IK Zenith P-05 Spel på små ytor.

En presentation över ämnet: "IK Zenith P-05 Spel på små ytor."— Presentationens avskrift:

1 IK Zenith P-05 Spel på små ytor

2 Kvadraten 4 utan i mitten (två tillslag v/h) ett tillslag (Varv 2 med tränare i mitten) 4 step-on (v2 översteg) Två tillslag byt plats (v2 ett tillslag byt plats) Nummerboll med rörelse (v2 ett tillslag) Fyra stationer med byte efter 1 minut, rush till nästa.

3 Bollkontroll Stjärnan: Sulvändning, Crueyffvändning, yttersida, insida
Stjärna: löp ut för direktpass, halvvolley, nick, bröstnedtagning Stjärna 2 på varje, löp in passa löp med (fint på vägen) Passning 3 spelare med en i mitten, stegra med att föra med bollen runt (sida emot)

4 Stjärna

5 Stjärna löp med

6 Passa vänd

7 Avslut mot ett mål Ropa nummer (övertag för anfallare)
Från 4 positioner (Överlämning, Ta med, Försvar, Målvakt) Jagad av back

8 Avslut

9 Avslut

10 Avslut

11 Tempo Mot 4 mål 1 mot 1 två småmål (anfall/försvar)

12 Avslut 4 mål

13 Tempo

14 Småmål Tre mot tre Tre mot tre begränsade tillslag
Tre mot tre med extrabollar 4/2 el 5/3 ”Valencia” 4/5 spelare håller bollen inom laget (3 el 5 pass). 2/3 spelare gör mål i valfritt mål. 4/2 el 5/3 med fri mottagare (tränare) 4/5 håller bollen inom laget(3 el 5 pass). 2/3 spelare söker kompis sedan tränare. Tre mot tre med fyra mål Med fyra felvända mål 3/3

15 Avslut felvända mål