Mekanik
MEKANIK Idag ska vi titta på: Masscentrum Vilka yttre och inre krafter påverkar oss vid utförsåkning? Balans, när är vi i balans? Hur påverkas vi av och hur kan vi påverka normalkraften i en sväng?
MEKANIK Masscentrum (MC) Mitten på kroppen (≈Naveln) MC
MEKANIK Inre krafter De inre krafterna skapas av den mänskliga rörelseapparaten som består av muskler, skelett och leder. Musklerna är motorn i rörelseapparaten och de är fäst i skelettet. När musklerna drar ihop sid åstadkoms rörelse i skelettets leder. De inre krafterna kan inte skapa hastighetsförändring eller riktningsförändring av sig själva, men de kan påverka de yttre krafterna som kan ändra vår hastighet och riktning. Läran om den mänskliga rörelseapparaten kallas Funktionell anatomi.
MEKANIK Yttre krafter Vilka yttre krafter påverkar oss vid snowboardåkning? Gravitationskraft (konstant) Luftmotstånd (form, tvärsnittsyta & hastighet) Friktion (ytornas beskaffenhet, Normalkraftens storlek) Normalkraft (beror på g2)
MEKANIK Gravitationskraften Konstant g1 och g2 är komposanter som tillsammans motsavarar G g1 G g2
MEKANIK Luftmotstånd (D) Form Tvärsnittsyta Hastighet D
MEKANIK Friktion (f) Ytornas beskaffenhet Normalkraftens storlek f
MEKANIK Normalkraft (N) Påverkas av g2 N
MEKANIK Balans, när är vi i balans? När normalkraften träffar masscentrum
MEKANIK Hur påverkas vi av och hur kan vi påverka normalkraften i en sväng?
MEKANIK ”De yttre krafterna är en förutsättning till att kunna åka snowboard och de är hur vi reglerar dem (med de inre krafterna) som resulterar i vår snowboardtekniska färdighet”