Svårighetsgrad: Medelsvår

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Passningsövning - Korset
Advertisements

Övningsbank – IK SödraDal
Fotbollsövningar Pojkar 03
Thomas Engström, Sv BF P15. PLAYING DRILLS Thomas Engström, Sv BF P15.
Övning Dribblar Springer Utan boll Passar Boll Anfallare X Försvarare.
= Passning eller skott = Löpning utan boll = Driver boll
= Passning eller skott = Löpning utan boll = Driver boll
Diamanten Förutsättningar - 5 spelare - 2 vid första konen, 1 vid övriga - 5 meter mellan varje kon - 10 meter mellan kon 4 och 1 Övningen - Passning till.
15:45Genomgång i omklädningsrummet Indelning i 4 lag (Svart-Röd-Vit-Grön) 16:00Uppvärmning på isen. Utplacering av koner 16:05Övning 1: Slalom med ögla.
Passning/Rörelse/fint/avslut
Arbetsmodell: Fortuna FF VAD – Vad ska tränas?
Syfte: Övning: Teknikbanan LEDARE A B
Västergötlands FF Övningar för det distriktsläger spelare 13 år VFF - Spelarutbildning Träning 1Träning 2Träning 3Träning 4.
Övningsbank Ispass VSK F07 ”Övningsbank - ispass VSK F07.pptx”
Träningsupplägg vår 2012 PF05 Uppvärmning, 1 ledare leder uppvärmning av hela kroppen 5-10 min Träningsstationer 1.Tvåmål – mål att alla grupper ska hinna.
ÖVNINGSBANK – PASSNING & MOTTAGNING STEG 1: Individuell träning passningar 1. Cirkelträning – PassningarTränarcirkeln Inlärningsfas med fokus på passningstekniken.
ÖVNINGAR P03 v Roberth Bromér. Bollteknik I denna organisation har varje spelare var sin boll, och en egen yta att jobba i. Spelaren tar med.
Försvar– Träningspass-1 Färdighetsövning - 1 Vad? Varför? Hur? Frågeställning: Öva: Organisation : Anvisningar : Sammanfatta (med följande kontrollfrågor):
Träningsplanering Passning mottagning.
SvFFs ”Arbetsmodell” A2.1FÖ1 Vad? Varför? Hur? Instruktioner: Öva: Organisation : Anvisningar : Sammanfatta (med följande kontrollfrågor): Ev. stegring.
Pojkar-09 Övningar och spel
GT76 P01 Bandyboken Bandybok_P01.
ÖVNINGAR P03 - målvakt bas
Träningsupplägg Samling, genomgång, gruppindelning 15 min
Träningsupplägg och säsongsmål Sandåkern Innebandy - Pojkar 08
Träningsupplägg IKK-P05
UC+ A tr UPPVÄRMNING TID: 15 minuter VAD Speluppfattning VARFÖR
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – AVSLUT 1
ÖVNINGSBANK – Träningspass 8: min. Konstgräset
SPELARUTBILDNINGSPLAN FÖRSVARSSPEL- FÖRHINDRA SPELUPPBYGGNAD 2
Första sidan beskriver kort hela träningens mål / syfte
Anfall – Träningspass-1
Fotbollsträning 27 april – Tips o ideér av Håkan Broman.
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
Ispass tis 17:30-18:30 VSK F-07 3 Övning (ca 15 min) 2 Övning
Målvaktsträning P04 Våren 2017
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – PASSNING/MOTTAGNING
Spelförståelse – Internmatch 7-manna
START utan boll, Alla spelare som väntar kör stopsladd åt båda hållen i väntan på sin tur Ispass tis 17:30-18:30 VSK F-07 Övning 1: Skridskoteknik/klubbteknik.
EGENTRÄNING TEAM06 TEMA: PASS & FÖRSVAR.
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
Svårighetsgrad: Medelsvår
AIK P03 U2 Träningsläger 18-19/8
Avfallspell - Finta och driva
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
Starta med övning 7 sedan övning 11 alt övning 9 (”min boll”)
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – DRIVA 2
SPELARUTBILDNINGSPLAN FÖRSVARSSPEL- FÖRHINDRA SPELUPPBYGGNAD 3
Fotbollsträning 20 april – Tips o ideér av Håkan Broman.
Spelare: P11, F11/10/09 Tränare: Spelare i P04, F03/04
Uppvärmning P10 U1 - Stationsträning: U2 - Följa John:
TEMATRÄNING – PASSNING/MOTTAGNING
SAMTRÄNING TEAM05/06 TEMA: BACK TO BASIC.
START utan boll, Alla spelare som väntar kör stopsladd åt båda hållen i väntan på sin tur Ispass tis 17:30-18:30 VSK F-07 Övning 1: Skridskoteknik/klubbteknik.
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – MOTTAGNINGAR 1
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – PASSNING/MOTTAGNING 2
SPELARUTBILDNINGSPLAN ANFALLSSPEL – SKAPA MÅLCHANS 1
ÖVNINGSBANK – Träningspass 2: minuter, konstgräset
Svårighetsgrad: Medelsvår
Träningspass 1 (passning, anfallstaktik)
Bild nr 1 = Informationsbild Bild nr 2 är ett exempelövning
IK Zenith P-05 Spel på små ytor.
B A Skridsko pass skott 3 Genomförande:
SoL övningskompendie Tema: Speluppfattning
Uppvärmning totalt 30 min.
SoL övningskompendie Tema: Driva
Träningsupplägg maj Stureby SK P07
SoL övningskompendie Tema: Anfallsvapen
Presentationens avskrift:

Svårighetsgrad: Medelsvår Namn: Dubbelslottet Nr: 8 Typ av övning: Uppvärmning, Passning/Mottagning och Skott Svårighetsgrad: Blå Syfte med övningen: I En bra uppvärmningsövning där du får öva passning/mottagning och avslut i fart. Dubbelslottet är en fortsättning på enkelslottet. Instruktion: Spelare A passar bollen till spelare B och löper in i mitten i en båge. Spelare B passar bollen tillbaka till spelare A, som tar emot och går på avslut. Därefter passar B till A osv. Byt led. Källa: www.gubbe.se/innebandy