TAKTILMASSAGE - en svensk originalmetod.

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
En PowerPoint om hur allt fungerar.
Advertisements

Fysisk aktivitet och avspänning Föreläsning
Kroppskommunikation Kristina Pettersson
Hälsoeffekter, tidiga tecken vid stress och psykisk ohälsa
cStress FT - See & Change - Stressmedicin.
Frågor som underlättar för ungdomar att testa sitt cannabisberoende/missbruk och sitt missbruksmönster.
Nervsystemet.
Hjärnan och nervsystemet
”Ett skratt förlänger livet”
Stress Vad är stress? Hur påverkas människor av stress?
Sinnena 4C Vt 2013.
Micke Sundström, Granbergsskolan 7-9, Bollnäs –
Kroppen är själens hus……
Nervsystemet och hjärnan
Hälsa och Kondition.
STRESS Stress är ett allmännt fenomen i vardagen, som påverkar på människans välmående. Stressen uppstår i människans inre men den är oftast en reaktion.
Kris och psykiskt trauma - sjukgymnastiska perspektiv
Vad innebär hälsa för dig?
Mindfulness – en hjälp på vägen
Medicinska specialistkliniken utvärdering TaktiPro
Balans i livet.
Färglära.
Helena Cronebäck, Leg Arbetsterapeut Projektassistent
 I denna bilaga ger vi en kortfattad presentation inom olika områden gällande träning och hälsa som vi erbjuder på Forma träningscenter.  Kontakta gärna.
Vardagsrehabilitering
Fitnesskultur i ur och skur Birgitta J Huuva Ordförande samverkansgruppen för Hälsofrämjande sjukvård ÖLL.
Av: Johan, Adam och Caroline =)
Hantera en kronisk sjukdom
Visste du att… Fysiskt aktiva individer löper hälften så stor risk att dö av hjärt-kärlsjukdom som sina stillasittande jämnåriga. Källa: Vill.
Nycklarna till framgångsrik stresshantering. Anmäld dig redan idag om du …: … känner att du provat allt och vill ha ”nycklar” som verkligen fungerar …
Sociala relationer och hjärnan
Slappna av och må bra Barbro Bronsberg.
Nikotinberoende Psykologiskt beroende Intag av nikotin
Våra sinnen!.
Vi är olika känsliga för alkohol.
Olika folksjukdomar.
Hud, skelett och muskler
Pp som sinnesorgan, nervsystem, hjärna och hormoner
Signalsystemet forts hjärnan neuroner.
Verktyg via Studenthälsan Gun Austrin, leg psykoterapeut, socionom
Sune Fredenberg Öl, Smärtrehab Kronoberg, Växjö
Nervsystemet.
Livsstil och återhämtning
Nervsystemet.
RÖRELSESYSTEMET.
Sinnesorgan, nervsystem, hjärna, hormoner
Fysisk aktivitet, kost och hälsa
NERVSYSTEMET Göran Stenman, Ursviksskolan 6-9, Ursviken –
Hälsa och Kondition.
Mineraler och vitaminer
Nervsystemet 1. Tar emot olika typer av information från sinnesorgan och olika sinnesceller i kroppen. 2. Hjärnan behandlar informationen genom tolkningar,
Vad är Hälsa? ”Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande och inte endast frånvaro av sjukdom och svaghet” (WHO)
/Manal, Melissa, Nicole och Michelle
beröring ett förhållningssätt inom vård och omsorg
NADA & Öronakupunktur RFHL Göteborg.
Ergonomi Läran om anpassning av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar för att förebygga risker och ohälsa.
Hur påverkar sömn & frukost vår vardag. Hur viktigt är det egentligen?
Nervsystemet Nervsystemet är nödvändigt för att kroppens olika delar snabbt ska kunna få kontakt med varandra, och fungera som en helhet. Kommunikation.
Nervsystemet styr din kropp
Skolbarns hälsovanor i Sverige 2013/14 Undersökning vart 4:e år 11-, 13- och 15-åringar 8000 elever Start 1985/86 Nationell – internationell jämförelser.
Weronica Helleberg Idrottslärare Finnbacksskolan
Praktisk stressföreläsning
Bättre omhändertagande av patienter med psykisk ohälsa
Smärtbehandlingsenheten
Örat och Hörseln.
Att stärka mödrars välbefinnande under babyns första år
Hjärnan Hjärnan som är skyddad av kraniet och av hjärnhinnor, omges av vätska som hjälper till att dämpa eventuella stötar mot huvudet. Hjärnan är aktiv.
Micke Sundström, Granbergsskolan 7-9, Bollnäs –
Nerverna sitter ihop och bildar nervsystemet.
Depression ÄNDRA DENNA SIDFOT VIA FLIKEN INFOGA-SIDHUVUD/SIDFOT.
Presentationens avskrift:

TAKTILMASSAGE - en svensk originalmetod

Taktilmassage svensk massagemetod Taktilmassage är en gammal hederlig En metod som startar kroppens egna läkeeffekter En lätt massageform som är lika effektiv som djup och kraftfull massage

Vad är taktil? Taktil betyder beröring Beröringssinnet (taktila sinnet) är det sinnet som utvecklas först hos människan och det finns kvar hela livet Det taktila sinnet innefattar inte enbart beröring utan hela känselsinnet I känselsinnet finns det receptorer för beröring, tryck, smärta, kyla, värme och vibrationer

Det taktila sinnet ligger i huden och består av 1000-5000 beröringsreceptorer per cm2 hud

Vad är taktil? Människans receptorer ser olika ut och är kopplade till hjärnan via sina nervbanor Med hjälp av signalsubstanser i nervbanan når informationen hjärnan där den registreras och bearbetas Taktilmassage av huden aktiverar beröringsreceptorerna Personen får tillgång till kroppens samordnande system – oxytocinsystemet

Vad är oxytocin? Ett hormon i det centrala nervsystemet som påverkar hur vi mår Ej mätbart i blodet men vi ser dess verkningar i form av andra substanser i blodet som är beroende av oxytocin Taktilmassage ökar flödet av oxytocin och leder till ett välmående både psykiskt och fysiskt

Oxytocin - lugn och ro hormonet kan liknas med en sambandscentral som skickar ut signaler till olika system i kroppen sänker allt som har med aktivitet och stress att göra Kroppen hamnar i ett tillstånd av vila, lugn och ro Blodtrycket och pulsen sänks, känsligheten för smärta minskar

Forskarna vet … - att huden reagerar på beröring genom att nerverna aktiveras och påverkar områden i hjärnan som bla ger oss avslappning - i vissa fall kan Taktilmassage ersätta smärttabletter och lugnande medel

Taktilens linjer De taktila impulserna från huden går via ryggmärgen till den sensoriska hjärnbarken Strykningar längs med dem ger en lugnare upplevelse Strykningar tvärsöver ger en kaskad av beröringsimpulser till hjärnan

Taktilmassage skapar välmående påverkar de flesta sjukdomar positivt eftersom vi blir avstressade är en väg till ökat välbefinnande som är både enkel och biverkningsfri är ett sätt att må bättre utan att ta tabletter

”Huden är det externa nervsystemet som intimt samspelar med det inre centrala nervsystemet” Citat Ancie Lundberg

Taktilmassage i svenska vården I svenska vården förekommer idag beröringsmassage allt oftare och det är taktilmassagen som används Beröringen ligger i tiden och ger goda resultat Skepsisen mot alternativa behandlingar börjar vända

Effekter av Taktilmassage Förbättrar: Fibromyalgi Sömnsvårigheter Rest less legs Klimakterieproblem PMS Högt blodtryck Värk Huvudvärk Blodsockernivån

Effekter av Taktilmassage Lindrar stress, ångest och nedstämdhet Lugnar överaktiva barn Stärker inlärningsförmågan Ger snabbare sårläkning Ökar fertiliteten Stärker immunförsvaret

Taktilmassage Man mår bra på både kort och lång sikt Underbar massageform som skapar en härlig känsla både under och efteråt

”De företag som ser värdet av en medarbetare i balans har förstått att vinst för individen ger vinst för företaget” Citat Ancie Lundberg

Taktil ger en inre harmoni