Banläggning Västergötlands OF Öppen Trail Öppen Hittaut

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
BOGNIBANA 1 Rakbana utan hinder REGLER. ¤ Gränslinje: 50 cm framför utslagsmarkering. OBS!: Boll som pga för hårt slag eller hård vind rullar tillbaka.
Advertisements

Profilen Ljus/optik.
Kött och Skolmat KRAV. 2 Hur ofta äter du kött av något slag, tex från nöt, gris, lamm och kyckling? Bas (1018)
Utdrag ur grundkurs Vägmarkering
Grundförståelse En karta är en förenklad och (ofta) förminskad avbild av verkligheten En karta använder symboler/tecken och färger för att förklara vad.
Namn på tillfället (kan skrivas på två rader) Namn på den som presenterar Datum för tillfället.
NY SIU-ANPASSAD TÄVLINGSSTRUKTUR Flickserier i Stockholms distrikt
BANLÄGGNING I OCAD-8 Närpes OK.
Planera träningar med OCAD
PowerPoint laget av Bendik S. Søvegjarto Koncept, text och regler av Skage Hansen.
Spelstrategi.
Månadsbrev oktober 2013 Måsen
Ljus/optik.
Gul sträcka D 12 H 12 U 3 Öppen 2 Öppen 5.
Indikatorerna Undvikbar slutenvård Återinskrivningar inom 30 dagar - 65 år och äldre 2009 till 2013 kvartal 2 Sammanställning av indikatorerna per kvartal.
Producerad av Publiciteta&Co Sundsbussarna Förslag på ny design av hemsida Publiciteta&Co 2006.
Kommunikation.
1 Du ska nu starta bildspelet för övningsuppgiften. För att göra detta leta upp på din sidan symbolen som visas nedan och klicka på den. För att komma.
5. Grafiska objekt Redan på övning fem av sex! Här handlar det om att rita själv, färglägga och att låta kreativiteten flöda. Något för dig? Ritverktyg.
PowerPoint av Bendik S. Søvegjarto Koncept, text och regler av Skage Hansen.
Hur lär vi ut orientering?
Skyltning var och hur? Skyltningen utgår från varje lokals speciella förutsättningar och de behov besökarna kan tänkas ha. Skyltar behövs i regel på följande.
Fotbollsövningar Pojkar 03
Profilen Ljus/optik.
Lokalt omhändertagande av dagvatten (LOD)
Mina erfarenheter av träning & tävling Orienterare Orienterare Friidrottare Friidrottare Idag Idag.
KARTKUNSKAP 1.
Powerpointmall Region Värmland Riktlinjer oktober 2011.
TOUR DE HALLAND juli juli 2012.
Till barn i grön/vit grupp och deras föräldrar Hej, Vi hoppas att ni har haft ett skönt sommarlov. Nu är det augusti och vi hälsar ALLA välkomna tillbaka.
Träningsplanering - För kondition.
Orienteraren värnar allemansrätten Offensiv orientering Vägval till glädje och framgång Oktober 2012.
Svenska Brukshundklubben
Känna till och ha provat metoder och verktyg för processledning
Vänsterpartiet Retorik Vänsterskolan.
Orientering 365 Kartminne HELA ÖVNINGEN bygger på det att DU funderar hur du vil göra din Orientering Du kan förbättra ngt som du vet att du gör.
Toe taps. Hook turn. U turn. Step on. Twist of outside. Inside fake
Stockholm stad Brukarundersökning inom socialpsykiatrin 2014 Stödboende Södermalm stadsdel.
15:45Genomgång i omklädningsrummet Indelning i 4 lag (Svart-Röd-Vit-Grön) 16:00Uppvärmning på isen. Utplacering av koner 16:05Övning 1: Slalom med ögla.
Kartminne En serie bilder som ger övning av ”rutinen” Tänk på: –Vart är jag på väg? –Varifrån är kontrollen lättast att ta? –Vilken är sista säkra? –Förenkla.
Våren aprilLännasprinten, Rånässtafetten 15 aprilNatt-SM, Gotland aprilSprint-SM, Gotland aprilKlubbresa Södermanland aprilElitserie/J-cup,
Vad är orientering? Orientering är självvald väg i okänd mark, tankens skärpa vid kroppslig möda, snabba beslut under spännande tävling. Orientering bjuder.
Orientering 365 Kartminne HELA ÖVNINGEN bygger på det att DU funderar hur du vill göra din Orientering Du kan förbätra ngt som du vet att du gör.
Orientering 365 Kartminne HELA ÖVNINGEN bygger på det att DU funderar hur du vill göra din Orientering Du kan förbättra ngt som du vet att du gör.
Orientering.
Ljus/optik.
Varg Vedad Arifovic 2012.
Mullvad Mullvaden är ett djur som inte tycker om människor. Mullvaden är perfekt anpassad till ett liv under marken i gångar.
ALLEMANSRÄTTEN Orienteraren värnar allemansrätten
- OCH alla felorienterar vi!! - För hård fart ……. - Det är ingen skam, KAN-VILL-VÅGAR - Du vill utmana dig men använd verktygen.
Orienteringsbanor för unga och barn Från SSL material SSL.
Karttecken Skala Färger Höjdkurvor Fler karttecken
En teoretisk resa genom naturen
En förenklad och förminskad bild av verkligheten sedd uppifrån himlen Vad är en karta?
Banläggningskurs Östergötlands orienteringsförbund
Personlig försäljning Kap. 2
Några svar om skånsk orientering Genomfört och sammanställt av Louise Axelsson och Eleonore Bjerstedt, SKOF Tekniska kommittén.
Sportkörning-vad är det?
ÖVNINGAR P03 - målvakt bas
Träningspass 3 (passning, bollkontroll,anfall)
Banläggning / karta Färgutskrifter och karttryck Omaps
Mål v.12 Jag känner mig säker (grön) Oftast går det bra (gul)
Mål v.10 Jag känner mig säker (grön) Oftast går det bra (gul)
Friidrottens oskrivna regler
Mål v.3 Jag känner mig säker (grön) Oftast går det bra (gul)
ISOM 2017 Internationella Kartnormen svensk översättning version 1.0
Banläggning / karta RUBRIK Kartfrågor Banläggningsfrågor
Komma igång med Scratch
Välkomna till Ungoteket!
Välkomna till Ungoteket!
Presentationens avskrift:

Banläggning Västergötlands OF Öppen Trail Öppen Hittaut Distansernas särart Klasser/banor Stråk/Löpriktning Banläggning för bevakning Kreativ banläggning Rätt färg till rätt klass

Öppen Trail Västergötlands OF Vad är öppen Trail? Bana som ska kunna vara en väg till orienteringen för de som är fysiskt bra tränade men inte så erfarna orienteringstekniskt eller mest intresserade av det fysiska momentet. Lätt orienteringstekniskt, vit nivå. Lång bana, 8-9 km. Löpvänligt, framförallt stig och väg.

Öppen Trail Västergötlands OF Exempel från O-Ringen i Skåne (Challange) …gul

Breddorientering Frågor? Vad tycker du?

Öppen Hittaut Västergötlands OF Vad är Öppen Hittaut? Bana för de som inte är intresserade av tävlings- momentet utan vill komma ut i skogen utan tidspress. Karta med 20-40 kontroller där man väljer antal och ordning själv. Kontroller i fyra svårighetsnivåer Grön, gul, röd och svart. Start direkt från arenan.

Öppen Hittaut Västergötlands OF OCAD Gör en kopia på banfilen. Skapa kontrollringar och siffror i olika färger. Välj ut kontroller med olika svårighet och byt till respektive färg. Dölj övrigt bantryck. Skapa definition i klartext

Breddorientering Frågor? Vad tycker du?

Distansernas särart Västergötlands OF Långdistansens profil är vägvalsbedömning och fysisk utmaning Medeldistansens profil är teknisk orientering Sprintdistansens profil är hög fart Ultralångdistansens profil är extrem fysisk utmaning och vägvalsbedömning Nattorienteringens profil är vägvalsbedömning i lättframkomlig terräng Stafettens profil är ”kamp man mot man/kvinna mot kvinna”

Utmaningar/möjligheter? per distans? I DH10? I DH75? I DH21? I DH45? Västergötlands OF Distansernas särart Utmaningar/möjligheter? per distans? I DH10? I DH75? I DH21? I DH45?

Breddorientering Frågor? Vad tycker du?

En klass en bana? Hur fungerar det med… H16 och H55? D12 och H12? Västergötlands OF En klass en bana? Hur fungerar det med… H16 och H55? D12 och H12? ÖM9 och H35? D21 och H18? U2 och D10? H16= lila, H55= svart D12 och H12 = H12 startar först och D12 efter… ÖM9 och H35 = H35 ska vara 8,0 km ÖM9 7,5, dessutom bör ÖM ha egna banor D21 och H18 = Diff i längd 0,5 km och vem ska gå först? U2 och D10 = U2 bör ha egen bana

Breddorientering Frågor? Vad tycker du?

En klass en bana? Västergötlands OF En klass en bana är en bra grundregel Klasser med fri start (U och ÖM) bör ha egen bana Ungdoms –och vuxen banor bör ej kombineras För klasser som delar bana ska klasserna starta efter varandra snabbast starta först På DM ska DH18, 20 och 21 ha egna banor H16= lila, H55= svart D12 och H12 = H12 startar först och D12 efter… ÖM9 och H35 = H35 ska vara 8,0 km ÖM9 7,5, dessutom bör ÖM ha egna banor D21 och H18 = Diff i längd 0,5 km och vem ska gå först?

Löpstråk/löpriktning Västergötlands OF Löpstråk/löpriktning Slingor Bandelar Kontrolltagning Rättvisa Vilthänsyn

Breddorientering Frågor? Vad tycker du?

Banläggning för bevakning Västergötlands OF Banläggning för bevakning Arena start Radiokontroll (Samordna klasser så att de har samma kontroll efter lagom löptid. Välj kontrollpunkt för att få bra trådlös mottagning. Alternativt tillräckligt nära för tråddragning. Varvningskontroll (Synlig för publik på nära håll. Se till att det inte går att gena. Infoga banobjekt i OCAD) Förvarning (Lagom avstånd till mål) Arena mål (Placera sista kontrollen så att speakern får bra sikt på upploppet)

Banläggning för bevakning Västergötlands OF Banläggning för bevakning Tidiga beslut Vilka klasser? Från skogen? På Arenan? Tillgänglig teknik?

Breddorientering Frågor? Vad tycker du?

Kreativ banläggning Västergötlands OF Spridningsmetoder Bandisposition Variation Överraska, stick ut Skapa kontrollföremål Skapa stigar (stråk) H16= lila, H55= svart D12 och H12 = H12 startar först och D12 efter… ÖM9 och H35 = H35 ska vara 8,0 km ÖM9 7,5, dessutom bör ÖM ha egna banor D21 och H18 = Diff i längd 0,5 km och vem ska gå först?

Breddorientering Frågor? Vad tycker du?

Rätt färg till rätt klass Västergötlands OF K1-K17 V1-V4 Terrängområde Vegetation, detaljrikedom, kupering Använd anvisningar och banläggarboken! H16= lila, H55= svart D12 och H12 = H12 startar först och D12 efter… ÖM9 och H35 = H35 ska vara 8,0 km ÖM9 7,5, dessutom bör ÖM ha egna banor D21 och H18 = Diff i längd 0,5 km och vem ska gå först?

Breddorientering Frågor? Vad tycker du?

Västergötlands OF Tack för i afton!

Grön bana Västergötlands OF Banan ska läggas i terräng med tydliga och sammanhängande planbildsdetaljer, vägar, stora stigar, byggnader, öppen mark och så vidare. Kontrollerna på grön bana ska alltid placeras på ledstången och endast utgöra ett kvitto på att löparna följer det självklara vägvalet. Kontrollföremålen kan utgöras av stigkrökar, vägförgreningar, ledningsstolpar, byggnader och så vidare.

Västergötlands OF K 1. Lätt ledstångsorientering - given riktning.

Västergötlands OF K 2. Lätt ledstångsorientering. Ledstångsbyte vid kontroll.

K 3. Lätt ledstångsorientering. Ledstångsbyte på sträckan. Västergötlands OF   K 3. Lätt ledstångsorientering. Ledstångsbyte på sträckan.

Västergötlands OF Terrängvalet ska vara samma som för grön bana, det vill säga tydliga och sammanhängande planbildsdetaljer, vägar, stora stigar, öppen mark, byggnader och så vidare. Kontrollerna på en vit bana ska endast markera avslutningen på en sträcka och övergången till en ny. Därför ska kontrollföremålen vara lättidentifierade och tydliga. Utöver kontrollpunkterna på grön bana kan exempelvis stenar, branter, staket och så vidare förekomma.

Västergötlands OF K 4. Kontroll vid sidan av ledstången.

Västergötlands OF K 5. Svårare ledstångsorientering.

Västergötlands OF K 6. Gena över öppet område mot säker uppfångare.

Västergötlands OF V 1. Enbart längdbedömning. Löpvägarna består av tydliga och lättframkomliga ledstänger av samma typ och med samma längd och framkomlighet.

Västergötlands OF Gul bana kan förläggas till något svårare terräng, men framkomligheten ska fortfarande vara god. Terrängen bör bestå av ett sammanhängande system av vägar, stigar, staket, vattendrag, öppen mark eller liknande. Kontrollpunkterna kan utgöras av svårare terrängföremål, till exempel högst uppe på en mycket tydlig höjd, men måste alltid föregås av en tydlig utgångspunkt. En säker uppfångare ska finnas bakom kontrollen.

Västergötlands OF K 7. Gena mot säker uppfångare.

Västergötlands OF K 8. Lätt grovorientering mot säker uppfångare.

Västergötlands OF K 9. Lätt kurvbildsorientering.

Västergötlands OF K 10. Kort finorientering mot tydlig planbildskontroll med säker uppfångare.

Västergötlands OF V 2. Bedömning av längd och löpbarhet.

Västergötlands OF För både orange och röd bana bör terrängen vara lättframkomlig, måttligt kuperad och bestå av skogsmark, gärna med inslag av kulturmark. Skillnaden är i huvudsak att svårframkomlig och tung terräng helt ska undvikas på orange bana. Terrängdetaljerna ska vara tydliga. Jämfört med grön, vit och gul bana kan svårare kontrollpunkter användas, till exempel större sänkor, tydliga åsar, höjder och branter. En säker inläsningspunkt högst 200 meter före kontrollen och en tydlig uppfångare bakom ska det också finnas.

Västergötlands OF K 11. Grovorientering över tydliga hållpunkter mot tydlig uppfångare.

Västergötlands OF K 12. Finorientering mot tydlig kurvbildskontroll med tydlig uppfångare.

Västergötlands OF K 13. Grovorientering i enkel kurvbild.

Västergötlands OF V 3. Bedömning av längd, löpbarhet och säkerhet. Löpvägarna kan bestå av svåra ledstänger eller grovorientering via hållpunkter

Västergötlands OF Samma som orange, men svårframkomlig och kuperad skogsmark får förekomma.

Västergötlands OF All typ av terräng kan förekomma. Mycket fysiskt krävande terräng bör undvikas. Alla typer av kontrollpunkter kan användas. Jämfört med Orange/Röd bana ställer violett bana ökade krav på förmågan... ... att sträckplanera, att väga snabbhet mot säkerhet. ... att ta kontroller utan tydliga uppfångare bakom. Inläsningsmöjlighet ska dock finnas inom rimligt avstånd. ... att använda rätt teknik vid kontrolltagningen.

Västergötlands OF K 14. Kontrolltagning utan tydlig uppfångare.

Västergötlands OF K 15. Kontrolltagning i detaljfattig terräng.

Västergötlands OF Svårighet anpassas till de skickligaste. Mer kurvbild och detaljrik terräng nyttjas. Svårtillgänglig, tung terräng undviks. Svårläst kartbild undviks

Västergötlands OF K 16. Grovorientering i svår kurvbild. K 17. Finorientering i detaljrik terräng. V 4. Svår vägvalsbedömning.

Västergötlands OF Samma som blå, men alla typ av terräng får förekomma.