Idrott och Hälsa Kurslitteratur: Idrott Hälsa Livsstil. Annerstedt, Bö, Diserud, Elvestad, Strömme 2007 Uppladdningen. Adamsson, Hagstedt, Öberg 2000 Utöver kursplanernas innehåll i IDH 1201 och 1202 fördjupar eleverna sig enligt följande:
Exempel på teoretiska moment som kan ingå i kurserna är: Anatomi Bollmetodik Glykemiskt index Näringslära Skador, livräddning, första hjälpen Träningsdagbok Träningslära
Exempel på praktiska moment som kan ingå i kurserna är: Bernadotteolympiaden Bernadottemilen Brandkårens storstadstest Coopers test Harres test Militärens multitest Hjärt- och lungräddning (HLR) Ledarskap Simning öppet vatten