MAN DÖR INTE AV STRESS. MAN SLUTAR BARA ATT LEVA.. Kur Eksjö 151006 Selene Cortes.

En presentation över ämnet: "MAN DÖR INTE AV STRESS. MAN SLUTAR BARA ATT LEVA.. Kur Eksjö 151006 Selene Cortes."— Presentationens avskrift:

1 MAN DÖR INTE AV STRESS. MAN SLUTAR BARA ATT LEVA.. Kur Eksjö 151006 Selene Cortes

2 Vad är psykisk ohälsa?

3 Hur vet man att man är sjuk?

4 Trötthet Tankefunktion ur spel (kognitiva förmågor=0)

5 Hur vet man att man är sjuk? Trötthet Tankefunktion ur spel (kognitiva förmågor=0) Episodiskt

6 Belastning Kontroll Belöning Relationer Rättvisa Värderingar

7 Sova Bjuda hem andra på middag Träna Prata med andra Sex Prata med sina barn

8 Koncentrationsförmåga Minne Kroppslig uttröttbarhet Uthållighet Återhämtning Sömn Överkänslighet för sinnesintryck Upplevelsen av krav Irritation och ilska -KEDS

9 Vilka drabbas?

10 Ambitiös Högt rättvisepatos Samvetsgrann Kompetent Högutbildad Stresstålig (?) mindre känsligt stressystem

11 Behandling hjälper inte Det proaktiva arbetet är a och o – Lätt – Kostnadseffektivt

12 Livsstilsförändringar Insikt

13 Några dödsorsaker 2013

14 1 självmord 10 självmordsförsök 100 personer med självmordsplaner 1000 personer med själmordstankar

15 Alltfler självmord bland unga Antal självmord/år 15-24 års ålder

16 Hur intelligent är du?

17 Hur är du intelligent?

18 Tänk om fler hade sett. Tänk om jag hade fått ord. Tänk om fler hade lagt sig i.

19 MAN DÖR INTE AV STRESS. MAN SLUTAR BARA ATT LEVA..