8. Kosttillskott. Inget behov finns Det finns inget vetenskapligt stöd för behovet av kosttillskott hos friska idrottare. Flera av våra svenska världsstjärnor.

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
FENYLKETONURIA - PKU Petra Båth KEM 060 Biokemi 1 Elin Johansson
Advertisements

Från apotek till internet Om ungdomar och läkemedelsanvändning
Måltidsobservationer på Tre Stiftelser
Elektroniskt expert-stöd, EES Handledarmaterial
Bildtolkningar Hälsa.
Läkemedel och graviditet
De farliga kosttillskotten!?
Uppdrag: färre fall - en möjlig utmaning!
Känn ditt läkemedel En sund och trygg användning av egenvårdsläkemedel
Post- och telestyrelsen Nn a Alla i Sverige ska ha tillgång till effektiva, prisvärda och säkra kommunikationstjänster. Trygghetslarm Anna Lindgren Konsumentmarknadsavdelningen.
Tema: Uppfinning Av Thomas Mesumbe.
© CogWork, Antidopinginformation Swingweb, CogWork Mikael Åhnberg
Hälsa och Kondition.
ÖSK Ungdom Idé, mål & policy Ungdomarna i Centrum
AT-undervisning - Undernäring
Bild 1 NIU åk 1 Välkomna! Idrottspsykologi 1.
Tar fram v ur kön v = R(true,0,Null) och q = (). d = 0 Leta sedan fram grannarna = {A, B} För granne A: newDist = 0+4 = 4. Ej besökt. q = (A(true,4,R))
Vuxenpsykiatrin Avd 32 Sunderby sjukhus
©GÖTEBORGSREGIONENS KOMMUNALFÖRBUND Depressioner hos barn Konferens Draken Länsstyrelsen, GR, FoU i Väst/GR.
Information Anabola Androgena Steroider ( AAS )
Den ljusnande framtid är vård
Utbildning Antidoping. Stockholms Idrottsförbund Lars Jonsson Antidoping och elitansvarig
Mat Hur och vad ska vi äta?.
LTHs forskningsportal för Livsmedels- och läkemedelsproduktion –
Barnperspektivet inom vuxenpsykiatrin i Göteborg
Spelarutveckling Ligger sanningen i betraktarens ögon?
Läkemedelsdagen En sund och trygg användning av egenvårdsläkemedel
HÄLSA Föreläsning om HÄLSA Av och med Stefan Lindström
Vital i Norr Bättre liv för våra äldre Screening av depression Lena Andersson.
1 miljard människor 1 låda Befolkningen i de industrialiserade länderna år miljard människor Befolkningen i de utvecklingsländerna år miljard.
Antidoping & Kosttillskott. WADA World Anti-Doping Agency World Anti-Doping code sedan 2004 Dopinglista revideras 1:a januari varje år 1. Det som alltid.
Verktyg för klubben att ta upp dopingfrågan.
Orientering.
3. Idrottsproblemet Doping. Samhälle - Idrott DrogenKroppenPrestationen ”Kick”BantaByggaYrkesmässigIdrottslig Kriminella Sökande ungdomar Motions- idrottare.
Hälsa.
Lektion 3 - Investera Ung Privatekonomi. Initiativtagare och huvudsamarbetspartners Samarbetsföretag.
ERGONOMI Föreläsning 1 för ÅR
Alkohol och droger En översikt.
Äldrepsykiatri/Minnesmottagning
Hjärnan skall stimuleras..... Lagomt RAS styrelsemöte 16 febr 2015 Kl Plats: Reacting AB.
Livsmedelskontrollen – det här tittar vi på Jenny Johansson Livsmedelsinspektör.
Lefflers HiFi & Hembio AB
Jan Kastensson miljöteknikingenjör Att sälja miljöteknik MILJÖTEKNIKDAGEN, 17 januari 2006.
Fallförebyggande arbete
Kost i sport Tartu 2014 Ilja-Ülo Nukka Siavash Ehsan Rosta.
Hälsa och Kondition.
Vad är Hälsa? ”Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande och inte endast frånvaro av sjukdom och svaghet” (WHO)
Kost och Hälsa Då är det två timmar med kost och hälsa, Socialstyrelsens nationella riktlinjer för levnadsvanor när det gäller kosten, patientfall, Dietistens.
Vill du fuska eller träna rent?
Sjukdomar och besvär.
Prestation Jenny Gadell 33 år Ursprung land Venezuela idag Svenskmedborgare Har ett barn och driver eget företag MARLYN STUDIOS sedan
Vem är jag? Jenny Gadell 33 år
DROGER & BROTT. LITE BEGREPP  Drog  En substans som påverkar kroppen – alla är giftiga  Ex. Cannabis, Kokain, Metamfetamin, Heroin, alkohol, olika.
.Doping -och annan osund livsstil
Aktiviteter i det dagliga livet/ Äldre med Depression
Drog policy ALKOHOL- OCH DROGPOLICY Som idrottsförening har vi ett stort socialt ansvar för vår verksamhet och hur vi formar idrottens attityder. Syftet.
Elektroniskt expertstöd – EES Grundutbildning.
Vaccinera klubben mot doping Idrottsutövare och ledare måste känna till och följa RF:s regler mot doping.
Hälsofrämjande insatser i skolan. Utvärdering av DISA. Pernilla Garmy Skolsköterska, Doktor i medicinsk vetenskap Skolsköterskekongress, Stockholm 15 april.
TRÄNINGSLÄRA Våra kroppar är anpassade för ett liv i rörelse. Vad händer med våran kropp när vi rör oss för lite?
UTHÅLLIGHET (KONDITION) Uthållighet är förmågan att stå emot trötthet vid långvarig belastning UTHÅLLIGHET Aerob Anaerob En persons uthållighet kan testas.
Gemensam ANDT- policy för idrottsföreningar i Mölndals stad
Patienter i äldrepsykiatrin, Helsingborg
Läkemedel eller kosttillskott? ‒ riskbaserad kontroll
Passa på och njut av en trevlig stund i naturen!
Psykisk sjukdom bland äldre och behandling inom vården
Gemensam ANDT- policy för idrottsföreningar i Mölndals stad
Gemensam ANDT- policy för idrottsföreningar i Mölndals stad
Antibiotika ÄNDRA DENNA SIDFOT VIA FLIKEN INFOGA-SIDHUVUD/SIDFOT.
Antibiotika ÄNDRA DENNA SIDFOT VIA FLIKEN INFOGA-SIDHUVUD/SIDFOT.
Presentationens avskrift:

8. Kosttillskott

Inget behov finns Det finns inget vetenskapligt stöd för behovet av kosttillskott hos friska idrottare. Flera av våra svenska världsstjärnor i olika idrotter använder inte kosttillskott utan äter endast näringsriktig kost. (Källa RF: Idrottare som dopingtestas måste uppge vilka mediciner och kosttillskott de använder.)

Kosttillskott och doping I dag finns ingen garanti för att de kosttillskott du köper inte är ”spetsade” eller förorenade.

Kosttillskott och doping prohormoner aromatashämmare efedrin Förorenat eller ej redovisat innehåll Redovisat innehåll

Kosttillskott och doping Livsmedelsverket varnar för efedrinprodukter och prohormoner som kan innebära allvarlig hälsofara. Efedrin är sedan 1/ läkemedelsklassat Varor med innehåll av efedrin och efedraextrakt som inte är godkända som läkemedel är olagliga att sälja.

Orientering i kosttillskotts-djungeln Riskbedömning Reg Naturläkemedel= tillverkningskontroll (LMV) Apoteket = inköpskontroll Hälsokostrådet = egen kontroll ( Övriga inköpsställen= okänd kontroll Alltid på egen risk!

Vilken substans? Ökad: Tillväxt Motivation Styrka Uthållighet Social förmåga Minskad: Trötthet Skador Sjukdom Depression

Vilken substans? M A T ! !