IK Zenith P-05 Spel på små ytor.

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Passningsövning - Korset
Advertisements

Egen träning & eget ansvar
FÖRSVARSSPEL Högt försvarsspel
Övningsbank – IK SödraDal
Skottövning Spel Dribblingsövning Nickövning Två måls spel
Spelarutbildningsmatris
Fotbollsövningar Pojkar 03
Thomas Engström, Sv BF P15. PLAYING DRILLS Thomas Engström, Sv BF P15.
Övning Dribblar Springer Utan boll Passar Boll Anfallare X Försvarare.
Toe taps. Hook turn. U turn. Step on. Twist of outside. Inside fake
= Passning eller skott = Löpning utan boll = Driver boll
= Passning eller skott = Löpning utan boll = Driver boll
Diamanten Förutsättningar - 5 spelare - 2 vid första konen, 1 vid övriga - 5 meter mellan varje kon - 10 meter mellan kon 4 och 1 Övningen - Passning till.
Spelmodell 11-manna Vaksala SK P00
Passning/Rörelse/fint/avslut
Arbetsmodell: Fortuna FF VAD – Vad ska tränas?
Syfte: Övning: Teknikbanan LEDARE A B
PASSNINGSSPEL-SNABBHET- STYRKA-KONDITION. Organisation Den övre övningen är snabbhet utan boll. 3 spelare på den ena långsidan av den mittersta kvadraten.
Spelmodell 11-manna RSF P02. Grundprinciper Anfallsspel (4-3-3) Målsättningen är att spela på motståndarnas planhalva med bollinnehav Spela med fart (passningar.
Träningsläger Stenshult 8/7-10/7 Fredag: Dag1 Samling kl 12:00 vid stenshult upp packning och fixa sovplats. Lite info om lägret.om Regler mm schema 13:30-15:15.
Spelidé – 2014 Därför är det viktigt att:  Alla deltar i anfall: spela bollen framåt med hela laget för att försöka göra mål.  Alla deltar i försvar:
-Martin -Gustav -Jesper Kasper Rafael Rahmat Eddy Jack Sebastian Nick Henrik Nils VideLukas Startelvan – Bele Barkaby.
Snabbhet & smidighet & Bollteknik Övning :- RAID H.
ÖVNINGAR P03. Uppvärmning 1.Uppvärmningsjogg med eller utan boll 2.Värma upp fötter, ben och rygg.
Övningsbank Ispass VSK F07 ”Övningsbank - ispass VSK F07.pptx”
ÖVNINGSBANK – PASSNING & MOTTAGNING STEG 1: Individuell träning passningar 1. Cirkelträning – PassningarTränarcirkeln Inlärningsfas med fokus på passningstekniken.
ÖVNINGAR P03 v Roberth Bromér. Bollteknik I denna organisation har varje spelare var sin boll, och en egen yta att jobba i. Spelaren tar med.
Försvar– Träningspass-1 Färdighetsövning - 1 Vad? Varför? Hur? Frågeställning: Öva: Organisation : Anvisningar : Sammanfatta (med följande kontrollfrågor):
Träningsplanering Passning mottagning.
SvFFs ”Arbetsmodell” A2.1FÖ1 Vad? Varför? Hur? Instruktioner: Öva: Organisation : Anvisningar : Sammanfatta (med följande kontrollfrågor): Ev. stegring.
Pojkar-09 Övningar och spel
Spelarutbildningsmatris
Övningsbank BIF 5-manna
Uppstartshelg 8-9/4 Mål och ambitioner Förväntningar/krav
Träningsupplägg Samling, genomgång, gruppindelning 15 min
Träningspass 3 (passning, bollkontroll,anfall)
P-04 Vit ’’it takes teamwork to make dreamwork’’
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – VÄGGSPEL 1
Träningsupplägg och säsongsmål Sandåkern Innebandy - Pojkar 08
Träningsupplägg IKK-P05
Startelvan – Rågsved Martin Gustav Nick Rafael Eddy Jack Rahmat Nils
Skövde 12 januari 2013 ÖVNINGSFÖRRÅD FÖRSVARSSPEL Tom Prahl.
UC+ A tr UPPVÄRMNING TID: 15 minuter VAD Speluppfattning VARFÖR
AGENDA Program 09:30 – 10:00 Incheckning och info
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – AVSLUT 1
FÖRSVARSSPEL Högt försvarsspel
SPELARUTBILDNINGSPLAN FÖRSVARSSPEL- FÖRHINDRA SPELUPPBYGGNAD 2
Första sidan beskriver kort hela träningens mål / syfte
Anfall – Träningspass-1
Spelarutbildningsmatris
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
EGENTRÄNING TEAM06 TEMA: PASS & FÖRSVAR.
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
Allt du behöver veta om vårat spelsystem
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
Onsdag v Passning Mottagare skall “frigöra sig” från lagkamraten vid konen och runda honom Ta emot pass, titta upp och slå sedan passen Börja.
Starta med övning 7 sedan övning 11 alt övning 9 (”min boll”)
Fotbollsträning 20 april – Tips o ideér av Håkan Broman.
Uppvärmning P10 U1 - Stationsträning: U2 - Följa John:
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL- UTMANA, FINTA,DRIBBLA 1
TEMATRÄNING – PASSNING/MOTTAGNING
ÖVNINGSBANK – Träningspass 2: minuter, konstgräset
Skövde 12 januari 2013 ÖVNINGSFÖRRÅD FÖRSVARSSPEL Tom Prahl.
Svårighetsgrad: Medelsvår
Träningspass 1 (passning, anfallstaktik)
SoL övningskompendie Tema: Speluppfattning
Uppvärmning totalt 30 min.
SoL övningskompendie Tema: Driva
Presentationens avskrift:

IK Zenith P-05 Spel på små ytor

Kvadraten 4 utan i mitten (två tillslag v/h) ett tillslag (Varv 2 med tränare i mitten) 4 step-on (v2 översteg) Två tillslag byt plats (v2 ett tillslag byt plats) Nummerboll med rörelse (v2 ett tillslag) Fyra stationer med byte efter 1 minut, rush till nästa.

Bollkontroll Stjärnan: Sulvändning, Crueyffvändning, yttersida, insida Stjärna: löp ut för direktpass, halvvolley, nick, bröstnedtagning Stjärna 2 på varje, löp in passa löp med (fint på vägen) Passning 3 spelare med en i mitten, stegra med att föra med bollen runt (sida emot)

Stjärna

Stjärna löp med

Passa vänd

Avslut mot ett mål Ropa nummer (övertag för anfallare) Från 4 positioner (Överlämning, Ta med, Försvar, Målvakt) Jagad av back

Avslut

Avslut

Avslut

Tempo Mot 4 mål 1 mot 1 två småmål (anfall/försvar)

Avslut 4 mål

Tempo

Småmål Tre mot tre Tre mot tre begränsade tillslag Tre mot tre med extrabollar 4/2 el 5/3 ”Valencia” 4/5 spelare håller bollen inom laget (3 el 5 pass). 2/3 spelare gör mål i valfritt mål. 4/2 el 5/3 med fri mottagare (tränare) 4/5 håller bollen inom laget(3 el 5 pass). 2/3 spelare söker kompis sedan tränare. Tre mot tre med fyra mål Med fyra felvända mål 3/3

Avslut felvända mål