Sjukgymnastik vid myelom

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Idrottsskador Idrottsskador är samma som arbetsskador och andra former av skador. Rörelserna du utför i idrottssammanhang sker ofta med maximal insats.
Advertisements

Leg sjukgymnast, medicine doktor
Uppdrag: färre fall - en möjlig utmaning!
Mats Dürén leg sjukgymnast
Hälsa och Kondition.
Ergonomi.
Stress kan göra det svårt för oss att sova, passa tider
Etableringsreformen – att utreda och bedöma prestationsförmåga
Kondition och träning.
Arbetsmiljö Arbetsställningar Lyft-och bärteknik
Sjukskrivningsmiljarden
Information om rehabiliteringsgarantin (till vänster i menyn rehabiliteringsgarantin) -Överenskommelsen -Frågor och svar om.
Bild 1 Välkomna! Lärarhandledning: 1.
Rehabiliteringsgarantin
KOL skola 1 förmedlar kunskap om sjukdomen KOL. Hur man får diagnosen
 I denna bilaga ger vi en kortfattad presentation inom olika områden gällande träning och hälsa som vi erbjuder på Forma träningscenter.  Kontakta gärna.
Vardagsrehabilitering
Tove Filén, psykolog Jenny Huhta, kurator
Friskvård och träning I det här avsnittet berättar vi mer om hur familjelivet kan fungera för den som har MS. Kan man skaffa barn? Hur kan sexlivet förändras?
Sjukgymnastik för äldre personer
Visste du att… Fysiskt aktiva individer löper hälften så stor risk att dö av hjärt-kärlsjukdom som sina stillasittande jämnåriga. Källa: Vill.
Min hälsa Nu och i framtiden!!! Varför skall vi träna/röra på oss?
Försäkringsmedicinsk definition
Träningslära 9:or ht 11.
Sjukdomar i stöd och rörelseorganen. Artros Ledbrosket förstörs. I början förkommer smärta vid belastning, senare även då man är stilla. Minskar ledens.
Riktlinjer för rehabilitering vid Kronisk Obstruktiv Lungsjukdom, (KOL). – Landstinget Kronoberg Eva Edfeldt, leg. sjukgymnast.
Sjukgymnastik vid akut smärta
Leker ditt barn?. Har ditt barn svårt att leka, delta i skolarbetet eller klara andra dagliga aktiviteter? En arbetsterapeut kan hjälpa barnet att vara.
Läkaren beskriver de medicinska förutsättningarna
Fysisk aktivitet bland barn i Europa Patrick Bergman Leg Sjukgymnast, PhD Universitetslektor Institutionen för pedagogik, psykologi och idrottsvetenskap.
..det beror på vilken sorts styrka man pratar om !
HÄLSA Föreläsning om HÄLSA Av och med Stefan Lindström
0/00 Birgitta Rolfsdotter 2004 FYSS står för FYsisk aktivitet i Sjukdomsprevention och Sjukdomsbehandling
Kroppen Träning Hälsa och kost Allemansrätten
Jan Weibring FMK februari 2010 Hur uppnå användbara medicinska underlag?
Hälsa.
Uppvärmning?.
ERGONOMI Föreläsning 1 för ÅR
Fysisk aktivitet och barn
Arbetsterapeut roll i geriatrisk rehab
Hjärnan skall stimuleras..... Lagomt RAS styrelsemöte 16 febr 2015 Kl Plats: Reacting AB.
Välkommen till Ringhallen!
Fysisk aktivitet, kost och hälsa
Konditon Upplevelsen av ett motionspass påverkas vilken intensitet träningen har. Man kan dela upp konditionsträning i två delar: Högintensiv träning och.
Hälsa och Kondition.
Passion för livet utvecklas och stödjs av Region Jönköpings län
Barnets rättigheter i nya patientlagen
Fysisk aktivitet vid Cancer -Varför? -Hur?
Vad är styrka? Styrka är den förmågan musklerna har att dras samman
STYRKETRÄNING Mia Jönsson FTT14/FTP
Aktiviteter i det dagliga livet/ Äldre med Depression
Arbetsterapi i företagshälsovården ett hållbart arbetsliv med.
MÅLSÄTTNING - Att sätta mål för det du ska göra. VARFÖR SKA VI SÄTTA MÅL? Vet du inte vart du ska kan du inte planera vägen dit… För att nå ett bra resultat.
Anna Johnsson Leg. Sjukgymnast Skånes Onkologiska Klinik, Lund Fysisk aktivitet vid cancersjukdom.
TRÄNINGSLÄRA Våra kroppar är anpassade för ett liv i rörelse. Vad händer med våran kropp när vi rör oss för lite?
har som syfte att förbättra, och stärka, kroppen utifrån dess naturliga rörelsemönster Friskis&Svettis utgångspunkt för funktionell träning.
UTHÅLLIGHET (KONDITION) Uthållighet är förmågan att stå emot trötthet vid långvarig belastning UTHÅLLIGHET Aerob Anaerob En persons uthållighet kan testas.
BALANS SE-HÖR-GÖR-DAGEN SE-HÖR-GÖR-DAGEN Högskolan Dalarna Leg. Sjukgymnast Helena Fridberg, Högskolan Dalarna Leg. Sjukgymnast Christina Mahammid,
Kondition Pulsträning och syreupptagningsförmåga.
Trygghetsteamet Övergripande målsättning Äldreomsorgen ska sträva efter att lyfta fram och aktivt arbeta med det friska hos de äldre. Genom rehabilitering.
Weronica Helleberg Idrottslärare Finnbacksskolan
Vad är styrka? Styrka är den förmågan musklerna har att dras samman
Rehabilitering för hund
Sjukgymnast Fysisk aktivitet = Sant
FRIIDROTT ÅR TRÄNINGSLÄRA.
EN BRA LEKTION Skapa en lektion utifrån fem angivna mål
Anhörigstödet i Falkenberg
Läkarintyg för sjukpenning
Presentationens avskrift:

Sjukgymnastik vid myelom Vad är det? Är det bra? Om ja, vad är i så fall lagom? Nina Nissander Leg sjukgymnast, MSc

Definition - sjukgymnastik En form av behandling som syftar till att ge så bra rehabilitering som möjligt för att man ska kunna hantera sin kropp som förändrats genom sjukdom eller skada. Sjukgymnastik ges även i förebyggande syfte för att undvika olika funktionsnedsättningar och för att bevara så goda funktioner som möjligt utifrån personens egen förmåga och möjlighet. (Legitimerade Sjukgymnasters Riksförbund)

Definition – Fysisk aktivitet Med fysisk aktivitet avses all kroppsrörelse som är en följd av skelettmuskulaturens sammandragning och som resulterar i ökad energiförbrukning. (SBU)

Fysisk aktivitet – Är det bra? Minskad grad av biverkningar Förbättrad möjlighet att tåla läkemedelsbehandlingar Förbättrad balans Förebygger benskörhet Förbättrad muskelstyrka Förbättrad kondition Förbättrad livskvalitet

Typ av aktivitet? Funktionell träning Involverar stora muskelgrupper och små djupa bukmuskler Undvik tung belastning och rotationer Vid uttalad trötthet – dagliga aktiviteter på lätt till måttlig nivå, gärna utomhus Lustfylld

Hur mycket? Måste anpassas till; den enskilda individens situation ålder tidigare erfarenhet av fysisk aktivitet och träning Lätt aktivitet - dagligen Styrke-/stabilitetsträning – minst två gånger / vecka (Kondition ) Smärtfri: 30-60 min / dag Smärta pga skelettpåverkan: Samråd med sjukgymnast el behandlande läkare

Intensitet Är helt beroende av; sjukdomsaktivitet ev skelettförändringar hemoglobinvärde trombocytvärde

Att ta hänsyn till Vita blodkroppar Balans Smärtor Ålder

Hjälpmedel Kompensera nedsättning eller förlust av funktioner Bibehålla eller förbättra ett funktionstillstånd Minska begränsningar i aktivitetsförmåga

Ergonomisk medvetenhet Lyftteknik Arbetsställningar Förflyttningsteknik Sittställningar

Två råd till anhöriga Undvik 100 procentig markservice Glöm inte bort att ta hand om dig själv.

Våga röra på Dig, men gör det skonsamt