Det är avgörande att kunna bedöma när du ska avstå från bilkörning Riskettan Riskettan . Det är avgörande att kunna bedöma när du ska avstå från bilkörning Det är också viktigt att ha en realistisk uppfattning om sin egen förmåga att hantera bilkörning

Intervju med personer som har fått sina körkort indragna Att köra bil var en aktivitet som många av deltagarna såg som en naturlig del i vardagen och den kunde jämföras med aktiviteter som att ta en promenad eller att duscha. När körkortet blev indraget uttryckte deltagarna att det liv de tidigare levt var förbi, då de inte längre kunde åka överallt och göra allt de ville. Känslor som att vara värdelös och oönskad skapade bland annat en frustration hos förarna som uttryckte att de skulle kunna göra vad som helst för att få tillbaka sitt körkort. Visar även på att ett indraget körkort är för många människor svårt att acceptera och det kan i vissa fall leda till ett ökande av depressiva symtom

”För att välja rätt och ta konsekvenserna av vårt handlande måste vi ta det fulla ansvaret och veta vad vi gör”. http://m.9gag.com/gag/aQndRmd/learn-the-difference

En sann historia En personbil körde av motorvägen utanför Täby galopp i rikting mot Stockholm. I bilen befann sig fyra ungdomar och en förare. Olyckan inträffade vid 19 tiden på lördagen den X. Bilen som var placerad i vänster körfält kör av motorvägen till höger och kolliderade med en stor informationsskylt och rullade runt ett antal varv. Hastigheten kan uppskattas till 90km/tim vid avåkningen. Ambulans och helikopter var snabbt på plats.

Svaret på gåtan Bilen kördes av en helt nykter förare. I bilen fanns fyra passagerare som samtliga var påverkade av alkohol minst 0,8 promille (Du börjar bli högljud och yvig i dina rörelser. Du ser sämre än du brukar. Du är överdrivet självsäker och luktar alkohol.)
 Föraren rökte när han körde……..vad tror ni hände?

Självförtroende/Självkänsla Självförtroende är individens tilltro till sin förmåga att prestera. Det kan röra sig om arbete, skola eller sociala sammanhang. Självförtroendet kan variera från dag till dag och det kan höjas genom bekräftelse utifrån, eller tillfälligt höjas under exempel alkoholpåverkan. Självförtroendet kan snabbt tränas upp. Självkänsla eller självuppfattning är den självkännedom som handlar om uppfattningen man har om sig själv och den man är. En svag självkänsla kan både vara att under- och överskatta sin person eller kapacitet, och behöver hållas isär från begreppet självförtroende som har med prestationer att göra.

(3 kap 1 § trafikförordningen) Regler som gäller för alla människor som planerar att framföra ett fordon Fordon får inte föras av den som på grund av sjukdom, uttröttning, påverkan av alkohol, andra stimulerande eller bedövande ämnen eller av andra skäl inte kan föra fordonet på ett betryggande sätt. (3 kap 1 § trafikförordningen)

§16 i trafiklagen handlar om hastighetsanpassning §16 i trafiklagen handlar om hastighetsanpassning. Den består av 15 olika bestämmelser

Arbetsuppgift Skriv ned så många du kan komma på och förklara varför man har det kravet

inom tättbebyggt område när sikten är nedsatt på grund av ljus- eller väderleksförhållandena vid övergångsställen eller andra platser där gående korsar vägen där korsande fordonstrafik kan förekomma 5. i skarpa kurvor

6. vid backkrön och andra ställen där sikten är skymd 7. vid risk för bländning 8. vid möte med andra fordon på smala vägar 9. vid halt väglag 10. när fordonet närmar sig en spårvagn, en buss eller en skolskjuts som stannats för passagerarnas på- eller avstigning

11. när fordonet närmar sig barn som uppehåller sig på eller bredvid vägen 12. när fordonet närmar sig djur på vägen 13. där vägarbete pågår 14. förbi en olycksplats 15. vid smutsigt väglag där det finns risk för att någon annan trafikant utsätts för smutsstänk

§ 14 om hastighet? Hastigheten får aldrig vara högre än att föraren behåller kontrollen över fordonet och kan stanna på den del av den framförvarande vägen som han eller hon kan överblicka och framför varje hinder som går att förutse.

§ 16 En förare får inte utan giltigt skäl köra med överdrivet låg hastighet, plötsligt bromsa eller på något annat sätt hindra andra förares körning.

C:a 35.000

Olycksstatistik Män Kvinnor Omkomna 201 p/år Svårt skadade 1530 p/år Definitionen på ”svårt skadad” Svårt skadad (SS) som svårt skadad räknas en person som erhållit brott, krosskada, sönderslitning, allvarlig skärskada, hjärnskakning eller inre skada. Dessutom räknas som svår personskada annan skada som väntas medföra inläggning på sjukhus. Bedömningen om en personskada är svår eller lindrig utförs av polis på plats vid olyckstillfället.

https://www.instagram.com/p/BPqNUSOjX5z/

Gasgeneratorn startar med hjälp av en tändare en kemisk reaktion, varvid gas bildas som inom 50 tusendelar av en sekund blåser upp krockkudden. https://www.youtube.com/watch?v=d7iYZPp2zYY

Här kommer några bilder som ni ska försöka analysera vilka eventuella orsaker som ligger bakom händelsen För hög hastighet Bristande uppmärksamhet Alkohol eller drog påverkad Trötthet Okunnighet Aggressivt och irriterat beteende Bristande koncentration Inget säkerhetsavstånd Den mänskliga faktorn dvs normer och attityder

En ledtråd till den första bilden

Bild 1. Bild 1. För hög hastighet Bristande uppmärksamhet Alkohol eller drog påverkad Trötthet Okunnighet Aggressivt och irriterat beteende Bristande koncentration Inget säkerhetsavstånd Den mänskliga faktorn dvs normer och attityder

För hög hastighet Bristande uppmärksamhet Alkohol eller drog påverkad Trötthet Okunnighet Aggressivt och irriterat beteende Bristand koncentration Inget säkerhetsavstånd Den mänskliga faktorn dvs normer och attityder Bild 2.

Bild 3. För hög hastighet Bristande uppmärksamhet Alkohol eller drog påverkad Trötthet Okunnighet Aggressivt beteende Bristande koncentration Inget säkerhetsavstånd Den mänskliga faktorn dvs normer och attityder

Bild 4. För hög hastighet Bristande uppmärksamhet Alkohol eller drog påverkad Trötthet Okunnighet Aggressivt och irriterat beteende Bristande koncentration Inget säkerhetsavstånd Den mänskliga faktorn dvs normer och attityder

Bild 5. För hög hastighet Bristande uppmärksamhet Alkohol eller drog påverkad Trötthet Okunnighet Aggressivt och irriterat beteende Bristande koncentration Inget säkerhetsavstånd Den mänskliga faktorn dvs normer och attityder Bild 5.

Bild 7. Bild 7. För hög hastighet Bristande uppmärksamhet Alkohol eller drog påverkad Trötthet Okunnighet Aggressivt och irriterat beteende Bristande koncentration Inget säkerhetsavstånd Den mänskliga faktorn dvs normer och attityder

Nu byter vi ämne 19.000.000 liter/per år i Sverige

Alkotest Vi ska undersöka hur stor mängd alkohol i blodet som leder till 0,2 promille (rattfylleri) körkortsindragning och dagsböter 0,8 promille och 1,0 promille (grovt rattfylleri) körkortsindragning, fängelse och dagsböter

http://www.herstedt.se/alco.htm

Hur alkohol påverkar ditt arbetsminne Opåverkad 0,8 promille

Polisen pratar om rattfylla https://www.youtube.com/results?search_query=polisen+pratar+om+rattfylla

Omfattningen av rattfylleriet Rattfylleriets omfattning Ökande alkoholkonsumtionen ökar även antalet rattfyllerister. Forskning vid Stockholms universitet visar att om alkoholkonsumtionen ökar med en procent så ökar rattfylleriet med 0,6 procent. En fältstudie av rattfylleriets omfattning i tre län visar att 0,24 procent av trafikarbetet sker med rattfulla förare. Om andelen onyktra förare är lika stor i övriga län tyder det på att närmare 12 600 resor med rattfulla förare görs på de svenska vägarna varje dag. Det blir 525 rattfyllerikörningar varje timme, dygnet runt och 4,6 millijoner per år.

Den psykologiska delen vid påverkan av alkohol Alkohol är starkt kopplat till följande fenomen; Illusioner och regression dvs personlighetsförändring Hämningar minskar eller försvinner Självkritiken minskar kraftigt Omdömet, prestationsförmågan och förmåga till realistiska bedömningar minskar kraftigt

Olika upplevelser som i sin enkelhet är en illusion https://www.youtube.com/watch?v=P93CnIAjNGU

Lustprincipen, är utan hämningar och vill ha omedelbar tillfredsställelse. Det finns inte heller någon tidsuppfattning, varför man inte kan föreställa sig en tillfredsställelse i framtiden. Beteendet präglas av ett ologiskt eller primitivt funktionssätt. Realitetsprincipen, enligt Freud, har förmågan att anpassa sig till realitetens krav och präglas av logikens lagar. Den baseras på rationella överväganden och har en tidsuppfattning. Sigmund Freud Psykoanalytiker och teoretiker

0,2 promille straffbart Den första alkoholeffekten märks 0,2 promille straffbart Den första alkoholeffekten märks. Du känner dig varm, avspänd och väl till mods. Din självkritik minskar. 0,5 promille Du känner dig upprymd och hämningarna släpper. Dina reflexer blir långsammare och du får minskad precision i dina rörelser. Omdömet börjar grumlas och din förmåga att ta in information försämras.
 
 0,8 promille Du börjar bli högljud och yvig i dina rörelser. Du ser sämre än du brukar. Du är överdrivet självsäker och luktar alkohol.
 1,0 promille straffbart och fängelse Du sluddrar och är sämre på att kontrollera både muskler och känslor. 

 1,5 promille Det börjar bli svårt att hålla balansen och du kanske ramlar omkull. Räkna med ett känsloutbrott. Och illamående. 2,0 promille Du har svårt att prata och gå upprätt. Du ser dubbelt. 3,0 promille Du uppfattar inte vad som händer och sker och är på gränsen till medvetslös. 4,0 promille Du är medvetslös. Du andas långsamt och riskerar att dö av alkoholförgiftning.

För att visa hur alkohol påverkar omdöme och förmåga bad vi några av världens mest uppmärksammade konst simmare att göra ett framträdande. Berusade. Resultatet blev den dokumentära kortfilmen Don’t Drink and Dive. De medverkande är Stockholm Konstsim, trefaldiga världsmästare i konstsim, men även representanter för den grupp som är överrepresenterad i olycksstatistiken – medelålders män och drunkning. Filmen spelades in natten mellan 28-29 mars 2015 i simhallen Fyrishov, Uppsala. Utöver konst simmare från Stockholm Konstsim medverkade även svenska simlandslagets läkare René Tour, två livräddare från Svenska Livräddningssällskapet samt räddningsdykaren Linnea Persson. Ingen skadades under inspelningen.

 https://familjen.trygghansa.se/vatten-simning/dont-drink-dive/

Nu byter vi ämne Sömn och trötthet

Du kan undvika de risker som trötthet medför i samband med bilkörning, genom att du lär dig känna igen trötthetskänslan och inte förnekar den

Trötthetsymptom Ange 3 olika symptom av trötthet och som är bland de vanligaste reaktionerna.

En lista över tänkta symptom på trötthet Trötthetssignaler Suddig blick. Problem med koncentrationen och att tänka klart. Torr i munnen. Gäspar ofta. Känner dig kall och frusen. Svårt att hålla jämn fart. Huvudet känns tungt. Överreaktioner. Muskelavslappning. Synvillor dvs illusioner. Svårt att hålla ögonlocken öppna.

Vid detta skede är det hög tid att stanna bilen och ta en ”power nap”

Power napen är prestationshöjande En power nap är en kort sömn som slutar innan förekomsten av djup sömn Power napen är prestationshöjande Hur länge? Max 20 minuter

Mikrosömn Mikrosömn är en sekundkort omedveten sömn som ofta orsakas av sömnbrist. Koffein minskar inte risken för mikrosömn, vanlig sömn är det bästa valet, i de fall då man är inbegripen i en potentiellt farlig aktivitet, såsom till exempel bilkörning.

Trötta förare ska stoppas med nya metoder Publicerad 2012-11-24 Snart kan den som inte är tillräckligt utvilad bakom ratten åka dit. Polisen är på väg att ta fram konkreta metoder för att kunna bevisa när en förare varit så trött att det är farligt att köra.

Varje år inträffar åtskilliga trafikolyckor för att bilförare varit uttröttade och somnat bakom ratten. Trötthet beräknas orsaka eller bidra till mellan 20 och 30 procent av alla trafikolyckor. Att vara riktigt sömnig är nästan som att ha 0,8 promille alkohol i blodet. Man vinglar och kör över mittlinjer – olycksrisken ökar dramatiskt.

Bilister har under årens lopp utvecklat olika knep för att hålla tröttheten borta. Tyvärr är det en myt att kaffedrickning, kall luft, hög musik och liknande hjälper. Efter några minuter är den allvarliga tröttheten tillbaka.

Nu byter vi ämne

Reaktionssträcka Reaktionstiden påverkas av: Koncentrationen Reaktionstiden är c:a 1 sekund och bilen förflyttar sig antal meter vid olika hastigheter Koncentrationen Erfarenhet Framförhållning Uppmärksamheten 10km/tim 3m/sek 20km/tim 6m/sek 50km/tim 15m/sek 100km/tim 30m/sek

Nu skärps reglerna för mobiltelefonanvändning i trafiken Nu skärps reglerna för mobiltelefonanvändning i trafiken. Att skicka sms bakom ratten är inte längre tillåtet. Den som bryter mot reglerna kan åka på böter på upp till 4 000 kronor.

Nu byter vi ämne igen

Politik och lagstiftning Sverige har en samlad strategi för att förebygga användandet av alkohol, narkotika, dopning och tobak för perioden 2016–2020. Ett av de övergripande målen för strategin är ett samhälle fritt från narkotika. I Sverige är i princip all hantering av narkotika olaglig, inklusive eget bruk och innehav. Undantag görs för medicinsk användning och forskningssyften. Det är huvudsakligen i narkotikastrafflagen (1968:64) som narkotikabrott regleras men även i Smugglingslagen (2000:1225) och lagen om kontroll av narkotika (1992:860).

Narkotikabrott straffas enligt tre grader: ringa narkotikabrott (böter eller fängelse i högst sex månader), narkotikabrott (fängelse i högst tre år) och grovt narkotikabrott (fängelse lägst två år, högst tio år). I Trafikbrottslagen (1951:649) finns bestämmelser om rattfylleri med narkotika i blodet, så kallat drograttfylleri. Det finns en nollgräns för narkotika i trafiken. Det är förbjudet att föra ett motordrivet fordon (eller spårvagn) efter att ha intagit narkotika i så stor mängd att det finns narkotiskt ämne i blodet. Straffet för rattfylleri är böter eller fängelse i högst sex månader eller fängelse i högst två år om brottet är grovt.

Droger kan spåras olika länge i urinen Droger kan spåras olika länge i urinen. Hur länge de kan påvisas beror bland annat av dess kemiska egenskaper, hur kroppen kan bryta ned dem och utsöndra dem i urinen. Det finns dock stora skillnader i utsöndring mellan olika individer och även faktorer som dos och användningsfrekvens spelar stor roll. Nedanstående detektionstider är hämtade från RMV. (Rättsmedicinalverket) Cannabis Normalt upp till 1 vecka vid sporadisk användning, men detektionstiden kan förlängas upp till flera månader efter långvarigt kraftigt bruk Amfetamin Upp till 1 vecka

Cannabis

Fakta: Cannabis Cannabis är ett samlingsnamn för marijuana, hasch och hascholja. Det kommer från en hampväxt som heter Cannabis Sativa. Cannabis består av över 400 kemiska substanser, varav 60-80 är psykoaktiva och påverkar psyket. En av cannabinoiderna förkortas THC (delta-9 tetrahydrocannabinol). THC-halten används ofta som ett mått på styrkan i cannabis. De vanligaste formerna av cannabis i Sverige är hasch och marijuana. Hasch framställs av den kåda som utsöndras av hampan som pressas samman till kakor. Hasch säljs i småbitar och färgen varierar från ljust brunt till nästan svart. Marijuana är växtens torkade blomställningar och toppskott, ibland också blad och delar av stammen.

Tre procent, eller omkring 225 000 personer, har använt narkotika de senaste tolv månaderna. Siffran för män (fyra procent) är dubbelt så hög som den för kvinnor (två procent). Cannabis är den klart vanligast förekommande formen av narkotika, här svarar 2,5 procent att man använt det under det senaste året. 0,8 procent har använt cannabis under de senaste 30 dagarna, en siffra som motsvarar omkring 60 000 personer.

https://www.drugsmart.com/fakta/cannabis/

Amfetamin

Amfetamin (ante, vaket, raffe) är den vanligaste centralstimulerande drogen i landet och som i missbrukarkretsar kallas för ”uppåt-tjack”. Drogen (finns i flera kemiska varianter) tillverkas ofta i laboratorier i Europa och är ett vitt eller ljust pulver, framställt på konstgjord väg, som kan drickas, injiceras eller sväljas. Metamfetamin (Ice, Crystal, yaba), starkare sort som missbrukas mer i USA och Sydostasien, kan även rökas.

https://www.drugsmart.com/fakta/amfetamin/

https://www.youtube.com/watch?v=Ozjusolb4vM

Slut The End Fin