Hälsocoach online Ett modernt stöd för patienter som vill förändra sina levnadsvanor

Ett komplement till vårdens övriga hälsofrämjande arbete Hälsocoach online startade i augusti 2017 och är en del i VGR:s omställningsprojekt Digitala vårdformer och tjänster Stödet passar personer som behöver och vill förändra ohälsosamma levnadsvanor 2019-03-01 Hälsocoach online

Vilka levnadsvanor kan man få hjälp med? Fysisk aktivitet Matvanor Tobak Alkohol 2019-03-01 Hälsocoach online

Coachning och rådgivning via videomöten Videomötet genomförs i appen Mitt vårdmöte, som invånaren laddar ner till sin mobil eller surfplatta Invånaren bokar själv tid i appen (BankID behövs) 2019-03-01 Hälsocoach online

Coachningen sker utifrån individens behov Patienten sätter egna mål och delmål Coachningsperioden pågår vanligtvis under 2-4 månader vid 4-6 tillfällen men kan anpassas efter behov Hälsocoacherna arbetar utifrån en gemensam arbetsmetod med fokus på beteendeförändring – och utgår från vårdens riktlinjer 2019-03-01 Hälsocoach online

Mål och vinster Målet är att individen ska ha en så god hälsa som möjligt så länge som möjligt Individen blir medveten om och får själv ta ansvar för sin egen hälsa Nya goda stabila vanor över tid 2019-03-01 Hälsocoach online

Du är viktig för att hjälpa patienter till Hälsocoach online Så här kan du göra 2019-03-01 Hälsocoach online

Rekommendera Hälsocoach online … till dina patienter som uppfyller följande kriterier: En eller flera ohälsosamma levnadsvanor Motivation till förändring Beredd att ta eget ansvar Stabilt hälsotillstånd 16 år eller äldre 2019-03-01 Hälsocoach online

Berätta om Hälsocoach online och lämna över informationsblad från block Text 2019-03-01 Hälsocoach online

På den externa webbplatsen vgregion.se/halsocoach finns information för invånare 2019-03-01 Hälsocoach online

Fördelar med Hälsocoach online Patienten väljer själv vilken tid som passar och behöver inte ta sig till en mottagning Det sparar tid både för patienten och vården Fler kan få hjälp till en bättre hälsa 2019-03-01 Hälsocoach online

En utvärdering visar att de flesta som coachats … har uppfyllt sina mål avseende livsstilsförändring i hög utsträckning … och upplever sin hälsa bättre vid avslutad coachningsperiod 2019-03-01 Hälsocoach online

Några röster om coachningen Det här var perfekt för min del när jag sitter mycket framför datorn och inomhus och skäms över att gå till ett gym. Tycker det funkade jättebra! Det sparar mycket tid. Det är enkelt jämfört med att åka till vårdcentralen. Skulle gärna ha alla mina vårdkontakter på det sättet. Bara beslutet att träffa hälsocoachen gjorde att jag kom igång med både träning och sundare mathållning. 2019-03-01 Hälsocoach online

Diskutera på er enhet Hur ska vi hjälpa våra patienter till Hälsocoach online? Vilka rutiner behöver vi införa? 2019-03-01 Hälsocoach online

Webbplats för vårdpersonal med material, kortfilm m.m. vgregion.se/halsocoachvardgivare Lycka till!