Från AIK-Ungdom till AIK: s A-lag

Björn Wesström 34 år, sambo + son, bor i Solna Ungdomsspelare i AIK 1999 anställd i AIK Chefstränare och ansvarig tränare AIK U Tränare FC Väsby United

Mikael Stahre 31 år, sambo + 2 söner, bor i Stockholm Ungdomsspelare i Gröndal År 2000 anställd i AIK Chefstränare, tränare AIK U, ass AIK A Tränare FC Väsby United

Rikard Norling 35 år, fru + 2 döttrar, bor i Stockholm Spelare i BP År 1996 anställd i AIK Tränare AIK U, ass AIK A, Väsby IK, GIF Sundsvall Tränare AIK A

AIK Fotboll AIK Fotboll AB Elitfotbollsverksamhet AIK A FC Väsby United AIK J spelare AIK FF Ungdomsverksamhet Elitpojk år Breddverksamhet 5-18 år spelare

Organisation

Styrning av verksamheten Sportchef Sportchef AIK U21 Chefstränare Spelarutvecklare Samordnandetränare Sportråd AIK A Sportråd AIK U21/Väsby Sportråd AIK U

Styrdokument Verksamhetsplan AIK Fotboll AB Verksamhetsplan AIK ungdomsfotboll Riktlinjer för verksamhetsplanering Utvecklingsplan för spelare Diverse policy dokument

Rekrytering/scouting Sportchef AIK Fotboll –Till AIK A och FC Väsby United Spelarutvecklare/scoutingansvarig –Till FC Väsby United och AIK J till P12

Samarbeten för talangutveckling Föreningssamarbeten –FC Väsby United –SamSpel Svealand Skolsamarbeten –Solnagymnasium –Lövströmsgymnasium –Råsundaskolan –Ärvingeskolan

Utvecklingsplanen för spelare Styrdokument för fotbollsutbildning av spelare 5-18 år, innehåll: –Tekniskträning –Taktiskträning –Fysiskträning –Mentalträning –Individuellträning –Målvaktsträning

Utvecklingsplanen, innehåll Verksamhets-/säsongs-/träningsplanering ”I AIK ställs höga krav på planering, allt ifrån säsongen till det enskilda träningspasset skall planeras. Verksamhets-/säsongsplanering är delar som översiktligt beskrivs här.”

Ledord: –Energi –Inlevelse –Medvetenhet ” All träning i AIK skall ha ett tydligt syfte, prioriteringar i moment i olika åldrar finner du i denna utvecklingsplan. Nedan redogörs för sådant som vi vill ge extra uppmärksamhet för att ge spelarna en tydlig profil AIK profil. ” Träning I AIK

Teknisk träning Innehåll: Passning Mottagning Vändning Skott Finter/dribblingar/drivning Nick Följande ingredienser skall karakterisera AIKs teknikträning: Snabba fötter Offensiv mot boll Se motståndaren Flytta bollen

Taktisk träning, anfallsspel Följande ingredienser skall karakterisera AIKs anfallsspel: Spela ej sparka Passningsrythm Skapa och spela i vinklar Individuell skicklighet 1 mot 1 ”AIK: s anfallsspel skall vara offensivt och variationsrikt med många spelare delaktiga. ”

Taktisk träning, försvarsspel Följande ingredienser skall karakterisera AIK: s försvarsspel: Press Följsamhet Återerövringspress Brytning och passning i samma moment Starta anfall ”AIK: s försvarsspel skall vara aggressivt och organiserat där samtliga spelare deltar.”

Fysträning Innehåll: styrketräning snabbhetsträningen koordinationsträning uthållighetsträningen rörlighetsträning ”Genom en systematisk träning skapas en god grund som ger spelarna möjlighet att utföra de fysiska krav som fotbollen ställer. Träningen skall utvecklas så att spelaren skaffar sig bättre förutsättningar att arbeta med hög intensitet, samt att vara koncentrerad i de tekniska och taktiska utförandena under en hel match.”

Mental/social träning Innehåll: Mental beredskapsträning Den mentala träningsprocessen ”Fotboll är en både komplicerad och enkel idrott. Idén med att inom laget föra bollen mot mål, och skjuta mål förstår de flesta. Om man som fotbollspelare vill utvecklas en bit till och har ambitioner att kanske en gång bli elitspelare finns fler andra aspekter att väga in i prestationen.”

Målvaktsträning Innehåll: Greppteknik Fallteknik Frilägen Avlevereringar Passning- och mottagningsteknik Positionsspel ”För att ett lag ska nå riktiga framgångar krävs nästan alltid avgörande målvaktsinsatser.”

Utbildning i utvecklingsplanen För: Samtliga tränare i AIK För samarbetsföreningar För Dig?

Vad är FC Väsby United? Seniorverksamhet med av AIK anställda tränare Seniorverksamhet med resultat- och spelarutvecklingsmål ”Det övergripande syftet med samarbetet är att förlänga utvecklingstiden för AIK:s unga talangfulla spelare i års åldern. De kan fortsätta att träna som elitspelare och samtidigt spela tävlingsmatcher på seniornivå.”

AIK: s A-lag Vad innebär det att representera AIK A? Hur förbereder man spelarna på förväntningar, hyllningar respektive missnöjesyttringar?

Praktikpass Typ exempel på träningspass Kravställning Syftet och instruktionspunkter är generellt viktigare än övningsvalet