FÖRSVARSSPEL Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva.     Lågt försvarsspel Försvarsspelet inleds ungefär i höjd med mittlinjen.       Markeringsförsvar - Zonförsvar         Grundförutsättningarna i försvarsspel är samma oavsett försvarsmetod.

FÖRSVARSSPEL Markeringsförsvar - Zonförsvar Skillnaden är prioriteringar av grundförutsättningarna Markering, Press, Understöd, Täckning Markeringsförsvar Zonförsvar 1. Markering 1. Press 2. Täckning 2. Täckning 3. Press 3. Understöd 4. Understöd 4. Markering

RÄTT SIDA (försvarssida) Försvarsspel handlar om lagkänsla. Alla hjälps åt och kämpar för lagets bästa. Med mycket vilja i försvarsspelet skapas övertag med fler spelare än motståndaren.   Alla eftersträvar att inta en position mellan motståndaren och eget mål. Förlorad boll = snabbt komma på rätt sida. Motståndare som är i farliga ytor (offensiva ytor) = närmare markering. Markering av de motståndare som är närmast eget mål. Övriga motståndare täcks på lite längre avstånd. Bevaka spelytor som är attraktiva för motståndarna.

RÄTT SIDA (försvarssida) Försvararen skall kunna hinna fram till motståndaren samtidigt med bollen. Undvik att markera närmare än nödvändigt. Risk för att motståndaren rycker ifrån i djupled och blir spelbar bakom försvararen. Zonmarkering i lugna lägen ute på plan och man-mot-man markering nära mål. Ge aldrig upp även om du blir förbipasserad.

ZONMARKERING Utgår från en tänkt zonindelning i planens längdriktning.   Varje spelare ansvarar för sin zon och skall markera den motståndare som uppträder där. Zonområdet kan variera beroende på motståndarnas positioner. Om motståndaren skiftar plats i sidled får försvarsspelarna nya spelare att markera.

MARKERING Markering är en grundförutsättning för försvarsspel. Avsikten är att bevaka motståndaren för att förhindra eller göra det svårt för mottagaren att ta emot en passning. Uppsikt på och bevaka en motståndare som är utan boll.   Markering sker på försvarssidan. Motståndaren skall aldrig komma förbi och få bollen bakom den som markerar, på väg mot eget mål. Avstånd till motståndare som markeras beror på var bollen är. Ju närmare bollhållaren är desto närmare markering.

PRESS Den försvarare som är närmast motståndarnas bollhållare ska snabbt sätta honom/henne under press, dvs komma så tätt inpå bollhållaren att denne får problem. Avsikten med press är att vinna tid, så att övriga försvarande hinner komma i numerärt överläge för att effektivt kunna markera, täcka och eventuellt ge understöd. Med press minskas tid och utrymme för bollhållaren. Hindrar att bollen spelas snabbt framåt. Hindrar bollhållaren att driva/spela bollen mot mål. Försöka styra spelet i en riktning som är till fördel för egna laget. Få motståndaren att göra ett misstag, så att egna laget vinner bollen.

PRESS Pressa bollhållaren snabbt på rätt pressavstånd. Avpassa pressavståndet redan medan bollen är på väg mot motståndaren. Pressa aldrig för nära en bollhållare i balans som redan fått kontroll på bollen. Lätt för bollhållaren att vända förbi och rycka iväg. Pressa hårt, försök göra en brytning när bollhållaren har dålig bollkontroll och är i obalans. Högt upp på plan kan pressen vara mycket hård även när ingen medspelare är i närheten och ger understöd. En forward kan pressa en back eller målvakten vid ett tillbakaspel mycket hårt. När det finns täckning bakåt och när understöd ges kan pressen vara hård.

UNDERSTÖD Understöd ges till medspelare när han pressar bollhållaren. Helst skall försvarande lag vara i numerärt överläge. Placering i ytan alldeles bakom den pressande spelaren om täckning finns bakom. Saknas täckning är det oftast bättre att täcka än att ge understöd. Understöd ges till en spelare medan täckning kan ske bakom många spelare. Understödet sker på närmare avstånd än täckningen gör.   Undvik att ge understöd för nära så att bollhållaren kan dribbla förbi den som pressar och ger understöd samtidigt. Den spelare som ger understöd ska befinna sig så nära den pressande spelaren att det går att ingripa om denne skulle bli överspelad.

UNDERSTÖD Rätt understödsavstånd till bollhållaren gör att ny press kan etableras direkt om denne tar sig förbi medspelaren. Kan även resultera i brytning direkt.   När bollhållaren är rättvänd behöver pressande spelare understöd på nära håll. När bollhållaren är felvänd så ska understödet ske på lite längre avstånd. Hårt jobb i försvaret och överflyttning av många spelare mot bollhållaren medför understöd åt varandra, därmed kan bollhållaren pressas hårt. I eget straffområde är det mest understöd som gäller. Där är det för lite utrymme för täckning.

TÄCKNING Täckning är en gardering i försvarsspelet, som innebär att försvarare bevakar sådana spelytor som är attraktiva för motståndarna. Spelare som befinner sig långt från bollen kan täcka spelytor som kan bli farliga.   Täckningen ska utgå från den tänkta linjen mellan bollhållaren och eget mål. Bra täckning är när försvarare är först på bollen vid en passning in i den täckta ytan.

TÄCKNING När motståndarna anfaller krävs täckning bakom varandra. Framförallt skall täckning ske av de offensiva ytor som motståndarna vill använda. De mest intressanta ytorna för motståndarna är dels bakom försvarande backlinje, dels framför mål. Därför måste alltid täckning kunna ske där det behövs. Målvakten har också en roll att täcka bakom backlinjen under spelets gång. T.ex. genom att löpa ut på plan och bli först på en passning som går in bakom backlinjen.

TÄCKNING Man kan även få ta över en medspelares roll i försvarsspelet mot en motståndare. T.ex. när motståndaren tar sig förbi medspelaren och ny press måste etableras. En medspelare måste då snabbt täcka den farliga ytan bakåt istället. Vid spel nära eget mål kan målvakten hjälpa till med täckningen framför målet.

SPELAVSTÅND När det egna laget har bollen skall olika spelavstånd till bollhållaren eftersträvas.   Olika spelavstånd ger möjlighet till ett bra passningsspel. Det behövs både korta och långa spelavstånd i laget för att få ett bra spel. Några spelare ska vara nära bollhållaren och några längre bort. Detta är lagtänkande och samarbete i ett lag.

SPELBAR Att vara spelbar åt olika håll är en förutsättning för att få en passning.   Passningsskugga – Placerad så att det finns motståndare i vägen för att kunna få en passning från bollhållaren. För att bli spelbar krävs rörelse till fria ytor. Spelbar rättvänd dvs vänd i anfallsriktningen. Spelare slipper vända med bollen och ser direkt möjligheterna att spela vidare framåt. Spelbar halvvänd dvs. halvt vänd framåt i anfallsriktningen Spelbar felvänd. Spelare får vända själv med bollen eller passa bakåt.

SPELDJUP I försvarsspelet måste det finnas djup. I försvarsspelet sker det genom täckning och understöd.   Även i anfallsspel krävs speldjup. När det egna laget har bollen gäller det att utnyttja planens längd. Speldjup både framåt och bakåt samtidigt. Bollhållaren har medspelare på olika avstånd både framför och bakom sig. Spelare som tar speldjup gör alltid stor nytta även om ingen passning kommer. Motståndarna får problem med att hålla ihop sitt lag och sätta press. Motståndarnas lag dras isär och då skapas ytor mellan deras lagdelar. Speldjup skapar rörlighet i spelet och försvårar försvarsspelet för motståndarna.

SPELBREDD Vid bollinnehav gäller det att ni utnyttjar planens bredd.   Det skall finnas spelare på planens båda kanter samtidigt Motståndarna får svårt att försvara sig på båda kanterna och i mitten samtidigt. Det behöver inte vara samma spelare som breddar hela tiden. Det gäller att bollhållaren tittar upp och utnyttjar spelbredden. Spelare som breddar gör alltid stor nytta även om ingen passning kommer.

TITTA UPP Det gäller att ha tittat upp redan innan passningen är på väg för att ha sett medspelarnas och motståndarnas positioner och agerande samt ha lösningar på vad som kan göras med bollen.   Det skapar tid och yta till att få kontroll på bollen. Lättare att utföra ett moment bra direkt när man får bollen. Försök att agera före motståndarna så ofta som möjligt. Detta ger mera tid och yta att agera på. Ett tidigt agerande kan vara att göra en fint redan när bollen är på väg.

AVSLUT Eftersträva att snabbt komma till avslut inom straffområdet.   Undvik att hela tiden försöka skaffa ett bättre läge. Snabbt avslut och medspelarna kan komma i andra våg för att ta hand om ev. returer. Finns inte möjlighet till avslut eller passningsalternativ skall spelare i straffområdet söka utmaning för att få ett bättre läge eller skapa en straffsituation.