Fotbollskolan barn födda 2002 Bollek 1 Syfte: Lek – skjuta på mål Organisation: Två lag enligt skiss. 5 koner. Anvisning: När tränaren ropar ett nummer ska de två som har detta nummer rusa fram, ta tag i mittkonen och därefter skjuta förbi motståndarens mållinje. Övriga deltagare är målvakter. Målvakterna får inte gå framför mållinjen. Räkna mål. Variation: 1) Begränsa målvaktsarbetet genom att de inte får tamed händerna. 2) Barnen står i två led riktade mot ett riktigt fotbollsmål. Två barn står som målvakt i var sin halva. Byt målvakt då och då. i) driv boll och skjut ii) tränare passar barn som kommer i fart och skjuter direktskott. iii) dribbling förbi annat barn

Fotbollskolan barn födda 2002 Bollek 3 Syfte: Lek – kontroll på boll i trängsel Organisation: 5-20 spelare. Alla spelare har varsin boll inom ett begränsat område. Utanför området finns hajar och krokodiler. 4 koner. Anvisning: Alla barn driver sin boll med kontroll. Tränare ropar: stopp – stopp/frys till is med sulan på bollen sitt – sitt still på bollen baklängas – driv bollen baklänges snurra – hoppa på ett ben runt bollan med andra sulan på bollen. Knä – ta boll i händerna och studsa mot knä Kasta- kast bollen högt och ta emot Basket – ta bollen med händerna och för den i åttor mellan benen. Variation Som 1 men försök sparka iväg någon annan spelares boll så att den hamnar utanför området. Försök ändå ha kontroll på den egna bollen. Blir en spelare av med bollen går denne och hämtar bollen och räknar till tio innan man går in igen.

Fotbollskolan barn födda 2002 Bollek 8 Syfte: Lek – kontroll på boll Organisation: Spelarna står i en cirkel, t ex planens mittcirkel, parvis. Den ene i paret står bakom den andre. Bakre spelare har en boll. Anvisning: Tränaren ropar: Ett ”byt av plats” - bakre barnet ställer sig främst Två ”gå runt” - driv ett varv runt den främre spelaren. Tre ”dribbla hela varvet”: dribbla ett helt varv runt alla i cirkeln. Fyra ”hoppa bock”: hoppa bock över den främre och kryp igenom på tillbakavägen. Hitta på egna bra varianter.

Fotbollskolan barn födda 2002 Bollek: 21 Syfte: Lek – kontroll och kondition Organisation: 6-10 spelare. Gula ”målområdet” på IP eller 4 koner. Anvisning: Alla spelarna står på en kortsida med varsin boll, utom en som är hök och står i mitten utan boll. Höken “UNDER HÖKENS VINGAR!”. Spelarna: VILKEN FÄRG? Höken svarar med valfri färg (ex gult) De med vald färg (gult) har fri övergång. Övriga Spelarna ska då försöka dribbla sina bollar till andra kortsidan samtidigt som de jagas och kan bli tagna av höken. Tagna hjälper höken nästa gång, att ropa och att ta boll.

Fotbollskolan barn födda 2002 Bollek 23 Syfte: Lek - öva vändningar. Organisation: En start- och en vändkon för varje spelare. Anvisning: När tränaren ropar lämnar alla spelare startkonen och driver bollen mot vändkonen. Vänd runt konen och driv tillbaka. Variation: Driv med in-utsida, eller höger/vänster/båda fötterna. Vänd med in-utsida, eller höger/vänster/båda fötterna. Vänd med Cruyffvändning (vändning bakom stödjebenet).

Fotbollskolan barn födda 2002 Bollek - match Syfte: Lek - öva match. Organisation: 8-12 spelare. Gula ”målområdet” på IP eller 4 koner som hörnflaggor samt 4 fyra koner hörn Anvisning: Dela upp i två lag. 4 eller 5 spelare inklusive en målvakt per lag på plan samtidigt. Övriga avbytare. Hälsa innan match och tacka efter. Efter mål – lag som släppte in startar i mittcirkel, andra på sin planhalva. Boll över linjen – stoppa spel och släng in boll (inget fokus på inkast, utspark eller hörnor) Variation: Håll varandra i hand två och två.