KUNGSÄNGEN FRIIDROTT Föräldramöte

AGENDA Presentation av styrelsen Verksamhetsplan Träningsgrupper och tränare Hemsidan Klubb-kläder Föräldragrupp Funktionärsgrupp/utbildning Sponsring

STYRELSEN Ordförande: Nils Karlsson Kassör: Anne-Marie Bonow Sekreterare: Sara Fors Klubbkläder: Eric Dahlström Utbildning: Birgitta Persson Medlemsadministration: Hans Arleklint Valberedning: Marcus Bonow Mats Norrbrand Adjungerad till styrelsen: Håkan Berglind

VERKSAMHETSPLAN Mål och utveckling Socialt ansvarstagande, mobbing Verksamhet Styrelsens roll och ansvar Tränarnas roll och ansvar Föräldrarnas roll Träningsplanering Utbildning Tävlingar Arrangemang

TRÄNINGSGRUPPER OCH TRÄNARE Träningsgrupper: 7-8 års gruppen Tränare: Marcus Bonow Mats Norrbrand Anders Roos Joakim Liske Kenneth Levin 9-10 års gruppen Tränare: Håkan Berglind Jakob Jogfors Jimmy Leek Lars-Ove Wåhlander 11 år och äldre Tränare: Birgitta Persson Russel Segar Nils Karlsson

TRÄNINGSUPPLÄGG hur tränar vi friidrott 7-10 år Inriktning på långsiktig utveckling och friidrottsglädje. Träna friidrottens grenar och öva upp barnens koordination. Lek år Börja träna hårdare och hårdare för varje år. Inlärning av koordination och rörelsemönster. Allmänfysisk träning för att göra kroppen redo för större belastning. Viktigt att ha särskild förståelse för att ungdomarna utvecklas olika år Mera organiserad träning. Utveckla gren-tekniken ytterligare. Notera Undvik ensidig träning Uppmuntra till att hålla på med många grenar. Viktigt med styrke-, rörlighets- och konditionsträning Inte farligt med styrketräning med vikter, skivstång om det utförs rätt med kontrollerad teknik och kroppshållning.

TRIVSELREGLER för dom aktiva Du kommer till träningen för att du tycker det är roligt och för att du vill träna. Du kommer i tid några minuter innan träningen börjar Du har rätt sorts kläder så att du inte fryser under passet samt har med vattenflaska. Vid träning utomhus under vintern glöm ej mössa, vantar och reflexväst. Under träningen lyssnar du på din tränare och följer instruktionerna. Du genomför alla moment efter bästa förmåga. Du är en god kamrat genom att stötta och peppa dina kompisar. Din mobiltelefon lägger du ned i väskan och låter den stanna där under hela passet. Du meddelar din tränare om du inte kan komma till träningen, gäller för de äldre aktiva.

Välkommen till Kungsängen Friidrottsklubb! Vår verksamhet inriktar sig mot friidrott för framförallt barn och ungdom. Vårt mål är att stå för en positiv livsstil, inspirera och attrahera ungdomar oavsett bakgrund. Vi utövar friidrottsträning på Kungsängens IP och inomhus i UBG-hallen. Vi ses där !barnatt Egna nyheter Föräldramöte Inbjudan till föräldramöte Kungsängen Friidrott den 16 nov kl 18:30 i teorisalen i Upplands-Bro Sporthallden Läs mer Resultat Eskilstunaspelen i Eskilstuna Kungsängen friidrott hade 6 stycken som var med och tävlade i Eskilstunaspelen lördagen 31/10 Läs mer Julfest Boka in måndag den 14 december kl 18:30 för Julfesten, mera information senaredecember Läs mer Är du intresserad av att börja, kontakta Eric Dahlström och fyll i anmälningsblanketten Har du andra frågor så hör av dig till

KLUBBKLÄDER En första omgång klubbkläder har delats ut till de som beställde i våras Vi kommer att under vintern erbjuda de som inte beställde i våras samt nya aktiva att beställa träningskläder, håll utkik på hemsidan När man kommer ny och har betalt medlemsavgift får man en KFK T-skirt På hemsidan kommer det att finnas information hur man beställer träningskläder

FÖRÄLDRAGRUPP Att hjälpa till med kringaktiviteter som Julfesten Café vid klubbmästerskap Vårruset Läger Trivselaktiviteter Nuvarande föräldrar: Maria Eriksson Mayom Wisetpahn Nia Fataki

FUNKTIONÄRER/TÄVLINGS GRUPP Om intresse finns bland Er föräldrar kommer en kurs att anordnas i februari 2016 (halvdag någon lördag, ev kvällstid). Genomgång av friidrottens grenar Regler Praktiska övningar

SPONSRING Vi har alltid behov av resurser /pengar till vår verksamhet. Exempel: Priser till lotteriet på Julfesten Inköp av utrustning Läger Etc Vi kan erbjuda: Företagsnamn på klubbkläder, väskor etc Reklamplats på hemsidan Reklamplats på Kungsängens IP (efter godkännande av kommunen) Friidrottsaktivitet för företagets personal Fysiska tester