GT76 P01 Bandyboken 2010-10-28 Bandybok_P01.

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Årtrening – 7er Syfte: • Få hela årgången att bli en stor träningsgrupp. Varför: • Bredare kompetens från ledare. • Från ”mitt lag” till ”min förening”.
Advertisements

Passningsövning - Korset
Nivåanpassad träning För att inkludera alla
Din guide för innebandyträning i Värmdö IF
Fotbollsövningar Pojkar 03
Teoridel 1 Grunder i uppställning och försvarsspel
Tränarutbildning nya tränare - Ungdom
Thomas Engström, Sv BF P15. PLAYING DRILLS Thomas Engström, Sv BF P15.
= Passning eller skott = Löpning utan boll = Driver boll
= Passning eller skott = Löpning utan boll = Driver boll
15:45Genomgång i omklädningsrummet Indelning i 4 lag (Svart-Röd-Vit-Grön) 16:00Uppvärmning på isen. Utplacering av koner 16:05Övning 1: Slalom med ögla.
LIF-Ungdom spelarutbildning
För att inkludera alla Ljusdal IF
Passning/Rörelse/fint/avslut
Syfte: Övning: Teknikbanan LEDARE A B
G RUNDÖVNINGAR B OLL K UL Victor Ståhl
Föräldrarmöte (P05) 10 september 2015 Välkomna Vem för anteckningar: ???
7-mannamatch spel 9-12 år Anfallsspel Målvakten rullar eller kastar ut bollen till någon av medspelarna. Bollhållaren fortsätter speluppbyggnaden med att.
Västergötlands FF Övningar för det distriktsläger spelare 13 år VFF - Spelarutbildning Träning 1Träning 2Träning 3Träning 4.
Spelidé – 2014 Därför är det viktigt att:  Alla deltar i anfall: spela bollen framåt med hela laget för att försöka göra mål.  Alla deltar i försvar:
-Martin -Gustav -Jesper Kasper Rafael Rahmat Eddy Jack Sebastian Nick Henrik Nils VideLukas Startelvan – Bele Barkaby.
Säsongen Fotbollsdagen Träning Träning Inledning grovplaneringP.B Inledning grovplaneringP.B Grupparbete:
Övningsbank Ispass VSK F07 ”Övningsbank - ispass VSK F07.pptx”
ÖVNINGSBANK – PASSNING & MOTTAGNING STEG 1: Individuell träning passningar 1. Cirkelträning – PassningarTränarcirkeln Inlärningsfas med fokus på passningstekniken.
ÖVNINGAR P03 v Roberth Bromér. Bollteknik I denna organisation har varje spelare var sin boll, och en egen yta att jobba i. Spelaren tar med.
Försvar– Träningspass-1 Färdighetsövning - 1 Vad? Varför? Hur? Frågeställning: Öva: Organisation : Anvisningar : Sammanfatta (med följande kontrollfrågor):
SvFFs ”Arbetsmodell” A2.1FÖ1 Vad? Varför? Hur? Instruktioner: Öva: Organisation : Anvisningar : Sammanfatta (med följande kontrollfrågor): Ev. stegring.
Team 94 TTP HC Föräldramöte Säsongen 2004/2005
ÖVNINGAR P03 - målvakt bas
Träningsupplägg Samling, genomgång, gruppindelning 15 min
Träningspass 3 (passning, bollkontroll,anfall)
P03:1 Föräldramöte
P-04 Vit ’’it takes teamwork to make dreamwork’’
Träningsupplägg och säsongsmål Sandåkern Innebandy - Pojkar 08
Träningsupplägg IKK-P05
Startelvan – Rågsved Martin Gustav Nick Rafael Eddy Jack Rahmat Nils
UC+ A tr UPPVÄRMNING TID: 15 minuter VAD Speluppfattning VARFÖR
AGENDA Program 09:30 – 10:00 Incheckning och info
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
ÖVNINGSBANK – Träningspass 8: min. Konstgräset
Första sidan beskriver kort hela träningens mål / syfte
Anfall – Träningspass-1
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
Ispass tis 17:30-18:30 VSK F-07 3 Övning (ca 15 min) 2 Övning
Ispass tis 17:30-18:30 VSK F-07 3 Övning (ca 15 min) 2 Övning
Målvaktsträning P04 Våren 2017
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
Ispass tis 17:30-18:30 VSK F-07 Övning 14 Övning 13 Reserv
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
Hur blir ett lag BRA? BBIF P04 Är bäst Titta upp Träna ihop oss
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
Starta med övning 7 sedan övning 11 alt övning 9 (”min boll”)
Fotbollsträning 20 april – Tips o ideér av Håkan Broman.
Summering av spelåret 2011/12
Spelare: P11, F11/10/09 Tränare: Spelare i P04, F03/04
Uppvärmning P10 U1 - Stationsträning: U2 - Följa John:
SAMTRÄNING TEAM05/06 TEMA: BACK TO BASIC.
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
”Utveckla klubbtekniken och börja med spelförståelse”
ÖVNINGSBANK – Träningspass 2: minuter, konstgräset
Svårighetsgrad: Medelsvår
Øvelser for7.er 2017.
Spelarutbildningsplan
Träningspass 1 (passning, anfallstaktik)
Bild nr 1 = Informationsbild Bild nr 2 är ett exempelövning
SoL övningskompendie Tema: Speluppfattning
Uppvärmning totalt 30 min.
SoL övningskompendie Tema: Driva
Tisdag 26/5 Mottagning/Passning
Träningsupplägg maj Stureby SK P07
Presentationens avskrift:

GT76 P01 Bandyboken 2010-10-28 Bandybok_P01

Gruppindelning Slumpmässig 2010-10-28 Bandybok_P01

Struktur 1(2) Varje träningspass inleds med upprop och därefter gemensam uppvärmning samt gemensam avslutning. Kolla skydd! Upprop genom led och sedan västutdelning efter uppropet Gruppstorlek beroende på antal ledare samt barn, riktvärde 6-8 etc. per grupp, sträva efter jämna grupper i antal. Planen delas in utifrån övning och antalet tränare. 2010-10-28 Bandybok_P01

Struktur 2(2) 4 olika Träningar har skapats och körs i ett rullande veckoschema enligt krysslista i träningspärm. Varje upplägg 10 minuter Ex v 24 barn, dela upp i tre grupper, kör först träning 1:1 till 1:3 och efter 30 minuter träning 1:4 till 1:6 Innan vi tar avsked gemensam näven i mitten och GT76! Tänk på ”Fokuslinjen” 2010-10-28 Bandybok_P01

Detta bör vi träna på 2010/2011 Skridskoåkning Hörnor Framåt och bakåt Överstegsåkning, höger och vänster Överstegsåkning, bakåt Start och stopp Hinderbana, hoppa upp och ner, ligga ner resa upp…. Hörnor Slå Skott Liggande, höger och vänster Rakning Skott i samband med dribbling 2010-10-28 Bandybok_P01

Detta bör vi träna på 2010/2011 Passning, drag och slag Back mot forward Smålagsspel och helplan ”Bolla” Spelförståelse, passningskugga etc. Coachning/individuell träning så alla förstår hur de ska tänka och agera på plan sker i samband med smålagsspel Regel för dagen, bandyregler 2010-10-28 Bandybok_P01

Start & Avslutning Start Led Upprop Västutdelning Uppvärmning Amöbakull Följa John …….. Avslutning Samling mitten, fråga barnen vad som de tycker gått bra samt vad man kan göra bättre ”Skridskorusch” Avslutning med händerna i mitten och ett GT76 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 1 1:1 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 1 1:2 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 1 1:3 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 1 1:1 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 1 1:4 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 1 1:5 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 1 1:6 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 2 2:1 Åkning framåt Betona Klubban i en hand på isen Sitt ner, låg åkställning Hög blick -> titta framåt 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 2 2:2 Parvis, 1 boll per par, stillastående Betona Fösning efter isen Följsam vid mottagning Stoppa bollen innan den spelas tillbaka 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 2 2:3 Parvis, 1 boll per par, rörelse, sida till sida Betona Stoppa bollen innan den spelas tillbaka Klubban på isen så att man kan ta emot passningen bättre 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 2 2:4 Parvis, 1 boll per par, rörelse, sida till sida Betona Stoppa bollen innan den spelas tillbaka Klubban på isen så att man kan ta emot passningen bättre 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 2 2:5 Parvis, 1 boll per par, dribbla mot varandra Betona Försök ha kontroll över bollen så länge som möjligt Titta upp 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 2 2:6 Spel i smålag Betona Spela förutsättningslöst? Spela med positioner? 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 2 2:3-2:6 Spel 7-manna Betona Passningsbarhet, ej gömma sig Prata med varandra Rörelse 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 3 3:1 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 3 3:2 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 3 3:3 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 3 3:4 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 3 3:5 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 3 3:6 xxxx Betona xxxx 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 4 4:1 Åkning framåt - vändning 180 – åkning bakåt – vändning 180 - framåt Betona Sitt ner, låg åkställning Hög blick -> titta framåt 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 4 4:2 1 boll/3 spelare, sida till sida Betona Stoppa bollen innan den spelas tillbaka Klubban på isen så att man kan ta emot passningen bättre samt att visar var man vill ha passningen 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 4 4:3 Spel i smålag Betona Spela med positioner Coachning alt. delta i spelet 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 4 4:4 Start Betona Klubba i en hand Bröst i åkriktning Korts skär i början - spring igång 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 4 4:5 Stopp Betona Böj i knäled Bromsa genom att trycka skridskorna mot isen 2010-10-28 Bandybok_P01

Träning 4 4:6 Spel i smålag Betona Spela med positioner Coachning alt. delta i spelet 2010-10-28 Bandybok_P01