….svaret finns i hjärnans belöningscentrum? Varför är det så svårt att sluta röka? ….svaret finns i hjärnans belöningscentrum?
…nikotinbehovet är koncentrerat till hjärnan nikotinet når hjärnan 10 sekunder efter ett halsbloss nikotin skapar ett starkt kemiskt beroende i hjärnans belöningscentrum nikotinet framkallar känslor av lust och tillfredställelse, på kemisk väg
…när kroppens nikotintillförsel plötsligt avbryts …påverkas hjärnans belöningscentrum ..vilket framkallar abstinensbesvär
Nikotinet funktioner är många och varierar mellan olika personer ..kan hjälp en personen att lindra stress ..kan vara en tröst i svåra situationer ..kan vara en vän i ensamheten ..kan vara ett sätt att fördriva tid
NIKOTINBEROENDE TOBAKSVANAN
Planering Rökstoppsdatum Vanor Förberedelse
Nikotinersättningsmedel minskar abstinensen Microtab under tungan diskreta kan upplevas starka snabb nikotinkick Sugtabletter ger sysselsättning sträv i munnen kaffe minskar effekt 15 min efter intag Tuggummi finns i många smaker ger sysselsättning trött av tuggandet kan förstöra tänderna kan skapa ett nytt beroende Plåster jämn nikotintillförsel lätt att trappa ner Inhalator sysselsätter händerna ej ta halsbloss dyrt
Champix …minskar abstinensen …ingen effekt av nikotinet Champix