FaR® i Nordöstra Göteborg - Pernilla Säll, FaR-utvecklare - Anna Fäldt, FaR-samordnare - Ira Huggert, FaR-samordnare -Bengt Lidholm, FaR-samordnare.

En presentation över ämnet: "FaR® i Nordöstra Göteborg - Pernilla Säll, FaR-utvecklare - Anna Fäldt, FaR-samordnare - Ira Huggert, FaR-samordnare -Bengt Lidholm, FaR-samordnare."— Presentationens avskrift:

1 FaR® i Nordöstra Göteborg - Pernilla Säll, FaR-utvecklare - Anna Fäldt, FaR-samordnare - Ira Huggert, FaR-samordnare -Bengt Lidholm, FaR-samordnare

2 FaR ® – fysisk aktivitet på recept FaR ® – Nordöstra Göteborg
FYSS 2015 – fysisk aktivitet i sjukdomsbehandling och sjukdomsprevention FaR ® – fysisk aktivitet på recept FaR ® – Nordöstra Göteborg Förklara begreppen så att alla är med på vad vi förkortar Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg

3 Uppdraget Samordna och utveckla FaR® på Angered Arena och Kristinedals Träningscenter (start jan 2016) Utveckla FaR® - arbetet i Nordöstra Göteborg, t ex öka förskrivandet, utveckla/sprida metodiken t ex vid nätverksträffar och APT för sjukvårdspersonal och samverka med Hälsotek/friskvårdsenheter. Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg |

4 Vad erbjuds på FaR® Angered Arena
FaR® samtal – motivationssamtal ca 30 min. Drop In FaR® kortet – 700 kr för 3 mån. Angered Arena – 850 kr för 3 mån. Kristinedals TC Uppföljning – muntligt via telefon eller möte Återkoppling – patienten får ta med uppföljnings- blankett till receptförskrivare Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg |

5 FaR® aktiviteter på Angered Arena
Varmvattensträning i grupp Självträning med handledare i varmvatten Gruppträning på land Gymintroduktion Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg |

6 FaR® aktiviteter på Kristinedal TC
Vattenträning i grupp ca 27 gr Gymintroduktion Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg |

7 Informationsmaterial
Vanliga frågor och svar – förskrivare Vanliga frågor och svar – patient FaR® - infoblad till förskrivare och FaR® gäster Diagnosfoldrar Aktivitetskatalog för Nordöstra Göteborg Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg |

8 Statistik Angered Arena
– FaR samtal: 354 st Antal sålda FaR kort: 590 st Antal träningstillfällen: st FaR samtal 2013: 236 st – FaR samtal: 411 st Antal sålda FaR kort: 508 st Antal träningstillfällen: 7873 st Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg |

9 FaR® Samordning i Nordöstra Göteborg
Omfattas av Hälsoteket Angered, Hälsoteket Östra Göteborg, Hälsoteket Örgryte/Härlanda,Angered Arena och Kristinedals Träningscenter Utgår från Angered Arena, där utvecklartjänsten är placerad Skall finnas en gemensam struktur för att förenkla arbetet med FaR® Gemensam information Aktivitetskatalog Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg |

10 Arbetsmaterial FaR®samtal Angered Arena
Träning: Antal gånger: Start: Uppföljning: Emma, Pernilla, Anna-Lena& Anna telefonnr: All gruppträning måste förbokas. Kan göras online eller på telefon: 031-  Drop-in sker i mån av plats. FaR-kort kostar 600 kr. Gäller 3 månader och kan inte frysas. Efter att FaR-kortet gått ut har du möjlighet att Få 20 % rabatt på valfritt kort. Gäller endast en gång. Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg |

11 KONDITION 3-5 DAGAR I VECKAN BASAKTIVITET VARJE DAG
Aktivitetstriangeln INAKTIVITET KONDITION 3-5 DAGAR I VECKAN BASAKTIVITET VARJE DAG Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg |

12 Aktivitetstrappa • < 5000 steg per dag = stillasittande liv • steg per dag = låg fysisk aktivitet • steg per dag = måttlig fysisk aktivitet • steg per dag och mer = hög fysisk aktivitet De nationella rekommendationerna är att minska stillasittandet till max 4 timmar per dag, samt att sitta max i 30 min. och därefter resa på sig. Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg |

13 Vägen från sjukvård till friskvård
Motionär i friskvården FaR® Angered Arena, Kristinedals TC FaR® Hälsoteket Sjukvård Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg |

14 Tack för oss! Pernilla Säll FaR-utvecklare Nordöstra Göteborg
|