för ca 3000 år sedan.
Nacka Kommun Medarbetarundersökning
Fadderverksamhet 66 matchningar 200 deltagare Matchning av: Personer Familjer Par och grupper Upplägg: 2 gånger/månad under 6 månader Under 2015:
Sundsvalls DFF Tips hur vi förbereder våra målvakter till träning och match el Psst! Kolla detta!
Klubbteknik ATT NÅ UT LÅNGT och KÄNNA pucken är hemligheten till en bra klubbteknik. Effektiva finter får du genom att du lyckas hittar ytor genom klara.
KURSDAG – 09.00Inledning – Reflektioner från Kursdag – 10.30Teori 3 – Fotbollsfys – fysisk träning inom ungdomsfotbollen – 11.00Fika.
Positionsspel för våra målvakter. Vad är ett bra positionsspel?
Jorden och solen Jorden rör sig runt solen. Ett varv runt solen tar ca 365 dygn. Årstid är en av de fyra delar under ett år (vår, sommar, höst, vinter)
ÖVNINGSBANK – PASSNING & MOTTAGNING STEG 1: Individuell träning passningar 1. Cirkelträning – PassningarTränarcirkeln Inlärningsfas med fokus på passningstekniken.
ÖVNINGAR P03 v Roberth Bromér. Bollteknik I denna organisation har varje spelare var sin boll, och en egen yta att jobba i. Spelaren tar med.
Träningsplanering Passning mottagning.
Mv går ut stående och tar emot skott rakt framifrån i V- split 1 ∞ 1 ∞ 2 Mv går ut mot skytt Vid ena tekningscirkeln och tar emot skott ståenda. Därefter.
AIK P03, ons 20 nov, bollbehandling, ca. 15 min Bollbehandling i luften Barnen sprider ut sig i en stor ring med gott om plats Låt barnen kasta upp bollen.
Skott 10 meter, eller längre. Öva: Ta några meters ansats och försök att skjuta bollen, så att den flyger i luften. Uppgift: Visa en vuxen att du kan skjuta.
Välkommen Föräldramöte 2017 Flickor 04.
Se på Jesus och inte dina omständigheter
Uppstartshelg 8-9/4 Mål och ambitioner Förväntningar/krav
ÖVNINGAR P03 - målvakt bas
Träningsupplägg Samling, genomgång, gruppindelning 15 min
Steg 1 Förenklad grundstil
Steg 1 Hjälpmedel och tips Använda spegel och kamera
Sommarträningsprogram 2017 VHK F03
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
BE Tänk om man hade en sådan här till helgen!
Anfall – Träningspass-1
Spelarutbildningsmatris
Sommarträning 2015! Nu när fotbollen är slut är det bra om du fortsätter att hålla igång. Vår önskan är att du springer 2 km en gång i veckan och att du.
Målvaktsträning P04 Våren 2017
TÄLJD FÅGEL ELLER INSEKT
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – PASSNING/MOTTAGNING
AIK P03 U2 Träningsläger 18-19/8
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
SPELARUTBILDNINGSPLAN FÖRSVARSSPEL- FÖRHINDRA SPELUPPBYGGNAD 3
Sommarträning! Nu när fotbollen är slut är det bra om du fortsätter att hålla igång. Vår önskan är att du springer 2 km en gång i veckan och att du gör.
F-06 Femkamp – station 1 Skjuta hårt Hur hårt kan du skjuta?
Sala kommun och de sociala medierna
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – PASSNING/MOTTAGNING 2
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – SKAPA MÅLCHANS 1
Svårighetsgrad: Medelsvår
Block A Tisdagar: ca 30 spelare 1 h 20 min:
FRIIDROTT ÅR HÖJD.
Teknikanalys BTK AKADEMI
Spelarutbildningsplan
Löpledare Del C - Helheten.
Spelarutbildningsplan
Spelarutbildningsplan
Tekning: Raka klubblad, inte vidröra bollen.
IK Zenith P-05 Spel på små ytor.
SPELARUTBILDNINGSPLAN MEDELPADS FOTBOLLFÖRBUND
SoL övningskompendie Tema: Driva
Tisdag 26/5 Mottagning/Passning
SoL övningskompendie Tema: Anfallsvapen
Presentationens avskrift:

Spelarutbildningsplan Huvudspel

Kunskapsmål – Steg 1 1 – Vågar sätta dit huvudet för att stående nicka bollen på kast framifrån 1 – Huvudjonglering: klarar 5 nickar 2 – Träffar bollen med pannan för att stående nicka bollen på kast framifrån 2 – Huvudjonglering: klarar 10 nickar 3 – Träffar bollen med pannan och kan stående spänna kroppen i en båge med rätt timing för att nicka bollen på kast framifrån 3 – Huvudjonglering: klarar 20 nickar

Kunskapsmål – Steg 2 1 – Träffar bollen med pannan och kan stående spänna kroppen i en båge med rätt timing för att nicka bollen på kast framifrån och från sidan 1 – Huvudjonglering i par: klarar 10 nickar 2 – Träffar bollen med pannan, kan stående spänna kroppen i en båge och snärta nacken med rätt timing för att nicka bollen på kast framifrån och från sidan 2 – Huvudjonglering i par: klarar 20 nickar 3 – Nickavslut på kast från sidan med löpande ansats: utan upphopp träffar bollen med pannan och kan spänna kroppen i en båge och/eller snärta nacken med rätt timing 3 – Huvudjonglering i par: klarar 30 nickar

Kunskapsmål – Steg 3 1 – Nickavslut på kast från sidan utan löpande ansats: med upphopp träffar bollen med pannan och kan spänna kroppen i en båge och snärta nacken med rätt timing 1 – Huvudjonglering i par: klarar 30 nickar 2 – Nickavslut på kast från sidan med löpande ansats: med upphopp träffar bollen med pannan och kan spänna kroppen i en båge och/eller snärta nacken med rätt timing 2 – Huvudjonglering i par: klarar 40 nickar 3 – Nickavslut på kast från sidan med löpande ansats: med upphopp träffar bollen med pannan och kan spänna kroppen i en båge och snärta nacken med rätt timing 3 – Huvudjonglering i par: klarar 50 nickar

Kunskapsmål – Steg 4 1 – Nickavslut på inlägg utan löpande ansats: utan upphopp träffar bollen med pannan och kan spänna kroppen i en båge och/eller snärta nacken med rätt timing 1 – Huvudjonglering i treor: klarar 20 nickar 2 – Nickavslut på inlägg utan löpande ansats: utan upphopp träffar bollen med pannan och kan spänna kroppen i en båge och snärta nacken med rätt timing 2 – Huvudjonglering i treor: klarar 30 nickar 3 – Nickavslut på inlägg med löpande ansats: utan upphopp träffar bollen med pannan och kan spänna kroppen i en båge och/eller snärta nacken med rätt timing 3 – Huvudjonglering i treor: klarar 40 nickar

Kunskapsmål – Steg 5 1 – Nickavslut på inlägg utan löpande ansats: med upphopp träffar bollen med pannan och kan spänna kroppen i en båge och/eller snärta nacken med rätt timing 2 – Nickavslut på inlägg utan löpande ansats: med upphopp träffar bollen med pannan och kan spänna kroppen i en båge och snärta nacken med rätt timing 3 – Nickavslut på inlägg med löpande ansats: med upphopp träffar bollen med pannan och kan spänna kroppen i en båge och/eller snärta nacken med rätt timing

Fas 0 - fotbollsfys

Fas 1

Fas 1

Fas 2

Fas 2

Fas 3

Fas 3

Fotbollsläxor