Kraftigt vindvrid på sista varvet

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Passningsövning - Korset
Advertisements

När man skjuter ett skott i innebandy är det framförallt två faktorer som påverkar hur långt ut i sidled bollen kommer att gå: Kroppens läge och lutning.
Vet du om att klimatet förändras?
Explorer of Sweden December 2009 bildspel nr. 14 ”Pura Vida” December 2009 bildspel nr. 14 ”Pura Vida”
Yrsel.
Elproduktion, eldistribution och elanvändning i samhället
Underlag regler Säsong Videomåldomare Joel Hansson 2012.
Geografiska begrepp svåra ord
Övningsbank – IK SödraDal
Skridskoutflykt 1 februari Snart är alla ute på isen. Vi har promenerat till den fina banan vid nya idrottsplatsen bakom brandstationen.
Lathund för golfare.
Skottövning Spel Dribblingsövning Nickövning Två måls spel
* Färdighetsmål – Bronsmärke (minst 4 av varje)
Hejsan! Nu har vi korsat en liten snutt av den hiskeliga Atlanten och landat på Nordirland.
Hur fattas utrikespolitiska beslut?
Costa Concordia: Kommentarer till haveriutredningen ur ett MTO-perspektiv
Träningsupplägg 2011 KBS Jolle
Logga för konferensen 2010 i Örebro. UT Loggans delar:
Hejsan! Nu har vi kollat in St Lucia under drygt en vecka. Vi har gjort tre stopp. Soufriere i söder, Marigot Bay ungefär mitt på och nu senast Rodney.
En annorlunda historia
Fotbollsövningar Pojkar 03
Skeppohoj! Här kommer ett bildspel igen. Nu har vi tagit oss upp till Antigua där det denna vecka är Antigua Classic Yacht Regatta. Massor med fina båtar.
Rörelse Kapitel 7.
Principer för arbetsställningar
Neptunus av Sandra Trots att Neptunus tar emot mindre värme från solen än Uranus, håller dess övre ATMOSFÄR ungefär samma temperatur, -214 grader. Neptunus.
Historien om hur Anna & Martin seglar till Karibien.
Medlemsvård. Verksamheten i fokus  Våga ifrågasätta nuläget  Lyft på ostkupan!  Högt i tak i diskussionerna  Tänk nytt och agera  Idrottskultur.
Ex 1: Jag vaknar av att något surrar runt mitt ansikte. Klart irriterande, men ändå en gammal känsla av härlig sommar och minnen från sommarstugan börjar.
Löpteknik TFK Löparläger 12-13/
= Passning eller skott = Löpning utan boll = Driver boll
Människan och naturens samverkan med varandra.
Försurning.
= Passning eller skott = Löpning utan boll = Driver boll
Government Government Government
Det självklara hjälpmedlet vid man överbord för att snabbt nå, säkra och hjälpa en person ur vattnet MAN ÖVER BORD! För ny layout – se sid 9.
Mutationer – en förändring i arvsmassan
Spelmodell 11-manna Vaksala SK P00
STRÖMSEGLING LL
Arbete Energi Effekt.
KINEMATIK I 1-DIMENSION
Jordbävningar Hur uppkommer de?.
Hans-Eric Carlsson HANDHAVANDE AV MASTKRAN I SÖDRA HAMNEN.
Visa mig att jag är en kvinna EN MODERN SAGA. Under en transatlantisk flykt hamnar flygplanet i svårt oväder. Det är svår turbulens och läget förvärras.
Farliga situationer och hur man känner igen dem. 1.VID VAPENHANTERING vapnets skick patroner vapnet är obekant för användaren.
Syfte: Övning: Teknikbanan LEDARE A B
., nm,,.. nmlnbb Lnkbhbc v s.
Positionsspel för våra målvakter. Vad är ett bra positionsspel?
Utfall Stå med fötterna tätt ihop och händerna på höfterna. Ha en stolt hållning i rygg och bröst, håll huvudet högt. Ta ett steg fram och böj det närmaste.
BILBARNSTOL FÖR ALFABÅR.. Stol kg. Stol 2,5- 10 kg.
Frittfall Livbåt Sjöfartshögskolan RTC Handhavande.
Övningsbank Ispass VSK F07 ”Övningsbank - ispass VSK F07.pptx”
- Pilarna i händerna pekar mot höger öra/ axel SVING - Grepp.
Försvar– Träningspass-1 Färdighetsövning - 1 Vad? Varför? Hur? Frågeställning: Öva: Organisation : Anvisningar : Sammanfatta (med följande kontrollfrågor):
SvFFs ”Arbetsmodell” A2.1FÖ1 Vad? Varför? Hur? Instruktioner: Öva: Organisation : Anvisningar : Sammanfatta (med följande kontrollfrågor): Ev. stegring.
KRAFTER KRAFT MOTKRAFT MASSA TYNGD. Krafter påverkar materia  Prova att lyfta din penna  Jämför detta med att lyfta något tyngre, tex din fysikbok.
Sparsam körning (Evo) Panel-PC
ÖVNINGAR P03 - målvakt bas
Träningsupplägg Samling, genomgång, gruppindelning 15 min
Analys Fördjupning SLAO Utb 3-4 Peter Warnberg 2012 Copyright
Funktionärer/domare Tävlingsledare Grenledare Löpledare och bandomare
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
Ingen plats för krok eller knutar!
Sfi-kören Repertoar hösten 2017.
SPELSÄTT GEFLE IF F03 ANFALLSSPEL FÖRSVARSSPEL BOLLVINST BOLLFÖRLUST
Vad tyckte svenskarna om de som styrde Sverige?
FRIIDROTT ÅR SPRINT.
EXEMPEL Ökade välfärdskostnader 1 2 Brännpunkt Konsekvenser för staden
Cyklisk = beror på för svag efterfrågan
SoL övningskompendie Tema: Avslut
Uppvärmning totalt 30 min.
Presentationens avskrift:

Kraftigt vindvrid på sista varvet Vind i banan, ca 5 m/s, smul sjö, uppehåll, god sikt. Banbenet är ca 0.6 nm. A) En start med 45 Zoom8 seglar på trapetsbana. Nu är de på väg ner för sisat länsen (på sista varvet), från märke 3 till märke 4. Vinden vrider hastig 170 grader medurs. Alla båtar utom två som är efter har passerat märke 3. Vilka åtgärder vidtar du? Vilka behöver informeras om dina åtgärder? Vilka konsekvenser kan olika agerande innebära? Är det skillnad om båtarna har tracker? B) Två starter, 45 i en fleet och 16 i den andra. Fleeterna seglar på varsin loop. De 45 är i position som i A. Den andra fleeten är också på sista varvet, rundar märke 1 och skall segla till märke 3.

Draggande märke FINISH START Vind i banan, ca 5 m/s, smul sjö, uppehåll, varierande sikt, 65 m djupt. Banbenet är ca 1.05 nm. Bottenförhållandena är dåliga och det har varit svårt att ankra märkena. A) 26 Fareast 28R seglar på kryss/länsbana. Nu är de på väg ner för sisat länsen (på sista varvet), från märke 1s/1b till märke 5. När ledarbåten har ca 2 minuter till rundning upptäcker du att märke 5 draggar långsamt. Alla har passerat märke 1s/1b. Vilka åtgärder vidtar du? Vilka behöver informeras om dina åtgärder? Vilka konsekvenser kan olika agerande innebära? Är det någon skillnad om inte alla båtar har rundat märke 1s/1b?

När går man i mål? Vind i banan, ca 9 m/s, gropig sjö, uppehåll, varierande sikt. Slörmålgång. Mållinjen ca 60 m. En 49er på väg mot mål. Strax före mållinjen dyker båten och besättningen skjuts iväg framåt, hängandes i trapetsen. Båten kapsejsar, hamnar på sidan och masten pekar framåt. Om besättningen i första skedet passerar mållinjen men inte resten av båten. Har båten gått i mål? Om gasten försöker resa båten medan rorsman puttar/simmar med båten över mållinjen. Har båten gått i mål? Om besättningen försöker ta sig ombord och båten driver över mållinjen med masten först. Har båten gått i mål och isf när? Är det skillnad om båten är en jolle eller en kölbåt?

När går man i mål? Vind i banan, ca 9 m/s, gropig sjö, uppehåll, varierande sikt. Slörmålgång. Mållinjen ca 60 m. En 49er på väg mot mål. Strax före mållinjen dyker båten och besättningen skjuts iväg framåt, hängandes i trapetsen. Båten kapsejsar, hamnar på sidan och masten pekar framåt. Är det skillnad om båten är en jolle eller en kölbåt?