ELITUTVECKLING SVERIGE - Intro -Individens utveckling -Vad krävs - VM-guld, EM-guld & World Cup– landslagscoachernas tankar (dam & flick) -Information Elitutveckling, Vision Klubben i fokus! Växjö GK, Calle & Marie

Elit och landslag. Vision 2010

Elit och landslag

VÄRLDSBÄST på elitverksamhet ! - Tänk nytt och annorlunda! Fish! - Våga ifrågasätta nuläget

Spelaren i centrum – vad påverkar? SPELAREN INDIVIDEN ELEVEN TRÄNAREN IDROTTSMILJÖN LEDAREN FAMILJEN KLUBBEN KOMPISAR/flick-/pojkvän SKOLAN TÄVLINGAR

Anna Nordqvist Klubb Distrikt Skola (pilotprojekt) Landslag College

VM-guld & EM-guld och seger i World Cup Vad krävs för att nå dit? Maria Bertilsköld

Vad väntar bakom krönet….

Internationella spelare LPGA Australien11 (1) Brasilien2 Canada6 Chile1 Colombia1 England4 Filippinerna Finland1 (1) Frankrike2 Irland1 (1) Italien3 (1) Japan4 (2) Malaysia1 Mexico1 Norge1 Paraguay2 (1) Skottland4 Spanien1 Syd Korea32 (7) Sverige14 (5) Taiwan4 (1) Thailand1 (1) Wales1 (x) = spelare som är rookie 2006 och har kategori på touren

Snittscore Sverige 13År År År År År År År År År73.59 Internationellt 13År År År År År År År År År71.94 Världsetta: Lorena Ochoa Annika Sörenstam 69.84

All time Rolex Junior Player of the year LPGA Grace Park Christie Kerr Grace Park 1997Beth Bauer Beth Bauer 1999Candie Kung Aree Song Elisabeth Janangelo 2002In-Bee Park 2003Paula Creamer Julieta Granada Morgan Pressel

Leka affär…Ta bort Amatörtiden = leka affär Proffslivet = driva affär Utmaningen

Miljö Banor Startfält Träningsmiljö Nätverk Off season

Nätverk Spelaren i centrum Prestigelöshet Kommunikation

Tränare/Spelare Ser spelaren i skarpt läge Förmåga att ge feedback Prestigelöshet

Träning Fysträning Teknikträning Off season Spellik träning Utvärdering

Strategi Spelet Tävling Träning Livet

Handlingsplan Bestäm dig vart du vill Hitta bra folk som kan hjälpa dig dit Tro på det du gör Håll dig på vägen!

Modeller för Elitverksamhet – golfklubb Peak GK – samarbete mellan klubbar Västerås GK, Bro-Bålsta GK Växjö GK – ett verkligt exempel – Calle Gustafsson och Marie Hedberg, tränare.

En modell - kluster ELITKLUBB / DISTRIKT Peak GK GK 1GK 3GK 2

Växjö GK – Calle & Marie Struktur Träning, progression - fostran Klubb Skola Verksamhet

Verksamhetstrappa

Månad/aktivitetGolfträningFysträningLägerSamtalTester September2 x 2 timmar-Utvärdering Oktober1 x 1 timme-UpptaktMålsamtal Golf November1 x 1 timme- Golf DecemberLedig- Januari1 x 1 timme-Måluppföljnnig Golf Februari1 x 1 timme-Träningshelg Golf Mars1 x 1 timme-Göteborg Golf April1 x 1 timme-SverigelägerMåluppföljning Golf Maj2 x 2 timmar- Golf Juni2 x 2 timmar-Spelläger Golf JuliIndividuellt- Golf Augusti2 x 2 timmar- Golf Verksamhet för år per vecka ”light” Efter varje träning görs en dokumentation om innehållet i träningen samt hur spelaren upplevt sig själv och passet. Spelarna dokumenterar sin egen träning. Övriga delar som ingår i verksamheten Kost Utrustning Mentalt

Månad/aktivitetGolfträningFysträningLägerSamtalTester September2 x 2 timmar-Utvärdering Oktober2 x 1 timmar1 timmeUpptaktMålsamtal Golf November2 x 1 timmar1 timme Golf DecemberLedig- Januari2 x 1 timmar1 timmeMåluppföljnnig Golf Februari2 x 1 timmar1 timmeTräningshelg Golf Mars2 x 1 timmar1 timmeGöteborg Golf April2 x 1 timmar-SverigelägerMåluppföljning Golf Maj2 x 2 timmar-Tävlingsuppf. Golf Juni2 x 2 timmar-SpellägerTävlingsuppf. Golf JuliIndividuellt-Tävlingsuppf. Golf Augusti2 x 2 timmar-Tävlingsuppf. Golf Verksamhet för år per vecka ”mer” Efter varje träning görs en dokumentation om innehållet i träningen samt hur spelaren upplevt sig själv och passet. Spelarna dokumenterar sin egen träning. Övriga delar som ingår i verksamheten Kost Utrustning Mentalt

Månad/aktivitetGolfträningFysträningLägerSamtalTester September6 x 2 timmar1 timmeTräningshelgUtvärdering Oktober6 x 1,53 timmarMålsamtal Fys, golf, sjukgymnast November6 x 1,53 timmarTräningshelg Fys och golf DecemberLedig Januari6 x 1,53 timmarMåluppföljnnig Fys och golf Februari6 x 1,53 timmarGöteborg Fys, golf, sjukgymnast Mars6 x 1,53 timmarGöteborg Fys och golf April6 x 1,53 timmarUtlandslägerMåluppföljning Fys och golf Maj6 x 2 timmar-Tävlingsuppf. Golf Juni6 x 2 timmar-Tävlingsuppf. Golf JuliIndividuellt-SeriespelTävlingsuppf. Golf Augusti6 x 2 timmar1 timmeTävlingsuppf. Golf Verksamhet för 16 år+ per vecka Efter varje träning görs en dokumentation om innehållet i träningen samt hur spelaren upplevt sig själv och passet. Spelarna dokumenterar sin egen träning. Övriga delar som ingår i verksamheten Kost Utrustning Mentalt

Nuläge generellt golf För lite träning i golf För lite fysisk träning Året runt verksamhet på för få klubbar Ej tillräckligt kunnande om elitgolf på hög tournivå – vad krävs Avsaknad av tävlingscoachning – se spelare i skarpt läge För dålig progression (kunskap och ålder) vad gäller golf och timmar per vecka

Träning på elitnivå inom andra idrotter Simhopp tim/vecka Skidskytte 39 tim/vecka (A-C O) Tennis – se exempel Orientering tim/vecka Fotboll (DIF Tips elit) 9-11 pass/vecka Tydlig progression vad gäller ökad träningsdos samt innehåll (lätt avancerat)

TRÄNINGSMÄNGD VTC Tim/vecka (48 veckor) 12 år 450 timmars idrott/år 9,4 h/v 13 år500 timmars idrott/år 10,4 h/v 14 år 550 timmars idrott/år 11,5 h/v 15 år620 timmars idrott/år 12,9 h/v 16 år 700 timmars idrott/år 14,6 h/v 17 år780 timmars idrott/år 16,3 h/v 18 år860 timmars idrott/år 17,9 h/v 19 år 950 timmars idrott/år 19,8 h/v 20 år1050 timmars idrott/år 21,9 h/v 21 år1160 timmars idrott/år 24,2 h/v 22 år tim idrott/år 25 h/v

Frågor 1. Hur kan strukturen och organisationen förändras för att ha mer träning (progression)? -På klubben / i distriktets elitmiljö -Samverkan klubb-klubb, skola-klubb, klubbar-distrikt… 2. Hur kan ett samarbete mellan tränare och ledare vara för att skapa en struktur med ökad mängd träning, tävlingscoachning, året runt- verksamhet?

Tack för din insats! Må och nå toppen!